3 здравствени придобивки од гравот кои вреди да ги знаете

Кое е вашето омилено јадење? Можеби традиционалното гравче тавче? Освен што е многу вкусен и може да се приготвува на безброј начини, нутриционистите го вбројуваат гравот меѓу најздравите намирници. И тоа е поради повеќе причини! Ви откриваме три здравствени придобивки од гравот кои вреди да ги знаете. 

Здравствени придобивки од консумацијата на интегрален ориз кои треба да ги знаете

Која е разликата меѓу белиот и интегралниот ориз?

Сигурно сте слушнале дека интегралниот (кафеав) ориз е поздрав од белиот ориз, но не знаете како да го приготвите? Тајната се крие во избор на добar рецепт и квалитетen интегрален ориз. Па време е да ве запознаеме и мотивираме за почесто да го користите интегралниот ориз во исхраната!  

Овошен ладен десерт во чаша со цреши, јагоди и вишни 1

Овошен ладен десерт во чаша со цреши, јагоди и вишни

Инспирирани од Vincinni и топлите денови, направивме вкусно освежување и ароматично засладување. Иновативно и креативно, а што е најважно брзо и лесно изненадување за семејството и пријателите. Ги обожаваме десертите во чаша, а црешите, јагодите и вишните кои ги имаме во изобилство периодов беа наша мотивација. Така се роди и идејата за овошен ладен десерт во чаша со најубавото јагодесто овошје.