23 август 2017| Рецепти

Домашни лепчиња од овес и ржано брашно

Не случајно ги избравме овие состојки за да создадеме вкусни и здрави лепчиња од овес и ржано брашно! Одлично најадуваат и полни се со хранливи материи. Тоа може да го забележите и од составот, погледнете!

22 август 2017| Рецепти

Здрави мини палачинки со капинки

Многу се вкусни, меки, сочни, а најбитно им се допаѓаат и на најмалите. – вели Кате! Превкусно изгледаат и не се сомневаме во тоа, па со големо задоволство ви препорачуваме и вие да си направите здрави мини палачинки со капинки или пак друго бобинкасто овошје по желба.

2 август 2017| Здрава храна

5 здрави намирници кои грешно се приготвуваат

Кога купувате здрава храна, секогаш имате најдобри намери. Но, ако ја јадете на погрешен начин, може да ги изгубите вредните хранливи состојки, а со тоа да внесете повеќе калории него што сте планирале. Еве неколку најтипични примери од листата на здрави намирници кои грешно се приготвуваат.

10 јули 2017| Интересно

Галерија од одржаната изложба на фотографии „Здрави креации во твојата чинија“

Во организација на Здружението за едукација и кулинарство Сѐ за храна, а со поддршка од БИТ ФЕСТ 2017, во средата на 05.07.2017 година беше претставена изложбата на фотографии „Здрави креации во твојата чинија“. Изложбата следуваше после објавениот конкурс од страна на Здружението, од кој најдобрите фотографии беа изложени пред КЦ Магаза во Битола. Изложбата имаше за цел да ја подигне свеста на населението за значењето на здравата храна.

17 мај 2017| Здрава храна

7 здрави масти кои помагаат во губењето на килограми

Штом станува збор за слабеење, нашите пријатели од Slim Line Club се секогаш тука за да ни дадат дополнителни совети. На нивниот блог ја пронајдовме оваа интересна и корисна содржина за здравите масти кои помагаат во губењето на килограми, па ја споделуваме со сите.

28 април 2017| Здрава храна

5 групи на намирници кои се храна за добро дентално здравје

Здрави и силни заби се основен предуслов за убава насмевка, но и за спречување на многу болести, а она што го јадеме има голема улога во тоа. Има намирници кои се штетни и намирници кои се корисни и претставуваат храна за добро дентално здравје. Да дознаеме кои се тие.

18 април 2017| Рецепти

Здрави палачинки од банана за 5 минути

Има ли такви кои бесконечно долго можат да се одречат од слатката храна!? Сигурни сме дека не! Секако, со волја и желба секој од нас може да го направи тоа за извесен период, но долготрајното добро здравје во текот на животот, подразбира здрав животен стил на долг рок. Па, со цел да овозможиме тоа да биде полесно, ви предлагаме да го пробате нашиот рецепт за здрави палачинки од банана, кои се прават за само 5 минути и се без шеќер, без глутен и без лактоза.

10 април 2017| Здрава храна

Дали крцкавите пуканки се здрави грицки?

Пченката после пченицата е втора најраспространета житарка, а е единствена чии зрна можат да се јадат и пред да созреат целосно. Од многубројните јадења кои може да се направат од пченка, можеби најпознатите и најомилени се крцкавите пуканки.

10 април 2017| Рецепти

Брзи бомбици без шеќер и без глутен

Ги подготвивме со мерак и со желба да се засладиме сите! Потребни ви се само 4 состојки за да направите здрави и вкусни бомбици без шеќер! Одлични за целото семејство, од најмали до највозрасни. Супер се за носење на пикник, на патување или за домашно сладење.

29 март 2017| Рецепти

Здрави бомбици со темно чоколадо и овесни снегулки

Како дел од настанот „Здрави навики за здрав срцев ритам“ кој беше одржан на 27.03.2017 година, во организација на Сѐ за храна, беа приготвени овие здрави бомбици со темно чоколадо и овесни снегулки.

23 март 2017| Рецепти

Здрави бомбици со тиква, овес и мак без шеќер

Постојано се трудиме да креираме нови и здрави рецепти за десерти, кои многу ги обожаваме. Токму во една прилика кога на гости ни се најавија мали пријателчиња кои обожаваат благо, решивме да направиме нешто здрави и да ги почестиме. Така се роди идејата за овој рецепт за здрави бомбици со тиква, овес и мак кои се прават без шеќер.

4 февруари 2017| Направи сам

Природен препарат за здрави нокти кои зрачат убавина

На денешно време е модерно и сосем нормално скоро редовно да ги декорираме рацете со различни вештачки нокти, за кои со текот на времето се развија ралични техники и може доста да личат на природни. Но, има и такви девојки и жени кои сепак преферираат природен изглед но наидуваат на проблемот со кршливи нокти, па ајде да видиме што може да се направи и како може домашно со природен препарат за здрави нокти да имаме прекрасни раце!

2 декември 2016| Здрава храна

За здрави и силни заби избегнувајте ги овие 7 намирници

Здрави и силни заби се основен предуслов за убава насмевка, но и за спречување на многу болести. Дали сте знаеле дека расипаните заби може да ви предизвикаат, на пример болест на бубрезите? А, да не спомнуваме за главоболките, лошиот здив и слично.

23 септември 2016| Здрава храна

7 здрави намирници кои ги чистат белите дробови од токсини

Ракот на белите дробови е еден од водечките во светот, кога станува збор за смртност предизвикана од карциноми, а најчесто заболуваат оние кои секојдневно уживаат да вдишуваат чад од цигари. Со помош на природни лекови можете да ги исчистите токсините од белите дробови!

12 септември 2016| Здрава храна

5 здрави намирници кои треба да ги јадете секој ден

За да се сочува здравјето, многу е важно да се внимава на храната која се консумира. Заедно со редовната физичка активност претставуваат клучни фактори кои ќе ви обезбедат енергија во текот на целиот ден. Помеѓу големиот избор на здрави намирници, издвоивме 5 најважни кои е пожелно да ги јадете секој ден.