Црвената леќа е помалку позната намирница, а многу корисна за здравјето. Во 100 грама црвена леќа има неверојатни 26 грама протеини, што ја прави вистинско протеинско богатство!

Од зрнестата листа на храна, леблебии се нешто што мора да имате и да практикувате како добра храна за честа употреба во секојдневното мени, за ужинки и салати, за време на паузи од работа и прошетки! Тие се едноставна храна која може да се консумира секогаш и секаде!