Кога е најдобро време да пиете вода?

Сите знаеме колку е важна водата за нашето здравје и енергија. Хидратацијата не е важна само за време на летото, туку и во текот на целата година. Нашето тело се состои од повеќе од 70% вода, а таа е неопходна за живот, за регулирање на температурата на телото, елиминирање на токсините, зголемување на енергијата и забрзување на метаболизмот.

3 совети како да станете експерт за избор на најдобро свежо месо 1

3 совети како да станете експерт за избор на најдобро свежо месо

Никој не сака да купи месо кое не е свежо, а особено не во некои свечени мигови кога сакаме нашата трпеза да заблеска во полн сјај. Ако често пати ви се случува да се двоумите и не сте сигурни како да препознаете дали месото е свежо или не, погледнете ги нашите совети и станете вистински експерт кој секогаш знае да избере најдобро свежо месо.

4 препораки како да го искористите најдоброто од лукот за здравјето 1

4 препораки како да го искористите најдоброто од лукот за здравјето

Иако е често користен во секојдневната исхрана и на разни начини, сепак имаме да споделиме со вас неколку препораки како да го искористите најдоброто од лукот, кои се вредни да се прочитаат!