Што важно треба да знаете при изборот на спирулина?

Spirulina Pacifica е најбогатиот и најкомплетен извор на додаток во исхраната. Оваа модро-зелена алга зачудува многу нутритивни експерти, а тоа се должи на нејзината разновидност од основните нутриенти: растителни протеини, каротени, хлорофил и фикоцијанин, биоактивен Б12, гама линоленска киселина и минерали. Освен тоа, безцелулозниот клеточен ѕид на Spirulina Pacifica е високо сварлив и нутриентите лесно се абсорбираат. Но, секоја спирулина која се продава на пазарот не ги поседува сите корисни својства. Затоа решивме да ве запознаеме подетално на што треба да внимавате при изборот на спирулина. 

Што треба да знаете при изборот, чувањето и подготовката на печурките?

Што треба да знаете при изборот, чувањето и подготовката на печурките?

Вкусни, здрави, богати со витамини и минерали! Вака можеме да ги опишеме печурките кои се исклучително хранлива намирница. Тие се користат како храна и лек илјадници години наназад. Изобилуваат со корисни состојки за организмот, па препорачуваме често да се најдат на вашето мени. А дали знаете како правилно да изберете свежи и маринирани печурки, како да ги чувате за да го зачувате нивниот квалитет? И што е најважно, ви откриваме и неколку важни совети за подготовка на печурките, со кои ќе станете вистински експерт за вкусни јадења!

Како да препознаете и изберете природен и квалитетен мед?

Сигурно досега сте слушнале, а и знаете дека медот припаѓа во групата на најздрава храна на планетата. Но, дали знаете дека тој е познат и како единствена храна која има неограничен рок на траење? Природниот и квалитетен мед има голем број на придобивки врз здравјето, а неговите позитивни дејства врз здравјето се уште поистакнати, доколку медот е органски. Но, кога сме кај изборот на квалитетен и природен мед, често се јавува дилема. Најверојатно се прашувате дали медот кој сте го купиле е вистински, дали истиот содржи шеќерен или пченкарен сируп, боја или други адитиви… Со цел да ви го олесниме изборот на природен и квалитетен мед, ја приготвивме оваа едукативна содржина. Прочитајте ги следните трикови кои ни ги пренесоа искусните пчелари!

7 избрани рецепти за пилешко во сос 1

7 избрани рецепти за пилешко во сос

Разни рецепти за ралични вкусови! Пилешкото месо е едно од најмногу консумираните, а можеби и најчест избор од љубителите на нискокалорична и здрава храна. Изберете за себе рецепт за пилешко во сос и уживајте во вкусот.

Вкусната и здрава брокула е моќен борец против рак

Тајни кои треба да ги знаете за да изберете и јадете свежа брокула

Ако сакате да го искористите најдоброто од неа, треба да изберете здрава и свежа брокула, а за тоа да биде можно мора да знаете некои основни карактеристики важни за моментот на купување и избирање, а исто така да имате информации за како најдобро да ја чувате, одржувате и складирате кога сте ја донеле дома.

6 техники да изберете зрела и сочна лубеница

6 техники да изберете зрела и сочна лубеница

Сигурно кога ќе застанете на пазар пред камион полн со лубеници или се наоѓате во маркет, каде освен целосни можете да купите и пресечени лубеници, се прашувате како да изберете најубава, зрела и сочна лубеница.