Maкедонското здружение за заштита при работа – номинирано за награда на Интернационалниот медиа фестивал за превенција 2017

International Media Festival for Prevention – XXI World Congress on Safety & Health At work 2017, понуди  интересен предизвик за сите професионалци, инженери, факултети, студенти, организации од целиот свет кои работат (студираат) и делуваат во областа на безбедноста и здравјето при работа.

подобро помнење

7 намирници за подобро помнење

За храната се знае дека може да биде лек, но и непријател на здравјето. Изборот кој што го правите при набавување на намирниците влијае врз начинот на кој што размислувате, на вашето расположение, на концентрацијата и на енергијата. Некои продукти може да направат да се чувствувате фокусирани и полесно да размислувате, а други може ја намалат енергијата и да го влошат расположението. Па, затоа секогаш при купување изберете ги овие 7 намирници кои ќе го помогнат за подобро помнење и ќе ја подобрат работата на мозокот.

5 мали промени кои го подобруваат варењето и ја поттикнуваат работата на цревата 1

5 мали промени кои го подобруваат варењето и ја поттикнуваат работата на цревата

Како што организмот има потреба за храна, исто така има потреба за празнење. Отстранувањето од организмот на храната која сме ја изеле додека сме се сладеле за време на оброците, е една од клучните потреби за добро здравје. Само неколку мали и едноставни измени во менито може да ви помогнат да ја доведете во ред работата на цревата и да го помогнете варењето на храната.

салата од макарони со зеленчук и печурки

Салата од макарони со зеленчук и печурки

Пробајте ја нашата салата од макарони со зеленчук и печурки, приготвена брзо и лесно на здрав начин, со вкус кој нахранува, а не прејадува. Идејата за рецептот потекна од потребата, што вкусно и здраво може да се носи како оброк за на работа. Едноставна е за пакување, лесна за носење и вкусна за јадење во секој миг. Ние ја дегустиравме и ви препорачуваме да ја пробате и вие!