спирулина во прав 1

Д-р Нела Деспотовска советува: Hawaiian Spirulina против вишок килограми и дијабетес

Како последица на современиот начин на живот, сѐ поголем број од светското население се соочува со така наречените болести на модерното време. Таквите болести се појавуваат најмногу како резултат на неправилна исхрана, недоволна физичка активност, недостаток на квалитетен сон, стрес… Тоа најчесто води до зголемување на килограмите, зголемен ризик од дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни заболувања. На оваа тема поразговаравме со Д-р Нела Деспотовска која ни откри зошто се препорачува консумација на храната на иднината – Hawaiian Spirulina против вишок килограми и дијабетес.

велигденски јајца со џем од јагоди

Велигденски слатки јајца со џем од јагоди

Нека биде празнично и весело! Внесете ја велигденската магија во својот дом и израдувајте ги сите. Пригответе кремасти, велигденски слатки јајца со богат вкус на јагода и тоа само од 4 состојки.

Свинска коленица 1

Велигденска свинска коленица

Во потрага сме по најубавите Велигденски рецепти кои ќе ги красат празничните трпези и оваа година. Па така, на блогот на нашата пријателка Лана наидовме на овој интересен рецепт за свинска коленица. Доколку досега не сте подготвувале вакво парче на месо, ќе се уверите дека се прави лесно и едноставно, а крајниот резултат ќе ве воодушеви.

рецепти за солени стапчиња

17 избрани рецепти за солени стапчиња, грицки и бисквити

Новонастанатата ситуација со корона вирусот налага нови правила на живот со цел полесно и побрзо да се справиме со епидемијата. Еден од главните и најефикасни совети покрај тоа често да ги миеме и дезинфицираме рацете е сите да останеме дома и да не излегуваме без причина. Слободното време може да го исполниме со гледање филмови, читање книги, но и готвење, чистење и пролетно средување на домот. За полесни денови припремивме листа на 17 избрани рецепти за солени стапчиња, грицки и бисквити.

Пуканки со 5 различни вкусови

Крцкави, солени и вкусни – пуканките претставуваат најдобра опција за грицки кои совршено се вкопуваат при гледање на омилената серија, фудбалски натпревари и детски забави. Доколку сакате промена и малку да експериментирате во кујната, може да го збогатите вкусот и да приготвите пуканки на 5 различни начини. Прочитајте ги нашите предлози и изберете го вашиот омилен вкус.

5 креативни начини за употреба на Hawaiian Spirulina во прав

5 креативни начини за употреба на Hawaiian Spirulina во прав

Таа е нашата омилена супер храна, а со своите состојки е најхранлива намирница на светот! Претходно пишувавме како може Hawaiian Spirulina во прав да се користи во исхраната на децата, а сега споделуваме уште 5 креативни начини за подготовка на јадења со спирулина. Гранлона, пуканки, хумус… прочитајте ги интересните начини за употреба на Hawaiian Spirulina во прав!

калап за мафини рецепти

7 брзи рецепти кои може да ги приготвите во калап за мафини

Како ги користите калапите за мафини? Печете само колачи или проја? Списокот на јадења кои може да се подготвуваат во овие калапи е долг, па споделуваме неколку креативни и практични идеи. Направете вкусен омлет, ролати од месо, мини пици и пити, ќофтиња од компири во практичниот калап за мафини. 

Спирулина во прав

Исхрана на децата: 5 практични совети за употреба на спирулина во прав

Се нарекува супер храна и тоа со право! Hawaiian Spirulina е нашата омилена храна која има бројни здравствени придобивки. Достапна е во форма на таблети и прав кој се препорачува во исхраната на децата, како и повозрасните лица. Многу мајки имаат испратено прашања за употребата на Hawaiian Spirulina во прав, а тоа беше наша мотивација да ви ги презентираме најдобрите совети за употреба на спирулина во прав со кои ќе подготвите вкусни и здрави оброци за целото семејство.

5 брзи рецепти со јагоди

Кој обожава јагоди? А кој не може да одолее на вкусните и брзи рецепти со јагоди? Ви припремивме супер водич за 5 брзи рецепти со јагоди. Генерално направени со бисквити, слатка павлака и јагоди, и тоа за 10-тина до 15-тина минути. Разгледајте го нашиот избор на проверени рецепти.

Испрати Брилијантен рецепт и добиј подарок од светот на вкусовите!

Велигденска брилијантна авантура! Зготви и испрати рецепт со Брилијант или Брилијант Омега 3, а по желба и други производи од Витаминка, фотографирај го и објави го во групата на Сѐ за храна  или во коментар на оваа објава. Вклучи се и ти, и биди еден од 5-те добитници на пакет производи кои ги подарува Витаминка за читателите на sezahrana.mk!

сируп од корпива и лимони

2 рецепти за домашен сируп од коприва и лимони

Пролетта ни пристигна! Природата се разубави, а тука се и младите листови од коприва, кои традиционално се користат во алтернативната медицина низ цел Балкан. Копривата се смета за универзален еликсир за чистење и зајакнување на крвта, природна намирница која помага при анемија, проблеми со бубрезите, астма и опаѓање на косата. Може да се консумира на различни начини, меѓу кои и како домашен сируп од коприва и лимони. Во продолжение ви претставуваме два рецепти за подготовка на домашен сируп од коприва и лимони, со варење и без варење.

Посни ќофтиња од грав

Испробаните, нови и креативни рецепти се главна одлика на sezahrana.mk. А тоа им го должиме и на нашите соработници кои се вистински мајстори во кујната. Овој пат Диана нѐ изненади со преубави посни ќофтиња од грав.

торти со јаболка

4 рецепти за едноставни торти со јаболка

Во потрага сте во едноставни торти со јаболка? Вие сте на вистинското место. Тортите со јаболка ни се едни од омилените и често се наоѓаат на нашите трпези. Во комбинација со цимет или чоколадо се креира слатка магија, на која никој не може да остане рамнодушен.

liker od belo cokolado 1

Припремете си новогодишна трпеза која ќе го израдува целото семејство!

Празничната магија е тука! Во секој дом се китат безброј радости! Расположението кај сите нас расте. Во секој дом декорирањето е семејна радост, која станува заразна и дом по дом, се пренесува кај сите. Обично се започнува од елката, ламбичките, балоните и честитките. Терасите и дворовите светкаат и симболизираат радост, а кај има нешто подрагоцено од времето поминато со фамилијата и саканите пријатели, нели? А, за сето тоа да биде уште подобро, сите ние сакаме и се трудиме да имаме убаво припремена новогодишна трпеза која освојува со вкус и лик. Ви посакуваме само добрини во новата година и ви предлагаме да погледнете какви идеи ви припремивме!