Труењето со храна во текот на топлите месеци е честа појава. Едни од најголемите предизвикувачи на труење се секако бактериите, а тука на прво место се салмонелата и листеријата. Денес дознајте нешто повеќе како да избегнете труење со листерија, кои се симптомите кои таа ги предизвикува, како и што да направите за да превенирате.
Иако постојат навистина голем број на рестриктивни диети кои ветуваат брзо губење на килограмите за кратко време, многу нутриционисти тврдат дека за да се намалат килограмите не мора секогаш да се држи диета. Ако ве интересира како е можно да ослабете без да држите строги диети, прочитајте ги нашите препораки за здраво слабеење.
Кујната е срцето на секој дом, тоа е место каде што се приготвуваат семејните оброци и каде сите се собираат околу масата. Исто така, кујната може да биде и легло на бактерии доколку не посветите внимание на тоа како ја подготвувате храната и како ги чувате одредени предмети во неа. Затоа треба да ги знаете овие мали совети за побезбедна кујна.
Ако има нешто што е навистина тешко и бара многу упорност и трпение, тоа се навистина непосакуваните стомачни масти кои „измачуваат“ огромен број луѓе. Нивното отстранување е многу тешко и претставува долготраен процес за кој е потребно да се променат навиките од секојдневието. Па, ако и вие се соочувате со вишок на стомачни масти, во продолжение прочитајте ги нашите препораки и совети, и бидете чекор понапред до посакуваната цел!