Детоксикацијата е природен процес кој се извршува секојдневно во нашето тело. Се одвива без никаков особен голем напор, исто како што срцето пумпа крв. Единствено негативно во тој природен процес, е тоа што црниот дроб не може да работи безгранично. Што значи тоа? – Во продолжение ви откриваме неколку факти кои се едноставни за паметење, но и тоа како го подобруваат квалитетот на животот, а исто така еден наш проверен рецепт за детоксикација на телото и органите кои ја чуваат неговата благосостојба.
Смуди од лубеница за слабеење и топ форма
Лубеницата не е само освежувачка и вкусна, туку е и храна што содржи мал број на калории, а изобилува со витамини, особено А и Ц. Таа исто така содржи ликопен за кој некои студии тврдат дека има анти канцер ефект, особено врз органите на дигестивниот систем. Па, ајде да ја искористиме сезоната на лубеници која сега е во полн ек и ова лето здраво да слабееме и разладуваме со ова вкусно смуди од лубеница за слабеење.
Зелено детокс смуди за побрз метаболизам
Смути со јагоди и банана
Супер појадок или вкусна ужина послужена во чаша! Пробајте нашиот нов рецепт за подготовка на смути со јагоди и банана. Позитивна карактеристика на ова смути е тоа што може да го правите преку целата година затоа што во рецептот се користат замрзнати јагоди. А ако сакате може да го направите и со свежи јагоди, но во тој случај, најдобро е бананата претходно да ја замрзните. Било и како да го направите, веруваме дека ќе биде едно од омилените кое сте го пробале.
Анти-стрес смути со портокали и банани
Започнете го денот со кремасто и хранливо смути со портокали и банани! На овој начин ќе го обезбедите организмот со витамини и минерали, како витамините од групата Б, Ц, растителни влакна, калциум, калиум и бета-карорен. А, што е поважно ќе го намалите стресот, па затоа го препорачуваме смутите за време на празниците и сезоната на настинки и грип.
Природни протеински додатоци за совршен енергетски шејк
Смуди со праски и банани
Протеинско смуди со боровинки за слабеење
Смуди со лубеница и банана
Имаме нов рецепт! Со оглед на тоа што сезоната на лубениците започна, време е и ние да започнеме со експериментирање во кујната и подготовка на интересни рецепти. Ако сте љубители на смуди, тогаш издвојте малку време и пробајте нешто ново. Ви предлагаме несекојдневен рецепт за смуди со лубеница и банана, кое е вистинско освежување во летните денови.
Протеинско смуди со јагоди и кокос
Смуди со јагоди и ленено масло за забрзување на метаболизмот
Претходно сме пишувале за што е корисно лененото масло, а до нас стигнаа многу пораки за начинот на неговата употреба. Познато е дека ленено масло е еден од најдобрите природни лекови за забрзување на метаболизмот. Затоа ви приготвивме смуди со јагоди, ананас и ленено масло за забрзување на метаболизмот, кое е одличен предлог за појадок или ужина.