За да го започнете денот свежи и полни со енергија, потребно е јадете здрав појадок кој е најважниот оброк. Многумина со кои имаме разговарано често ни велат дека наутро не можат да појадуваат, па затоа им предлагаме да си направат смуди од малини или друго овошје кое е богато со витамини и минерали кои се важни за одржување на здравјето.
Џем од малини на француски начин
Карактеристично за овој џем од малини е тоа што се припрема од сок, а се отстрануваат малите семки, што го прави идеален за мали деца. Количината на наведените состојки е мала, а по желба може да ја зголемите доколку на располагање имате поголема количина на малини. И што е важно, не се користат конзерванси при неговото приготвување.