Здравите оброци веројатно се најдобриот начин да се почне новата година, а dm drogerie markt и нутриционистката Симона Коруновска ќе ни откријат лесен и едноставен начин како да го направиме тоа.
Брзи овесни палачинки со спанаќ
Печени јаболка со овесни снегулки, цимет и бадеми
Одличен рецепт кој ќе ви го исполни домот со мирис на цимет, јаболко и бадеми. Совршениот спој на овошје, житарки, јатки и ароматични зачини прават нутритивна бомба која ем ќе ве најаде, ем ќе ве исполни со енергија. Прекрасниот вкус на печени јаболка со овесни снегулки, цимет и бадеми ќе ве натера да го подготвувате овој лесен десерт цела зима, повторно и повторно!
Ладен овесен појадок со јогурт и боровинки за 5 минути
Медени мафини со овесни снегулки, јаболка и цимет
Палачинки со спирулина и овес
Сочни палачинки со спирулина и овес – звучи супер, зар не? Спирулината е една од најхранливите намирници на планетата и со право го носи епитетот супер храна. Доколку ви треба креативна идеја за да ја вклучите во секојдневната исхрана, пробајте го овој супер рецепт за вкусни палачинки со спирулина. Тие имаат примамлива сино-зелена боја, а децата сигурно ќе ги обожаваат.
Интегрални бисквити со овесни снегулки
4 идеи за здрав летен појадок
Здрави енергетски бомбици со овесни снегулки и семиња
Сите ние понекогаш сакаме да изедеме по нешто благо после ручек или доцна во ноќта, без разлика дали сме на диета или пак се бориме со вишок на килограми. Најчесто откако ќе го сториме тоа чувствуваме грижа на совест, бидејќи сме ја прекршиле диетата или ветувањето дека ќе се храниме поздраво. Затоа денес ви претставуваме рецепт за здрави енергетски бомбици кои ќе ве воодушеват со својот вкус.
Печени посни крокети од леќа и овесни снегулки
Направете овесно млеко од овесни снегулки
Растителните млека во последно време се повеќе се во тренд, а особено голема примена имаат за време на пости. Не содржат лактоза, па може да ги консумираат лица кои имаат интолеранција, вегани како и сите други кои водат здрав живот. Денес ви претставуваме лесен рецепт со кој ќе може да направите овесно млеко од овесни снегулки.
Колачиња со овесни снегулки и ореви
Овесни мафини со јаболка без брашно
Во денешно време кога сите се трудиме да бидеме убави и здрави колку што е можно повеќе, ваков рецепт и тоа како би ни користел. Ја обожаваме иновативноста на Клара и со голема радост го споделуваме овој интересен рецепт за овесни мафини со јаболка без брашно. Многу се сочни и вкусни, а што е најинтересно се прават без брашно.
Топло чоколадно смуди со овесни снегулки
Може уште да го наречеме здраво топло чоколадо! Меко ќебе, пријатно друштво и топло чоколадно смуди кое ги грее рацете и срцето – дефиниција за совршен есенски и зимски ден! Можете на прсти да ги наброите луѓето или локалите кои знаат да подготват совршено слатко и густо чоколадно задоволство на кое буквално ќе се навлечете.
Брзи посни колачи од 3 состојки
Денешната свест и здрави трендови на живот ни ја налагаат потребата од повеќе вакви здрави рецепти кои ќе ја задоволат нашата глад за слатки нешта. Такви се и овие брзи посни колачи на кои наидовме сосем случајно при секојдневна комуникација со нашата пријателка Славица која редовно припрема интересни и убави јадења и десерти.