намирници против бронхитис

Топ 3 природни намирници кои помагаат при бронхитис

Ладното време е сојузник на настинката и грипот. Последните денови грипот зема се поголем замав и треба да преземеме мерки за да се заштитиме. Затоа, посветуваме време и внимание на намирниците кои го чуваат нашето здравје и ја подобруваат состојбата при грип, настинка и бронхитис. Консумирајте ги често и бидете здрави и во најладните денови.

5 начини да го покачите нивото на витаминот Д 1

Д-р Нела советува: 5 начини да го покачите нивото на витаминот Д

Од сите витамини, витаминот Д важи за еден од најесенцијалните за човечкото тело. Иако е  еден од најлесно достапните витамини и може да се апсорбира и од сонцето, фактот дека 1 билион луѓе на денешно време страдаат од неговиот недостаток е шокантен. Имајќи предвид дека во ладните и зимските денови, кога во значително помала мера сме изложени на сонце се најкритични, посветивме време на темата и поразговаравме со Д-р Нела Деспотовска. Кои се нејзините совети и препораки, прочитајте во текстот. 

растителни масла за нега на кожата

5 растителни масла за нега на кожата

Во последно време акцентот во козметичката инсустрија е ставен на природните масла за нега на кожата. Но за жал, природната и органска козметика е скапа и тешко достапна. Затоа ние ви предлагаме да ги користите растителните масла за нега на кожата кои се лесно достапни и без несакани ефекти.

prirodni domasni caevi protiv kaslica 1

4 природни домашни чаеви против кашлица

Во преодните денови кога сезоните се менуваат и често пати сме изложени на променливо време, од сонце, до дожд и ветер, на секој од нас му е потребна помош за зачувување на имунитетот и поткрепување на организмот. За таа цел и да ви помогнеме тоа да го постигнете на што полесен начин, ви припремивме листа на проверени народни чаеви. А, многу наскоро ќе ви ги презентираме и природните сирупи, па ви најавуваме дека може да ги очекувате и нив. Еве кои природни домашни чаеви ги издвоивме за вас!

4 намирници кои го намалуваат прекумерното потење на природен начин

Потењето е природен обид на телото за намалување на телесната температура. За време на големите жештини, но и во некои стресни и напнати ситуации интензивното потење не може да се избегни без разлика какви козметички препарати и да се употребат. Меѓутоа, постојат неколку природни состојки кои може да помогнат во надминувањето на овој проблем.

2 природни третмани против псоријаза на скалпот 1

2 природни третмани против псоријаза на скалпот

Иако псоријазата на скалпот е хронично заболување, постојат одредени природни лекови кои може да ја подобрат состојбата на кожата на главaта и да ги намалат непријатните симптоми. Секако постојат многу медицински креми и шампони кои ја ублажуваат состојбата при псоријаза, но природните решенија се многу поефтини и целосно безопасни, па вреди да се пробаат. Денес споделуваме со вас 2 природни третмани кои ги намалуваат симптомите на псоријаза на скалпот.

7 природни масла кои го намалуваат стареењето на кожата 1

7 природни масла кои го намалуваат стареењето на кожата

Во денешно време жените се почесто се борат со брчките со помош на козметички процедури. Иако на почетокот даваат одлични резултати, тие се краткорочни. Освен тоа, најчесто тие процедури се болни, скапи и имаат низа несакани ефекти. A, кога станува збор за природно намалување на брчките, несомнено најдобри ефекти ќе постигнете со користење на природни масла кои го намалуваат стареењето.

8 природни начини за справување со сувост на кожата 1

8 природни начини за справување со сувост на кожата

Пречекајте ги спремни топлите денови! Ладните ветрови и време во голема мера влијаат врз изгледот и влажноста на кожата кај повеќето жени, па сега е идеален период да ја освежите и регенерирате! За среќа, природата ни нуди широк избор на природни начини за справување со сувост на кожата, кои ефикасно може да ги решат повеќето проблеми.

5 природни начини да го подобрите варењето на храната 1

5 природни начини да го подобрите варењето на храната

Отстранувањето на преработената храна од телото, која сме ја изеле додека сме се сладеле за време на оброците, е една од клучните потреби за добро здравје. Само неколку мали и едноставни измени во менито може да ви помогнат да ја доведете во ред работата на цревата и да го помогнете варењето на храната.

намирници кои го чистат организмот од отрови

9 намирници кои го чистат организмот од отрови и штетни материи

Кога станува збор за намирници кои го чистат организмот од отрови и штетни материи, ние би рекле дека листата е голема. Имено за таа намена може да се користат лесно достапни зеленчуци и овојша, а еве некои од нив!

5 трикови за ефикасно чистење на дното од пеглата за алишта 1

5 трикови за ефикасно чистење на дното од пеглата за алишта

Со текот на времето на пеглата може да се залепат остатоци од облекатс, прашина, разни наслаги и други нечистотии. Тоа го отежнува пеглањето, а може да остави и дамки на алиштата, па затоа е важно правилно да се исчисти дното на пеглата. Ви нудиме неколку трикови за ефикасно чистење на дното од пеглата за алишта.

4 природни масла за нега на различни типови на лице 1

4 природни масла за нега на различни типови на лице

Природните масла можат да ви обезбедат одлична нега на кожата на лицето, а посебно доколку знаете да го изберете вистинското за вашиот тип на кожа. Тоа е така затоа што, различни видови на природни масла за нега се користат за различни типови на кожа.

Природни протеински додатоци за совршен енергетски шејк 1

Природни протеински додатоци за совршен енергетски шејк

Совршениот шејк за сите оние оние кои вежбаат, тренираат или пак им е потребна енергија, не мора секогаш да содржи само протеини во прав. Многу природни намирници изобилуваат со протеини, па ако ги додадете во своето утринско смуди, ќе добиете совршен енергетски шејк.

9 природни начини за намалување на болките во колената

Со болки во колената не се соочуваат само повозрасните лица, туку сѐ почесто се јавуваат и кај помладата популација. Тие може да бидат акутни и остри или пак долготрајни и слаби. Се појавуваат како резултат на повеќе причини меѓу кои: повреди, хируршки интервенции, недостаток на витамини, артритис на зглобовите, лоша исхрана и слично. Во продолжение ви претставуваме 9 природни и ефикасни начини за намалување на болките во колената, кои секому би му биле од корист.

Природни третмани за отстранување на вошки и гниди

Природни третмани за отстранување на вошки и гниди

Ако забележите дека вашето дете постојано се чеша, раздразливо е и плаче, можеби има вошки. Вошките се размножуваат и шират многу брзо, се хранат со крв од кожата на главата и предизвикуваат јако чешање. Најмногу се застапени кај децата од 12 до 14 години, но во последниот период е забележано масовно ширење и во градинките. Освен со специјални средства, може да ги примените овие природни третмани за отстранување на вошки и гниди кај децата, но и возрасните.