Д-р Нела Деспотовска советува: Што е таурин, зошто е важен и за кои лица се препорачува?

Дали си слушнал за таурин? Ти звучи познато, но не знаеш што е тоа? Време е да се запознаеме со тауринот кој е амино киселина. Тауринот има бројни придобивки за здравјето, го поддржува кардиоваскуларниот систем, ги подобрува спортските перформанси, го ублажува заморот, помага за намалување на телесната тежина, го поддржува здравјето на црниот дроб, жолчката, панкреасот и очите… и не само тоа! Низ разговор со Д-р Нела Деспотовска те запознаваме со тауринот и неговите бенефити за здравјето. 

7 совети за ублажување на очни инфекции и заштита на видот

Постојано ве мачат очни инфекции? – Очите ви отекуваат и ви се црвени? Ве чешаат иритабилно и ви солзат? – Ако имате некој од овие симптоми или познавате некој кој страда од нив, овој текст и тоа како ќе ви се најде. Прочитајте ги нашите совети што може да ви биде од корист за олеснување на тегобите и зачувување на здравјето на очите во времето додека отидете на лекарски преглед и слушнете стручно мислење. 

Освежете ја косата и намалете ги темните кругови под очите со помош на кафе

Освежете ја косата и намалете ги темните кругови под очите со помош на кафе

Многумина не можат да си го замислат почетокот на денот без шолја црно кафе. Тој магичен пијалак кој  утрото го прави совршено, ви помага да се расоните во целост и да добиете додатна доза на енергија, може да направи и нешто друго за вас! Кафето има и многу други намени. Постојат различни начини како може да се искористи, а меѓу нив е и ефикасното освежување на косата и намалување на темните кругови под очите.

Домашен крем за околу очи од кокосово масло со витамин Е

Добрите кремови за околу очи најчесто се многу скапи, затоа што тие содржат активни супстанции кои ги ублажуваат брчките и темните кругови. Но, наместо да трошите многу пари, направете си домашен крем за околу очи од кокосово масло. Ви претставуваме супер рецепт кој ги ублажува овие проблеми, а се подготвува за само 5 минути. Па така, со употребата на овој домашен крем за околу очи секогаш ќе изгледате свежи и одморени, а сигурно за неколку години помлади.

pridobivki od dinja

Топ 7 здравствени придобивки од консумацијата на диња

Сочна, ароматична и вкусна, дињата е супер летно овошје, кое освен што ќе ве освежи, ќе го нахрани вашето тело со витамини и минерали. Освен тоа, добра е за видот, ги намалува воспаленијата и што уште не…Ако е ваше омилено овошје, вреди да ги знаете здравствените придобивки од консумацијата на диња.

7 здравстени придобивки од блитвата кои не ги знаете

Дали знаете дека хранливата и вкусна блитва, потекува од Медитеранот, а денес може да се најде насекаде во светот? Блитвата е ценет зеленчук уште од дамнешни времиња, за што говорат и записите на Аристотел. Старите Римјани и Македонци ги препознале нејзините лековити моќи, па ја сметале за чудотворна билка.  Меѓу многубројните лековити својства, ги издвоивме најважните седум придобивки од блитвата кои не ги знаете.

Трик со сода бикарбона против темни подочници 1

Трик со сода бикарбона против темни подочници

Ова е еден од „најголемите“ проблеми со кои се соочуваат голем број на жени, а и често пати и мажите. На некој начин преставува и естетски проблем, па нема кој не би сакал да преземе нешто против тоа. Токму затоа, ви предлагаме да пробате домашно решение кое помага против отечени и уморни очи. Трикот со сода бикарбона против темни подочници може ќе ви помогне, па пробајте го.

темни кругови околу очи

Ослободете се од темните кругови околу очите со сода бикарбона

Еден од најголемите проблеми со кои се соочуваат жените се потечените, уморните очи, како и темни кругови околу очите. Темните кругови и подочниците можат да бидат приченит од повеќе фактори како замор, стрес, недостаток на сон, стареење, генетика, пиење премногу алкохол, пушење и лоши навики во исхраната.

купување на риба

Топ 5 совети кои треба да ги знаете при купување на свежа риба

За рибата се вели дека е едно од најздравите меса, па се препорачува најмалку два пати неделно да ја консумирате. Прв чекор за нејзино почесто консумирање е изборот на свежа и квалитетна риба. Еве неколку совети за купување на свежа риба кои ќе ви бидат од голема корист.

Рецепт за руски чај за добар вид и за чистење на отпадот од бубрезите 1

Рецепт за руски чај за добар вид и за чистење на бубрезите

Природен лек со традиција! Рецептов за руски чај за добар вид и за чистење на отпадот од бубрезите потекнува од руската народна медицина. Пијте по една чаша од овој чај дневно и ќе доживеете големо подобрување за скоро време, а по три месеци ќе забележите вистинска трансформација.

Еве како да не ви солзат очите при сечкање на кромид 1

3 начини за сечење кромид без да ви солзат очите

Помеѓу готвачите постојат толку многу верзии за тоа како се победува „плачењето“ при сечење кромид, а нам ни се чини дека тој сеуште е „непобедлив“. Токму затоа, ви предлагаме неколку начини како да ги спречите солзите кога сечете кромид.

Ефикасна природна маска против подочници и надуеност на очите 1

Ефикасна природна маска против подочници и надуеност на очите

Проблемот со „надуени“ очи е познат на многумина од нас. Кој и да го има, знае дека отоците и подуеноста на очите е непријатна и неубава појава. Свесни за тој факт и во желба да помогнеме, ви предлагаме да испробате рецепт за ефикасна природна маска против подочници и надуеност на очите. Пробајте ја, нема да зажалите!

Делотворна маска од боровинки против ситни брчки 1

Делотворна маска од боровинки против ситни брчки

Боровинките се превкусни бобинкасти плодови, а од нив може да се направи и супер добра и делотворна маска против ситни брчки.  Имајте сјајно лице и затегната кожа , природно и лесно за подготовка во домашни услови!

Природни начини да ја ублажите мигрената 1

Природни начини да ја ублажите мигрената

Оние кои патат од мигрена едвај чекаат да се ослободат од ужасната болка која се појавува. Сепак, многумина кои ја почувствувале не знаат како да спречат влошување на состојбата или пак како да ја подобрат. Исхраната, растителна терапија и одредени суплементи можат да доведат до природно олеснување на мигренозните болки кај пациентите.