Како да избегнете да правите „грешки“ за време на постот 1

Како да избегнете да правите „грешки“ за време на постот

Често пати многумина од нас посакуваат да постат и не знаат како и од каде да започнат. Нормално е и најобично се информираме како се прави тоа од нашите најблиски, од соседите и слично. Заклучивме дека може да напишеме неколку препораки кои ќе бидат корисни за сите со цел да избегнеме да правиме „грешки“ за време на постот.

согорување на масти кај мажи

Зошто согорувањето на масти е различно кај мажите и жените?

Доаѓаат топлите месеци и сите сакаме да постигнеме убава форма на телото. А сте се запрашале ли зошто на жените им е многу потешко да го намалат вишокот на килограми и да ги согорат мастите во споредба со мажите? Одговорот на ова прашање со детално објаснување го најдовме на блогот на SlimLine Club.