Есента е период од годината кога поради промена на климата доаѓа до појава на вируси. За да се „спасите” од настинки и вируси потребно е да внесувате доволно витамини и минерали преку разновидна исхрана. Искористете ги придобивките на следните есенски намирници за да го зајакнете имунитетот и спремни да ја дочекате зимата.
Здравата и избалансирана исхрана е клучна за правилен раст и развој на бебињата и малите деца. До 6 месеци се препорачува бебињата да се исклучиво на ексклузивно доење, а потоа да се започне со пробување на вкусови. Така дојдовме на идеја да ви предложиме вкусна и здрава телешка кашичка за најмалите и најмилите, а подолу ќе дознаете повеќе за рецептот.
Опаѓањето на косата и ќелавоста се јавуваат најчесто кај машката популација, особено после третата деценија од животот. Иако, овој естетски проблем се поврзува со генетската предиспозиција и некои други фактори, постојат неколку превентивни мерки со кои може да се намали и спречи прекумерното опаѓање на косата. Меѓу алтернативните третмани се природните сокови кои може да ви помогнат за намалување на опаѓањето на косата.
Веќе е време да почнете со подготовката на списокот со сѐ што планирате да направите за зимница оваа годин. Секако, ако сѐ уште не сте започнале со правење. Ви предлагаме оваа година да пробате и некои нови рецепти за зимата да е поинтересна. Уживајте во новиот вкусен мармалад од моркови со портокал.
Некои врсти на зеленчук кои порано беа реткост за нашиов регион, сега се многу актуелни и се повеќе ја заменуваат традиционалната храна. Нема дилема дека брокулата, карфиолот, кељот, прокељот или слаткиот компир се здрава храна. Меѓутоа, изненадувачки е фактот, колку нашите лесно достапни и здрави зеленчуци често се забораваат, а ги има на пазарите по навистина ниски цени.
За сокот од зелка е познато дека е природен лек за желудникот, а помага и за слабеење. Затоа во последно време често се препорачува во режимите на исхрана. Свежиот сок е секогаш подобар од соковите во амбалажа. Пиењето на свеж сок од зелка, како и од другиот зеленчук и овошје е добар начин за да се внесе брза доза на витамини во организмот. Затоа ви предлагаме едноставен рецепт за сок од зелка.
Сакате да одите на пикник и да имате супер скоцкан прибор? Или можеби да направите добра забава во дворот по повод вашиот роденден или на некој близок? Еве една супер добра и многу лесна идеја за „зачин“ на забавата. Погледнете како да направите морков салфетка за прибор која весело ќе ја декорира атмосферата.
Сигурни сме дека класичните салати ви досадиле, па барате некој нов рецепт. Сѐ за храна е тука да ви помогне при изборот и да ви понуди нови, здрави рецепти кои треба почесто да ги консумираме. Овој пат ви претставуваме многу вкусна салата со дајкон, моркови и печен сусам, која ја креиравме во нашата кујна и топло ви препорачуваме да ја пробате.
