природни напитоци за регулација на хормоните

3 природни напитоци за регулација на хормоните

Најчесто кога помислуваме на хормоните и проблеми со нивното здравје, прво нешто што ни паѓа на памет се хормонски таблети за нивна регулација. Но, за среќа постојат ефикасни природни средства кои помагаат во воспоставувањето на нивната рамнотежа. Во продолжение прочитајте како да направите 3 природни напитоци за регулација на хормоните.

храна за стабилен шеќер во крвта

5 намирници за стабилен шеќер во крвта

Исхраната со интегрални намирници од растително потекло е еден од наједноставните начини да се одржи стабилен шеќер во крвта. Покрај тоа, таа помага за константно ниво на енергија, расположение па и контрола на чувството на глад.