27 мај 2021| Рецепти

Пролетно смути со банана и малини

Имаме супер рецепт за пролетно смути со банана и малини! Направено со кокосово млеко за уште подобро уживање и дополнителна количина на витамини и минерали. Здрав избор за почеток на денот, без шеќер, веган (посно) и без глутен. Пробајте го во првата прилика.

6 април 2018| Совети

Како да се обезбедите со дополнително ниво на енергија?

На сите нас понекогаш ни се случува да имаме потреба за дополнителна количина на кафе со цел да се обезбедиме со зголемена доза на енергија. Но, често пати некои мали промени во начинот на исхрана може да ни обезбедат дополнително ниво на енергија на многу поздрав начин, па еве некои насоки.

12 јули 2016| Совети

Три утрински пијалаци кои го продолжуваат животот

Дали знаете дека постојат три популарни утрински пијалаци кои поголем дел од луѓето ги пијат наутро, а поволно влијаат на здравјето? Тоа го имаат покажано повеќето истражувања. Еве за што станува збор.

29 декември 2015| Совети

Што се случува во организмот кога пиете газирани пијалаци?

Сигурно сте слушнале дека газираните пијалаци често се критикувани од нутриционистите. Сепак тие се лесно достапни во секој маркет, па луѓето често ги консумираат. Затоа, пред да се одлучите да пиете газирани пијалаци имајте ги во предвид следните факти:

16 јуни 2015| Совети

Изладете пиво или сок за 2 минути

Дали ви се случило да ви се најават гости, а вие да сте заборавиле да ги ставите пивата и соковите во фрижидер? Отсега повеќе нема да имате потреба да се грижите, бидејќи за само 2 минути, следејќи ги неколкуте едноставни чекори, вие ќе имате леден пијалак спремен за освежување.