Ноќен зелен детокс напиток 1

Ноќен зелен детокс напиток за побрз метаболизам и слабеење

После обилната празнична храна, секогаш е добредојдена детокс програма за организмот. Ако ви е тешко да примените целосно детоксирање и исклучиво да внесувате само свежи намирници кои се богати со вода, растителни влакна, витамини и минерали, ви предлагаме алтернатива. Пробајте го новиот ноќен зелен детокс напиток кој го откривме деновиве, а помага за побрз метаболизам и слабеење.

spor metabolizam 1

7 причини за спор метаболизам, а за кои не сме свесни

Човековото тело не е совршено и не е секогаш со идеална телесна тежина, затоа мора да внимаваме на исхраната и на внесот на калории. Најчесто, математиката е едноставна, доколку се внесуваат помал број на калории, организмот ќе троши од залихите и на тој начин ќе се губат вишокот на килограми. Сепак, многу лица се соочуваат со спор метаболизам и забавена работа на цревата и покрај тоа што се придржуваат до ова правило.

Со чај од нане до полесно слабеење! - Еве како помага за витка линија 1

Со чај од нане до полесно слабеење! – Еве како помага за витка линија

Доколку сакате да се ослободите од вишокот на килограми на здрав и вкусен начин, напијте се чаша чај од нане! А, ако се прашувате од каде идејата за ова истражување, сега ќе го дознаете одговорот. Резултатите беа интересни, а причините и придобивките ги споделуваме со вас во подолниот текст!

5 здрави навики кои го забавуваат метаболизмот ако се претера со нив 1

5 здрави навики кои го забавуваат метаболизмот ако се претера со нив

Иако одредени навики ги сметаме за здрави, тие сепак го забавуваат метаболизмот, а посебно ако се претера со нив. Кој би рекол, нели?! – Воопшто не е изненадувачки фактот што се почесто слушаме дека одредени навики за кои со години сме мислеле дека се здрави, се дури и штетни по здравјето. Во таа насока, прочитајте повеќе за 5-те здрави навики кои го забавуваат метаболизмот и како да постапите во одредени ситуации.

8 зачини кои го забрзуваат метаболизмот

8 зачини кои го забрзуваат метаболизмот

Имате бавен метаболизам и барате решение? Вие сте на вистинското место. Во исхраната вклучете ги овие 8 зачини кои го забрзуваат метаболизмот. Па, наместо да пиете различни таблети, потрудете се да ги користите лековитите својства на зачините кои ни ги нуди природата. Зачините не само што го збогатуваат вкусот на храната, туку даваат и бројни здравствени придобивки. Секогаш кога припремате јадење, одбегнувајте ги готовите мешани зачини кои изобилуваат со адитиви и засилувачи на вкус. Наместо по нив, посегнете по свежите или суви природни зачини, кои на многу начини можат да допринесат за подобро здравје.

Смуди со јагоди и ленено масло за забрзување на метаболизмот

Претходно сме пишувале за што е корисно лененото масло, а до нас стигнаа многу пораки за начинот на неговата употреба. Познато е дека ленено масло е еден од најдобрите природни лекови за забрзување на метаболизмот. Затоа ви приготвивме смуди со јагоди, ананас и ленено масло за забрзување на метаболизмот, кое е одличен предлог за појадок или ужина.

Ладен чај за забрзување на метаболизмот и слабеење 1

Ладен чај за забрзување на метаболизмот и слабеење

Летото е идеално за ладен чај кој освен што ќе ве освежи, ќе ви помогне за забрзување на метаболизмот и намалување на вишокот на килограми. Токму така, во соработка со нашите пријатели од  Slim Line Club креиравме рецепт за ладен чај за забрзување на метаболизмот и слабеење.

6 намирници за побрз метаболизам 1

6 намирници за побрз метаболизам

Има некои вообичаени навики кои може да ни помогнат да го регулираме варењето на храната. Можеби не сме размислиле добро, но на лесен начин секојдневното мени може да ни биде многу богато со вкусни намирници за побрз метаболизам.

витаминска салата

Зимска витаминска салата за забрзување на метаболизмот

Зимата е период кога имаме помал избор на зеленчуци, а истите најчесто имаат многу повисоки цени. Но, нутриционистите секогаш советуваат да се јаде сезонски зеленчук, кој е свеж и има релативно пристапна цена. Така направивме комбинација на неколку лесно достапни зеленчуци кои ги има во зимскиот период и ја креиравме оваа вкусна витаминска салата.

4 совети за добро варење на храната 1

4 совети за добро варење на храната

Доброто варење на храната влијае на здравјето и квалитетот на животот. Кога е здрав системот за варење, соодветно ги апсорбира сите неопходни хранливи материи, а тоа го зајакнува имунитетот и ја подобрува виталноста на организмот.

5 намирници кои го забрзуваат метаболизмот на природен начин

Јадете ги овие 5 намирници кои го забрзуваат метаболизмот на природен начин и бидете здрави! Замислете, колку би било убаво во маркетите да има дел каде што би биле сместени сите намирници кои го забрзуваат метаболизмот. Што би имало тука? Газирани сокови, сладолед, колачи? Не би рекле…

8 начини да го забрзате согорување на калориите

8 начини да го забрзате согорувањето на калориите

Консумирањето на квалитетни протеини, млака вода со лимон, зелен чај, физички вежби се само дел од природните начини да го забрзаме бавното согорување на калориите и да ја одржиме посакуваната телесна тежина.

12 функции поради кои е неопходна вода за добро здравје 1

12 функции поради кои водата е неопходна и важна за добро здравје

Нашето тело се состои од 55-78% вода зависно од градбата и телесната маса, а дневно преку дишењето и елиминацијата на токсините (отстранување на отровите од организмот) губиме до 1,7 литри вода. Затоа, за да може да ги извршите сите функции мора да ја има во оптимална количина!