Лесни пости на сите кои постат периодов! По овој повод ви припремив 3 здрави и превкусни, посни идеи за појадок или слатка ужина. Во маркетите ги забележав новите лебови на Жито Лукс кои се направени од 100% цело зрно. Така се инспирирав да споделам идеи за појадок кои верувам дека ќе им користат на сите.
Најубавиот перидот започна! Прво се славите и имендените, а ни доаѓаат Новата година и Божиќ. Заедно со нашите пријатели Фила ви препорачуваме да консумирате здрава храна и за време на празниците. Руската салата, заменете ја со поздрави салати. Споделуваме 3 идеи за новогодишни салати кои ќе ја разубават вашата трпеза, а не содржат голем број на калории.
Ти требаат посни идеи за појадок? Слатко или солено? – Месецов се инспирирав да споделам различни брзи идеи за појадок во посна верзија од кои верувам дека ќе го пронајдеш твојот фаворит. Основа за појадоците ми се новите интегрални лебови со 100% цело зрно од Жито Лукс. Овој пат ги искористив за посни солени предлози.
Превкусни и едноставни за подготовка! Летни, сочни и свежи. Приготвив печени посни ролнички со фил од тиквички и моркови. Инспирација за овој рецепт ми беа Vegan Natura и готовите кори за цирага бурек, но, несакав да ги припремам со пржење. Одлучив да направам поздрава варијанта со печење и зеленчуци. Ви препорачувам да ги направите во прва прилика!
Размрдајте го неделното мени со бургери во кои месото ќе го замените со смеса од леќа. Интересна, лесна и вкусна комбинација на состојки која сигурно ќе им се допадне и на децата. Рецептот за посни бургери со плескавици од црвена леќа ни го испрати нашата пријателка Викторија Спенџарска (vegan_viki_), а ние со задоволство го споделуваме со вас.
„Време е за нов летен рецепт кој верувам дека ќе ве освои! Освежителни, крцкави и превкусни брускети со домати, за мезе, лесен појадок или вечера. Инспирација за подготовка на брускетите ми беше новиот балсамико крем од Витаминка, за кој направивме мало истражување и објавивме текст пред неколку денови: Кои се разликите помеѓу балсамико крем и балсамико оцет? Како се употребуваат?
Ако спаѓате во групата на луѓе кои тешко се откажуваат од слатките задоволства, а сакате да се храните здраво, имаме супер предлог! Овај рецепт за посни бомбици со суви кајсии и урми ни го подготви нашата пријателка Ана Наумовска (baked_with_love_by_ana). Здрав и вкусен десерт кој ќе ви даде енергија во текот на денот.
„Овие се колачи кои никогаш нема да ви досадат! Крцкави и со полн јаткаст вкус од ореви, совршени за со утринското кафе! Рецептов за посни пиварки со ореви го подготвува мајка ми со години и ми е меѓу омилените за суви колачи, па со радост го споделувам со сите вас!“ – споделува со нас Катерина од нашиот тим.
Ова се највкусните посни колачи во чаша кои сме ги пробале! Марија од нашиот тим по повод кулинарскиот предизвик со Витаминка ја приготви оваа слатка магија. Супер се за славите кои доаѓаат, а штом ги направите веруваме дека и вам ќе ви бидат омилени. Постите нека бидат полесни, со најдобрите испробани рецепти од sezahrana.mk.
„Овој стар рецепт од вештите раце на мајка ми е врв во мојата кујна. Секогаш кога сакам нешто да замесам, а да не ми одзема време со радост ги правам овие лепчиња меки како душа. Лесна изработка, а крајниот ефект уште повеќе произведува радост. Да напоменам уште и дека се посни.“ – вели Билјана за нејзините посни меки бобици.
