домашен сируп од коприва за прочистување на крвта

Домашен сируп од коприва за прочистување на крвта

Сирупот од коприва се користи уште од многу одамна како природен лек за прочистување на крвта. Но, тој не само што е хранлив, туку е и многу вкусен и освежителен доколку правилно се подготви. Во продолжение дознајте како може да направите домашен сируп од коприва.

сок за растворање од бозел

Домашен сок од бозел без варење

Освежителниот сок од бозел повеќето нѐ потсетува на детството. Иако, мал е бројот на оние кои го обожавале овој сок како деца, тој е особено лековит и им се препорачува на возрасните поради многубројните терапевтски својства кои ги поседува.

6 насоки што да пиете за подобри резултати од вежбањето 1

6 насоки за што да пиете за подобри резултати од вежбањето

Секогаш има нешто повеќе што може да направиме за себе! Освен трудот кој го вложуваме физички, важно е да знаеме што да јадеме, но и што да пиеме. Иако водата е во секоја смисла најдобриот пијалак кој треба да се пие во текот на самото вежбање, ние ви припремивме уште неколку предлози кои ќе ви донесат подобри резултати од вежбањето.

Смути или свежо цеден сок?

Кога станува збор за здрава храна, овошјето и зеленчукот секогаш го имаат приматот на пиедесталот и се најважните состојки кои никогаш не треба да ги тргнеме од нашата дневна исхрана. Најважните витамини, минерали и хранливи состојки нашето тело најлесно ги конзумира преку плодовите, па токму затоа во комбинација со протеини и јаглехидрати, тие секогаш треба да ја исполнуваат барем половина од чинијата.

4 здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле 1

4 здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле

Кој би рекол дека јачменовата трева која е многу лесно да се одгледа во саксија во домашни услови е толку лековита? Засадете ја уште денeс и веднаш вклучете ја во вашата исхрана. Искористете ги бројните здравствени придобивки од јачменовата трева кои досега можеби не сте ги знаеле!

8 здравствени придобивки од сокот од моркови

Сокот од моркови најчесто го пиеме во комбинација со сок од цвекло, со цел да ја подобриме крвната слика и да го надоместиме дефицитот на железо. Но, дали знаете дека сокот од моркови има многу лековити својства и се препорачува да се консумира често? Здравстените придобивки од сокот од моркови се многубројни, па ајде да ги разгледаме!

совети за засилување на имунитетот

Избегнете ги настинките по природен пат! Рецепти и совети за засилување на имунитетот

Не постои човек на кого здравјето не му е важно, но, постојат многубројни причини зошто често забораваме да го поставиме за приоритет. Модерниот начин на живеење од нас бара динамика, брзи одлуки, што само по себе нè носи во ситуации во кои наједноставниот избор е да посегнеме по брза храна и да заборавиме на сите одлуки за здрав живот.

лековит напиток од зелка

Зимски лековит сок од зелка, цвекло и целер

Можеби досега не сте направиле лековит напиток од зелка, а сигурно сте слушнале за придобивките од консумацијата од сок од зелка. Повторно ќе кажеме дека овој сок е навистина здрав. А за да го подобриме вкусот и да ги зајакнеме хранливите вредности, направивме супер комбинација. Пробајте го зимскиот лековит сок од зелка, цвекло и целер, кој во голема мера ќе ја збогати вашата исхрана во ладните денови.

Сок од цвекло за силни мускули

Сокот од цвекло е еден од најдобрите лекови за анемија и тоа на сите им е добро познато. Но, нешто што е помалку познато е тоа што најновите истражувања покажаа дека цвеклото ги подобрува мускулните перформанси за цели 13% при интензивни тренинзи во теретана. Тоа значи дека свежиот сок од цвекло е пожелно да се пие доколку редовно вежбате или пак сте влегле во одредена старосна доба во која мускулната маса почнала да опаѓа.

cveke cuvar kuka

Имајте убава кожа без акни со помош на цвеќето чувар куќа

Чувар куќата (Sempervivum tectorum) е интересно растение, кое често се користи како лек во народната медицина. Многумина го чуваат во својот дом, а името го добило според народното верување дека ја чува и штити куќата и семејството од пожари, болести… Како лек најчесто се користи сокот од чувар куќа кој е ефикасен за лечење на акни и лузни, а ја затегнува и кожата.

Домашен и природен сок од калинка

Претходно пишувавме за лековитите својства на сокот од калинка. Тоа ни беше доволна мотивација да пронајдеме добри и испробани рецепти и истите да ги споделиме со сите. Сега ќе може да си направите природен сок од калинка кој е моќен антиоксиданс.

сок од калинка за добро здравје

Сокот од калинка е моќен природен антиоксиданс  

Дали сте пробале ли сок од калинка? Освежува, дава енергија и тоа не е сѐ! Уште одамна калинката се смета за симбол на здравјето, плодноста и вечниот живот. Сокот од калинка има силна антиоксидативна моќ, посилна дури и од таа на црвеното вино и на зелениот чај. Според истражувањата, сокот од калинка има трипати посилно антиоксидантно дејство од истото количество зелен чај или црно вино, боровинка или брусница. Заштитното дејство им се препишува на фитохемикалиите – полифеноли, танин и антоцијан.

Сок од грејпфрут - природен лек за снижување на шеќерот во крвта и слабеење 1

Сок од грејпфрут – природен лек за снижување на шеќерот во крвта и слабеење

Едно ново истражување, чии резултати се објавени на универзитетот Беркли, покажало дека консумацијата на сок од грејпфрут може да ја замени потребата за метформин, лек кој се користи при третирање на дијабетес тип 2.

6 напитоци кои лечат главоболка 1

6 напитоци кои лечат главоболка

Главоболката може да се јави поради различни причини, но пред да посегнете по таблетка, пробајте прво да делувате со моќта на природата. Ви припремивме листа на 6 напитоци кои лечат од главоболка и помагаат да се опоравите за брзо време.