Сок од цвекло за заштита од рак 1

Сок од цвекло за заштита од рак

Кога станува збор за сок од цвекло, топло би препорачале да си го правите дома од свежо, неварено цвекло. Така ќе знаете дека е сокот е свеж и содржи што повеќе корисни хранливи материи. Покрај останатите корисни хранливи нутриенти, цвеклото е богато со антоцијани – антиоксиданси и природни пигменти кои му ја даваат бојата и во голема мера се заслужни за превенција од кардиоваскуларни заболувања и тумори.

сок од банани со мед

Сок од банани со мед

Сокот од банани се прави многу лесно, а доколку го вклучите во секојдневната исхрана ќе забележите неверојатни промени во вашето здравје. Почнувајќи од подобра дигестија на храната, намалено ниво на стрес и зголемена енергија. А, во продолжение дознајте како да направите сок од банани.

Сок од морков и краставица против опаѓање на косата

Сок од морков и краставица против опаѓање на косата

Опаѓањето на косата и ќелавоста се јавуваат најчесто кај машката популација, особено после третата деценија од животот. Иако, овој естетски проблем се поврзува со генетската предиспозиција и некои други фактори, постојат неколку превентивни мерки со кои може да се намали и спречи прекумерното опаѓање на косата. Меѓу алтернативните третмани се природните сокови кои може да ви помогнат за намалување на опаѓањето на косата.

густи сок од дуњи

Густи сок од дуњи

Сочувајте го најдоброто од есента и спакувајте ги есенските вкусови во шише, така што ќе си направите вкусен сок од дуњи. Дуњите ги имаме во изобилство, па жално е истите да не се искористат. Од нив може да се направат вкусни џемови, мармалади и сокови. Прекрасен рецепт за густи сок од дуњи и тоа без конзерванси ни доаѓа од кујната на Лана.

Природен сок за чисти крвни садови и подобра крвна слика 1

Природен сок за чисти крвни садови и подобра крвна слика

Голем број луѓе имаат проблем со маснотии во крвта, а еден од главните „кривци“ се токсините во организмот. Па, ако сакате да пробате на домашен начин и самите да ја подобрите крвната слика, добро би било да го пробате овој природен сок за чисти крвни садови.

6 избор рецепти со лубеница - смути, слатко, џем, сок 1

6 избор рецепти со лубеница – смути, слатко, џем, сок

Лубениците ги имаме на пазарите, па вреди да ги искористиме и да се почестиме со нешто убаво и вкусно! Ви припремивме листа на избрани рецепти со лубеница кои знаеме дека се фантастично добри и вкусни!

домашен сируп од коприва за прочистување на крвта

Домашен сируп од коприва за прочистување на крвта

Сирупот од коприва се користи уште од многу одамна како природен лек за прочистување на крвта. Но, тој не само што е хранлив, туку е и многу вкусен и освежителен доколку правилно се подготви. Во продолжение дознајте како може да направите домашен сируп од коприва.

сок за растворање од бозел

Домашен сок од бозел без варење

Освежителниот сок од бозел повеќето нѐ потсетува на детството. Иако, мал е бројот на оние кои го обожавале овој сок како деца, тој е особено лековит и им се препорачува на возрасните поради многубројните терапевтски својства кои ги поседува.

6 насоки што да пиете за подобри резултати од вежбањето 1

6 насоки за што да пиете за подобри резултати од вежбањето

Секогаш има нешто повеќе што може да направиме за себе! Освен трудот кој го вложуваме физички, важно е да знаеме што да јадеме, но и што да пиеме. Иако водата е во секоја смисла најдобриот пијалак кој треба да се пие во текот на самото вежбање, ние ви припремивме уште неколку предлози кои ќе ви донесат подобри резултати од вежбањето.

Смути или свежо цеден сок?

Кога станува збор за здрава храна, овошјето и зеленчукот секогаш го имаат приматот на пиедесталот и се најважните состојки кои никогаш не треба да ги тргнеме од нашата дневна исхрана. Најважните витамини, минерали и хранливи состојки нашето тело најлесно ги конзумира преку плодовите, па токму затоа во комбинација со протеини и јаглехидрати, тие секогаш треба да ја исполнуваат барем половина од чинијата.

4 здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле 1

4 здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле

Кој би рекол дека јачменовата трева која е многу лесно да се одгледа во саксија во домашни услови е толку лековита? Засадете ја уште денeс и веднаш вклучете ја во вашата исхрана. Искористете ги бројните здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле!

8 здравствени придобивки од сокот од моркови

Сокот од моркови најчесто го пиеме во комбинација со сок од цвекло, со цел да ја подобриме крвната слика и да го надоместиме дефицитот на железо. Но, дали знаете дека сокот од моркови има многу лековити својства и се препорачува да се консумира често? Здравстените придобивки од сокот од моркови се многубројни, па ајде да ги разгледаме!

совети за засилување на имунитетот

Избегнете ги настинките по природен пат! Рецепти и совети за засилување на имунитетот

Не постои човек на кого здравјето не му е важно, но, постојат многубројни причини зошто често забораваме да го поставиме за приоритет. Модерниот начин на живеење од нас бара динамика, брзи одлуки, што само по себе нè носи во ситуации во кои наједноставниот избор е да посегнеме по брза храна и да заборавиме на сите одлуки за здрав живот.