Зошто се јавува летно депресивно расположение 1

Зошто се јавува летно депресивно расположение и како да си помогнете?

Летото обично е придружено со безгрижни денови, сонце, патувања, плажа, коктели, дружење со најмилите и накратко речено неизбежна забава, но кај некои се јавува и летно депресивно расположение. Тоа уште се нарекува и „летна депресија“. Тука имаат влијание рекламните кампањи и социјалните мрежи се поврзани само со чувство на безгрижност и релаксација. Па, тука се и пријателите кои секогаш нè прашуваат какви ни се плановите за летото и споделуваат фотографии од нивните незаборавни денови.

Како да го одржите здравјето на стомакот за време на патување 1

Како да го одржите здравјето на стомакот за време на патување?

Не е тешко, само треба да се знае како. За време на патувањата е многу лесно да се заборави на зачувувањето на нормалниот ритам и баланс на дигестивниот систем, а и на целиот организам. Во брзањето да се „стигне“ авионот или било кој друг превоз, скоро без исклучок, сите посегнуваме по брза или пакувана храна. И тоа е во ред и не е чудно, но притоа не треба да заборавиме на некои основни препораки. Имајќи предвид дека секој од нас повремено се наоѓа во таква ситуација, истражувавме кои се најдобрите начини за справување со непријатностите во стомакот. Еве што откривме на темата како да го одржите здравјето на стомакот за време на патување.

Стоп за патничката дијареја! Пробиотици за совршен летен одмор

Патувањето ни овозможува да истражуваме други култури, да посетуваме историски значајни места, да одмораме покрај плажа и сенка… Но, патувањето не подразбира само качување во авион и започнување на авантурата. Новите континенти и земји имаат свои предизвици кои не се „пријателски расположени“ кон стомакот. Затоа, тука се добрите пробиотици кои треба да бидат задолжителен дел од летниот одмор.

Патување и храна, што да јадете додека патувате 2

Патување и храна, што да јадете додека патувате?

Патувањата се одлична рекреација, а со доаѓањето на убавото време некое интересно патување е желба на секој. Имајќи предвид за актуелноста на темата и ближењето на летните одмори, навреме да се едуцираме за некои совети кои се поврзани со храната и патувањето.