Јадете домати во неограничени количини 1
31 мај 2017| Здрава храна

Јадете домати во неограничени количини! Подмладуваат, добри се за здравјето и не дебелат!

Црвените домати се моќна намирница која е богата со нутриенти, а може да се јадат свежи или да се припремат на разни начини. Има многу нешта на кои не сме обрнувале внимание, а добро е да ги знаеме за нив.

Домашни лекови за желудник и црн дроб со сок од компир 1
6 март 2017| Направи сам

Домашни лекови за желудник и црн дроб со сок од компир

Како и секогаш, штом наидеме на добри препораки од народната медицина и алтернативни „лекови“ кои биле корисни за повеќе луѓе, ги споделуваме со сите вас. Така наидовме и на овие информации за лековитоста на домашно припремен сок од компир. Прочитајте, можеби ќе ви користи.

портокали за сок
28 ноември 2016| Совети

Како да изберете најдобри портокали за цедење на сок?

Обожавате да цедите свеж сок од портокали, но не знаете кои портокали се најдобри за тоа? Прочитајте ја следната содржина и дознајте кои портокали се поубави за јадење, а кои за цедење на сок. Свежо цедениот сок од портокали е добар за здравјето на тироидната жлезда, а содржи балансирана содржина на природни шеќери, корисни ензими, антиоксиданси, витамин Ц, магнезиум и калиум кои го поттикнуваат метаболизмот. 

3 значајни причини зошто да пиете свеж сок од моркови 1
4 ноември 2016| Здрава храна

3 значајни причини зошто да пиете свеж сок од моркови

Пиењето сокови е одличен начин да ги вклучите морковите во исхраната. Тука би напоменале само да си создадете навика тоа да биде свеж сок од моркови. По можност да биде пресно подготвен и не претереано блендиран за да се зачува што повеќе од растителните влакна и другите хранливи материи.

Домашен и природен густи сок од тиква 1
2 ноември 2016| Рецепти

Домашен и природен густи сок од тиква

Кога станува збор за тиква има небројно многу рецепти во кои може да ја јадеме печена или варена. Една варијација од тие е да направиме превкусен сок. Ако ви се пие нешто домашно и природно пробајте го нашиот рецепт за густи сок од тиква.

Здрав диетален сок од ананас 1
14 февруари 2017| Рецепти

Здрав диетален сок од ананас

Овој здрав напиток се припрема исклучително лесно! Кога ви се пие нешто свежо и природно, изберете да си направите диетален сок од ананас. Одличен е и за сите кои внимаваат на својата линија, за сите кои сакаат да ослабат и секако за секој кој е поддржувач на живот полн со здрави навики!

18 август 2016| Направи сам

Едноставен рецепт за сок од зелка

За сокот од зелка е познато дека е природен лек за желудникот, а помага и за слабеење. Затоа во последно време често се препорачува во режимите на исхрана. Свежиот сок е секогаш подобар од соковите во амбалажа. Пиењето на свеж сок од зелка, како и од другиот зеленчук и овошје е добар начин за да се внесе брза доза на витамини во организмот. Затоа ви предлагаме едноставен рецепт за сок од зелка.

8 август 2016| Здрава храна

Сок од зелка – природен лек за здрав желудник

Свежиот сок од зелка е исклучителен и здрав напиток за почеток на денот, а може да се консумира како додаток на храната во било кое време. Постојат многу начини за негова припрема, со цел да се извлечат хранливите состојки и да се подобри вкусот.

Што да пиете за подобри резултати од вежбањето 1
21 јули 2016| Совети

Што да пиете за подобри резултати од вежбањето?

Водата е во секоја смисла најдобриот пијалак кој треба да се пие во текот на самото вежбање, а ние ви припремивме уште неколку здрави предлози за напитоци кои треба да ги пиете секојдневно за подобри резултати од вежбањето и корисни течности кои ќе ви донесат уште многу други придобивки.