Сигурни сме дека сте слушнале за хранливите и лековитите својства на маслиновото масло. Но, дали знаете кое масло го препорачуваат нутриционистите, како вреден дел од секојдневната исхрана? – Тоа е ладно цеденото или девствено маслиново масло. Богато е со витамини, масни киселини и други состојки кои се неопходни за нашето тело да функционира нормално.
Маслиновото масло важи за едно од најздравите масла во човековата исхрана кое изобилува со незаситени масни киселини и омега 9. Но, иако е многу застапено во нашата исхрана, сепак кај голем број на луѓе постојат одредени нејаснотии и заблуди во врска со неговото користење. Затоа, во оваа прилика сакаме да појасниме некои од најголемите заблуди поврзани со маслиновото масло и неговото користење.
Имаме нов и супер вкусен рецепт кој посебно ќе им се допадне на оние кои обожаваат домашни намази! – Ви предлагаме да пробате малку поинаков хумус со модри патлиџани, кои совршено го дополнуваат вкусот на јадењето. Овој намаз може да го користите како додаток во веге бургери или намачкан на лепче. Изборот ќе остане на вас, а ние ви гарантираме уживање во секој залак.
Мирисот и вкусот на Медитеранот сервирани во чинија! Звучи примамливо, зар не? Овие топли летни денови уживајте во медитеранска салата со тестенини која има лесен и освежителен вкус. Па, доколку и вие сте љубител на медитеранската кујна како и нас, топло ви препорачуваме да ја пробате оваа салата, која всушност претставува еден целосен и здрав оброк.
Вкусно за целото семејство! Супер лесен и брз рецепт за популарната италијанска фокача, овој пат во посна варијанта со нашето омилено маслиново масло. Па, доколку сте љубители на медитеранската кујна, вие сте на вистинското место. Подгответе ја нашата посна фокача со маслинки, домати и рузмарин и за миг отпатувајте на некоја песочна плажа со вашите најмили. Ова е вкус кој освојува!
Освежителен вкус кој потсетува на лето. Доколку сѐ уште немате пробано реден рататуј со зеленчук, ова лето ви предлагаме да го подготвите и да му приредите вистинска гозба на вашето семејство. Изобилува со сезонски зеленчук, па совршен е за сите оние кои внимаваат на својата линија. А во комбинација со маслиновото масло ова јадење е совршен и комплетно избалансиран вегетаријански оброк.
Кога станува збор за здрава исхрана, прво нешто што ни паѓа на памет е чинија со свежа салата која изобилува со зеленчуци. И да, токму така салатата е основа на секој здрав оброк. Сигурно веќе сте слушнале дека свежиот зеленчук изобилува со витамини и минерали кои ни се неопходни за здрав развој и правилно функционирање на организмот, што е од особена важност во пролетниот период, кога времето е променливо, а состојбата со вирусите сѐ уште актуелна. Тоа нѐ мотивира за подготовка на пролетната свежа салата со домати и спанаќ.
Ги краси дворите, а може да ви помогне при болни зглобови! Лековитоста на гавезот е позната уште од средниот век. Благодарение на нејзините благотворни својства за лекување на болните зглобови, во последно време оваа билка станува сѐ повеќе популарна и кај нас. Истражувањето спроведено на Универзитетот во Питсбург ја потврдило народната мудрост. Тие ги докажале придобивките од гавезот во ублажување на симптомите од артритис. Па, ако страдате од болки во зглобите, направете си домашна маст од гавез.
Секојдневен ритуал на секоја жена при излегување, одење на работа или средба со пријателите е нанесувањето на шминка. Следејќи ги светските трендови, можеме да кажеме дека природната козметика е многу поактуелна и тоа со право. Инспирирани од тоа, ве запознаваме со природните масла кои ја негуваат кожата и одлично ја отстрануваат шминката.
За да го подобрите изгледот на косата и да и овозможите здрав раст, потребно е покрај вообичаената нега, повремено да правите третмани за детоксикација на скалпот. Не знаете како? Имаме многу едноставно решение! Со состојките од кујната може да ја освежите косата, да ги отстраните мртвите клетки, а веруваме дека резултатот ќе ве воодушеви!
Сувата кожа е секогаш проблематична, а посебно тоа се истакнува кога времето заладува. Во раната есен се појавуваат првите знаци, а со навлегувањето во зимскиот период кожата станува уште полесно иритабилна, се вцрвенува, чеша и на изглед се забележуваат „лишаи“. Лицето и рацете се првата „мета“. Ако се пронаоѓате или познавате некој кој има вакви непријатности, препорачајте му да ја прочита нашата домашна и природна маска за нега на сува кожа од само 2 состојки.
