5 намирници кои го подигнуваат нивото на енергија

5 намирници кои го подигнуваат нивото на енергија

Дали знаете дека постојат намирници кои го подигнуваат нивото на енергија подобро и од кофеинот?! – Ако често ви се случува да сте уморни, а имате уште планирани обврски кои треба да ги завршите, не посегнувајте веднаш по енергетски пијалоци. Пробајте да ги ,,наполните батериите”  со правилна исхрана.

6 тајни за приготвување на храна во садови од инокс

6 тајни за приготвување на храна во садови од инокс

Веќе неколку години, често приготвуваме храна во садови од инокс, односно нерѓосувачки челик. А кога зборуваме со нашите пријатели на оваа тема, дел од нив избегнуваат да ги користат, затоа што сметаат дека површината е леплива. Па, кој сака да изгуби драгоцено време во кујната за чистење на загорената тава или тенџере? Дали знаете како да ги користите овие садови, без притоа храната да се лепи на нив? Ви откриваме 6 важни тајни за приготвување на храна во садови од инокс, за кои сметаме дека е многу корисно ако ги знаете.

5 намирници за полесно слабеење и одржување 1

5 намирници за полесно слабеење и одржување

За оној кој има вишок на килограми, слабеењето и не е баш лесна задача. И, ако сте немале таков проблем многу лесно би рекле дека консумира голема количина на храна, што не е потполно издржано во секој случај. Намалувањето на килограмите и одржувањето на телесната тежина е постојан процес, кој бара труд, посветеност, зачувување и одржување на мотивацијата. Иако мора да се спомне дека гените имаат големо влијание и нив не можеме да им прскосиме целосно, со доволно труд и напор може да се постигнат добри резултати и задоволство во својата кожа. Погледнете кои намирници помагаат за полесно слабеење и одржување потоа.

Како најдобро се чуваат млад лук и кромид?

Постојат повеќе методи за зачувување и одржување на свежината и постигнување на што поголема трајност пролетниот млад лук и кромид. Може да се каже дека се едноставни и лесно применливи, а често пати ги занемаруваме, па еве едно мало потсетување.

Најефективен начин да ја одржите свежината на зелените зачини и до една недела 1

Најефективен начин да ја одржите свежината на зелените зачини и до една недела

Скоро за секој готвач, па и секоја домаќинка, зачувувањето на свежината на зелените зачини е предизвик. Кога веќе имаме во план да ги користиме за да ни го разубават јадењето и да му дадат посебна арома, добро е да знаеме како да им ја одржиме свежината откако ќе ги набавиме од пазар или маркет и ќе ги донесеме дома.