Ако ги консумирате баш намирниците кои ги спомнуваме подолу, сигурно ќе спречите запек или во барем ќе ги ублажите неговите симптоми!

Некои го нарекуваат болест на модерното време, но никој не може да негира дека тој е се повеќе присутен кај луѓето. Свесни сме дека стресот е голем непријател на здравјето и убавиот изглед, а многумина го прифаќаат како нешто нормално и не се обидуваат да го намалат неговото штетно дејство. Но, секојдневното изложување на голем стрес, допринесува за појава на негативни последици врз здравјето.