направете чили масло за 10 минути 1

Направете чили масло за 10 минути

Едноставен спој од сушени чили пиперки и масло! Вкусното чили масло стана прилично популарно, затоа што со него лесно и брзо можете да додадете малку  „оган“ во своето јадење. Обично се користи како завршен додаток на рижото, тестенини, морска храна, но исто така добро е за шпагети или сосови.

извори на калциум од растително потекло

Топ 17 извори на калциум од растително потекло

Многу луѓе го избегнуваат млекото затоа што содржи заситени масти, холестерол или затоа што не се чувствуваат добро по консумацијата на млечни производи (интолеранција на лактоза). Но, за среќа постојат добри извори на калциум од растително потекло.