13 јануари 2023| Рецепти

Лесен и вкусен намаз од 4 состојки

Често останувате без идеја што да појадувате или вечерате? Сакате оброк кој е едноставен за правење, а истовремено вкусен и хранлив? – Имаме супер рецепт за вас! Направете си намаз од сончоглед и семки од тиква, премачкајте го на потпечено лепче, послужете и уживајте.

30 декември 2022| Рецепти

Брзи бомбици од 4 состојки – без печење, за 10 минути

„Сочна свежина и неодолива мека текстура, се топат во уста! Толку можам да ви кажам, останува да ги пробате! За празничната трпеза или за секојдневен обичен повод, идеално добри! Повкусни, поедноставни, ни толку брзи бомбици нема да најдете, топло ви ги препорачувам!“- започнува Катерина Шамбевска Спасеновска од нашиот тим.

17 јули 2022| Рецепти

Домашен сладолед од здрави состојки

Сладоледот е омилениот десерт на сите возрасти! Разладете се во овие жешки денови и пробајте го домашниот сладолед од здрави состојки кој ни го предлага нашата пријателка Елизабета. Наведената количина на состојки е за 4 сладоледи, но вие слободно може да ја дуплирате дозата.

2 ноември 2021| Рецепти

Брзи переци од три состојки

„Превкусни! Овој пат ги разгледав старите рецепти во тетратката и одлучив да го направам брзи переци со три состојки. Како дете се сеќавам дека често ги имаше по детските родендени, па сакав да се потсетам на убавите денови кога се собиравме често и уживавме во игрите.

7 јуни 2021| Совети

15 состојки за повкусни плескавици

Како ги правите плескавиците и ќофтињата? Дали додавате јајце, кромид, лук или зачини? Имате ли совршен рецепт? – Ви откриваме 15 состојки кои го збогатуваат вкусот на месото! Направете повкусни плескавици и бидете креативни во кујната. Изборот на намирници кои може да ги додадете е голем!

27 октомври 2020| Здрава храна

Најдобрите хранливи состојки за јакнење на имунитетот

Во време на пандемија сите бараме начин да се заштитиме и делуваме превентивно на опасноста. Без разлика дали станува збор за корона вирус, грип или обична настинка, важно е да знаеме како правилно да се заштитиме. А, тоа значи дека ни се потребни хранливи состојки за јакнење на имунитетот.

15 октомври 2018| Совети

4 намирници кои го намалуваат прекумерното потење на природен начин

Потењето е природен обид на телото за намалување на телесната температура. За време на големите жештини, но и во некои стресни и напнати ситуации интензивното потење не може да се избегни без разлика какви козметички препарати и да се употребат. Меѓутоа, постојат неколку природни состојки кои може да помогнат во надминувањето на овој проблем.

11 август 2020| Здрава храна

Млеко – корисно и потребно за целото семејство!

И покрај бројните дилеми поврзани со млекото во исхраната, сериозните истражувања укажуваат на неопходноста од негово консумирање. Млекото претставува потпора на целокупното здравје. Па, ајде да дознаеме кои се придобивките од консумацијата на млеко.

4 мај 2017| Направи сам

Со помош на сол и киселина до чиста пегла за алишта

Дното на пеглата е тешко да се исчисти, но затоа и ја припремивме оваа содржина, за да ви ја олесниме работата. На многу пегли со времето остануваат остатоци од облеката, прашина и слично, а тоа го отежнува пеглањето. Но, со помош на состојки од кујната може да имате чиста пегла за алишта и тоа бесплатно.

Напиток од 5 состојки за чисти бели дробови кај пушачите 1

13 октомври 2016| Направи сам

Напиток од 5 состојки кој ги чисти белите дробови кај пушачите

Добро е да знаете дека може да направите сами напиток кој ќе има помогне на многу пушачи да имаат чисти бели дробови, а посебно е корисен за луѓето кои подолго се трудат да се одвикнат од оваа нездрава навика.