Руски рецепт за каша која помага при проширени вени 1

Руски рецепт за каша за проширени вени

Потребни се само 2 намирници да им помогнат на луѓето кои патат од болни и проширени вени. Руската алтернативна медицина е една од докажаните, па ние споделуваме она што дознавме дека помогнало на многумина. Во продолжение ќе можете да го погледнете рускиот рецепт за каша која помага при проширени вени, а доколку мислите дека ќе биде добро за вашето здравје и да го примените.

Како да одржите нормално ниво на шеќер на крвта?  

Ако сте еден од милионите луѓе ширум светот кои имаат претдијабетес, метаболичен синдром или друга форма на резистенција на инсулин, одржувањето на нормалното ниво на шеќер во крвта може да биде предизвик. Во последните неколку декади, овие хронични заболувања се повеќе се среќаваат во светски рамки, а предизвикуваат сериозни последици врз здравјето како оштетување на нервите, замор, губење на видот и покачување на телесната тежина, кои може да се превенираат навремено.

12 функции поради кои е неопходна вода за добро здравје 1

12 функции поради кои водата е неопходна и важна за добро здравје

Нашето тело се состои од 55-78% вода зависно од градбата и телесната маса, а дневно преку дишењето и елиминацијата на токсините (отстранување на отровите од организмот) губиме до 1,7 литри вода. Затоа, за да може да ги извршите сите функции мора да ја има во оптимална количина!

улога на железо

Улогата на железото за здраво тело и здрав дух

Анемијата е честа појава за која многумина знаат дека е предизвикана од недостаток на железо во организмот. Но, железото не е само составен дел од црвените крвни клетки, туку тоа извршува уште многу други важни функции во нашето тело. За улогата на железото во организмот прочитајте повеќе во текстот кој следува.

9 намирници за снижување на холестеролот во крвта

Покачен холестерол во крвта е еден од најчестите здравствени проблеми на денешницата. Покрај изоставањето на физичката активност која индиректно помага во негово намалување, ве потсетуваме дека храната одигрува важна, а можеби и клучна улога. Прочитајте кои намирници помагаат за снижување на холестеролот во крвта.

претдијабетес шеќерна болест 1

Што е претдијабетес и како да го спречите?

Состојбата кога нивото на шеќер во крвта е повисоко отколку што треба да биде, а сепак не е доволно висок за да се дијагностицира дијабетес, се нарекува претдијабетес. Тоа е нов медицински израз за кој лекарите велат дека е сива зона кога телото полека ја губи способноста да го вари шеќерот по јадењето.

Aлкохол за среќа и ослободување од стрес, да или не?

Тој е еден од најчестите и опасни пороци на секојдневието, затоа е вредно да се запрашаме, помага ли чаша алкохол против напнатост и страв, има ли значење за нашата среќа и намалување на стресот, можно е тоа или не?

природен сок од цвекло за подобрување на крвната слика

Природен сок за подобрување на крвната слика

Ако сте бледи, се чувствувате уморно и поспано, можеби е ослабена вашата крв. Во продолжение, ви предлагаме домашен рецепт за природен сок од цвекло, моркови, јаболка, лимони и мед кој ќе ви помогне за подобрување на крвната слика и зајакнување на организмот.

Како да се надмине анемија или недостаток на железо во крвта?

Како да се надмине анемијата или недостатокот на железо во крвта?

Едно од најчестите пореметувања на крвта, а воедно и најчеста болест е анемија или слабокрвност. Главна причина за тоа е недостатокот на железо, а болеста е најмногу застапена кај жените, меѓу 20 и 50 години.

цвекло

Цвекло – 7 причини зошто е одличен здрав избор

Редовната консумација на цвекло го чува здравјето на многу начини. Супер е што го има преку целата година, а придобивките за здравјето се огромни. Одлично се вклопува во свежи и кремасти салати, а исто така од него се прават различни природни сокови. 

чиста крв без токсини

8 намирници за чиста крв без токсини

Од секојдневните функции кои се извршуваат секојдневно во организмот, во крвта како транспортна материја до сите клетки, се насобираат штетни материи и токсини. Одржувајте ја чиста вашата крв со помош на храната и бидете здрави! 

покачени триглицериди во крвта

Намалете ги покачените триглицериди во крвта

Триглицеридите се масти кои се неопходни за одржување на човечкиот живот и се најчесто застапени липиди во нашето тело. Кога јадеме, вишокот калории кои организмот не ги користи веднаш, ги претвора во триглицериди кои се складираат во масните клетки и се користат при дефицит на храна. Иако се потребни за организмот, прекумерната количина на триглицерди во крвта има лошо влијание врз здравјето. Со покачените триглицериди се зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, срцев и мозочен удар. А со примена на некои совети и правилна исхрана, може да го намалите нивото на покачените триглицериди во крвта. 

слабокрвност

Недостаток на железо причина за слабокрвност

Слабокрвност или анемија е едно од најчестите пореметувања на крвта, а воедно и најчеста болест. Главна причина за слабокрвност е недостатокот на железо, а болеста е најмногу застапена кај жените, меѓу 20 и 50 години.

Спанаќ – вкусна храна достапна за секое семејство

Спанаќот е одлична храна, достапна за секое семејство и еден од најпопуларните зелени листести зеленчуци. Можноста да се купи во секој период од годината овозможува негово максимално користење во разни специјалитети, а со тоа нашиот организам постојано ја ужива неговата здравствена корист.