стевиа во прав

Како може да се користи стевиата во прав?

Стевиата е природен засладувач кој добива од листовите на истоименото растение. Има многу ниска калориска вредност и е популарна во меѓу лицата кои практикуваат здрава исхрана и дијабетичарите, затоа што не го подигнува нивото на шеќер во крвта. На нашиот пазар најчесто се среќава стевиа во прав, па затоа се одлучивме да ве запознаеме подобро со начините на користење.

компот со праски и цимет

Компот со праски и цимет без шеќер

Летото е време кога убавите овошки ги имаме во изобилство! Праски, кајсии, лубеници… Топло време, сочно овошје и моменти на уживање! Сега е вистинскиот момент да се направи лесен домашен компот со праски и цимет!

6 здрави засладувачи за фит фигура 1

6 здрави засладувачи за фит фигура

Слатката храна не мора повеќе да биде „забранета“, зашто има барем неколку начини да ја постигнеме и зачуваме витката линија. Да го користиме тоа секогаш кога можеме, еве кои здрави засладувачи за фит фигура може да ги вметнеме во секојдневната исхрана!

Стевиа – безкалорична природна алтернатива за белиот шеќер 1

Стевиа – безкалорична природна алтернатива за белиот шеќер

Stevia rebaudiana или стевиа засладувачот, претставува одлична замена за белиот шеќер.  Природна е и без калории, а поради нејзините извонредни карактеристики се користи стотици години наназад. Уште се нарекува „сладок лист“, прочитајте зошто.

Шеќер во стевиа, како точно да ги претворите дозите 1

Шеќер во стевиа, како точно да ги претворите дозите?

Сте се запрашале ли: „Како да заменам точно доза шеќер со стевиа?“, „Ќе згрешам ли или ќе ми излезе убав колачот?“… Не грижете се , ние ви припремивме листа која ќе ви биде од помош!

5 најдобри замени за белиот шеќер

5 најдобри замени за белиот шеќер

Ако сакаме здраво да се храниме и да изгубиме килограми, прво што треба да направиме е да го отстраниме белиот шеќер како намирница од листата на нашата исхрана. Лесно е да се каже, а тешко да се постигне нели? Знаејќи го тоа, споделуваме со вас кои замени за белиот шеќер се најдобри и ќе ви помогнат да не ви недостига неговиот вкус.