Не постои жена која е имуна на целулит. Ни совршениот индекс на телесна тежина не е гаранција дека нема да имате целулит. Сите кои имаат, знаат дека бара упорност за да се отстрани, но доброто е што не е невозможно. Не се откажувајте, бидете упорни и намалете го што повеќе. Еве неколку корисни совети кои помагаат!
Сѐ повеќе слушаме за важноста на омега масните киселини, па сѐ почесто ги консумираме и како суплементи во исхраната. Но, дали знаете колку се тие здрави и дека има одредени информации кои треба да ги знаеме за нивно најдобро користење во организмот? Повеќе за омега 3 и омега 6 масните киселини дознајте во продолжение.
За да бидете витки, здрави и енергични, не треба да се одрекувате од храната. Доволно е да знаете која храна ви користи, а која не ви влијае најдобро. Мастите, заедно со јаглените хидрати и протеините се основен составен дел во нашиот живот и секојдневна исхрана, но дали знаеме да препознаеме кои се добри или лоши масти за организмот?
Јадете ја оваа храна и конечно кажете збогум на масните наслаги околу стомакот! Дали ви се причинува дека и покрај редуцираната исхрана, никако не можете да стигнете до рамен стомак, затоа што масните наслаги не се намалуваат? Тајната на слабеењето лежи во метаболизмот, начинот на живот, а можеби и најмногу во исхраната.
