11 причини зошто да ја полните чинијата со жолто и портокалево овошје и зеленчук 1

11 причини зошто да ја полните чинијата со жолто и портокалево овошје и зеленчук

Освен тоа што развеселуваат и прават вистинска визуелна гозба за очите, жолтото и портокалевото овошје и зеленчук делуваат благотворно за нашето здравје. Придобивките од нив се многубројни, па ајде да дознаме повеќе за нив!

Вкусната и здрава брокула е моќен борец против рак

Тајни кои треба да ги знаете за да изберете и јадете свежа брокула

Ако сакате да го искористите најдоброто од неа, треба да изберете здрава и свежа брокула, а за тоа да биде можно мора да знаете некои основни карактеристики важни за моментот на купување и избирање, а исто така да имате информации за како најдобро да ја чувате, одржувате и складирате кога сте ја донеле дома.

Свежа салата за брз метаболизам и добар имунитет

Свежа салата за брз метаболизам и добар имунитет

Размислувате што да направите за вечера? Отфрлете ги брзата и обработена храна од потесниот избор и одлучете се за едноставна свежа салата од кинеска зелка, која во ладните денови може да биде еден од главните помагачи за подобро здравје и добар имунитет.

Маска од грозје за свеж изглед на кожата на лицето

Нашата кожа со текот на годините започнува да ја губи еластичноста и влажноста. Постојат различни скапи методи кои што се препорачуваат во козметичката индустрија, но наместо да трошите пари, може да ја искористите моќта на овошјето и да го подобрите изгледот на кожата.

Италијанска „панзанела“ салата на грчки начин

Одличен спој на италијанска и грчка кујна, пробајте ја оваа брза и летна салата! Вкусот е инспириран од италијанската „панзанела“ која најчесто се прави од домат, кромид и препечени парчиња леб, во комбинаија со грчката салата која обично се прави од краставици, домати, маслинки, кромид итн.