5 намирници за полесно слабеење и одржување 1

5 намирници за полесно слабеење и одржување

За оној кој има вишок на килограми, слабеењето и не е баш лесна задача. И, ако сте немале таков проблем многу лесно би рекле дека консумира голема количина на храна, што не е потполно издржано во секој случај. Намалувањето на килограмите и одржувањето на телесната тежина е постојан процес, кој бара труд, посветеност, зачувување и одржување на мотивацијата. Иако мора да се спомне дека гените имаат големо влијание и нив не можеме да им прскосиме целосно, со доволно труд и напор може да се постигнат добри резултати и задоволство во својата кожа. Погледнете кои намирници помагаат за полесно слабеење и одржување потоа.

Како најдобро се чуваат млад лук и кромид?

Постојат повеќе методи за зачувување и одржување на свежината и постигнување на што поголема трајност пролетниот млад лук и кромид. Може да се каже дека се едноставни и лесно применливи, а често пати ги занемаруваме, па еве едно мало потсетување.

Најефективен начин да ја одржите свежината на зелените зачини и до една недела 1

Најефективен начин да ја одржите свежината на зелените зачини и до една недела

Скоро за секој готвач, па и секоја домаќинка, зачувувањето на свежината на зелените зачини е предизвик. Кога веќе имаме во план да ги користиме за да ни го разубават јадењето и да му дадат посебна арома, добро е да знаеме како да им ја одржиме свежината откако ќе ги набавиме од пазар или маркет и ќе ги донесеме дома.