Д-р Нела советува: што е остеопороза и како да се заштитите?

Во светски рамки остеопорозата зазема се поголем замав. Доколку не се дијагностицира на време и не се започне со третман на пациентот, таа може сериозно да го наруши квалитетот на живот и при најмал пад да доведе до скршеници кои предизвикуваат инвалидитет. Од оваа болест почесто страдаат повозрасните жени, но исто така се јавува и кај мажите. Истражувањата покажуваат дека 1 од 5 жени, над 50-годишна возраст имаат остеопороза. Токму на оваа тема поразговаравме со Д-р Нела.

Ослободете се од непријатните кожни израстоци со помош на јаболкова киселина

Ослободете се од непријатните кожни израстоци со помош на јаболкова киселина

Израстоците на кожата најчесто се појавуваат во пределот на вратот, околу очите, градите, пазувите, како и во интимната регија на препоните. Иако тие не се сериозен здравствен проблем, може да бидат срамни и досадни. Понекогаш, претставуваат застрашувачка појава доколку лицето кое ги има не е запознаено со нивната безопасност. Непријатните кожни израстоци се појавуваат брзо и на многу непосакувани места. Речиси да нема човек кој во текот на својот живот нема да се соочи со нив.

третман со ленено масло

Домашен третман со ленено масло кој помага при првут и опаѓање на косата

Лененото масло може да се користи на два начини за нега на косата, а ја зајакнува и ѝ дава сјај, па влијае одлично на нејзината структура. Неговото дејство се должи на високата количина на омега 3 алфа линоленската киселина. Притоа, важно е да имате во предвид дека омега 3 во поголеми количини ја има во ладно цеденото ленено масло. Бидејќи секогаш имаме масло од лен при рака, решивме да го искористиме за нега на косата. Така направивме домашен третман со ленено масло и мед кој помага при прувт и опаѓање на косата, видовме дека е корисен и го споделуваме со вас. 

Домашен третман со јаболкова киселина против брадавици 1

Домашен третман со јаболкова киселина против брадавици

Безопасни се, но најголем број од нас сакаат да се ослободат од нив. Често пати се наоѓаат на незгодни места, па ако и вие сакате да се ослободите од нив, пробајте со овој домашен третман со јаболкова киселина против брадавици.

Домашна маска за сува и оштетена коса од сонцето 1

Домашна маска за сува и оштетена коса од сонцето

Доколку косата ви е сува и оштетена, било тоа да е од претерано изложување на сонце или поради „тврда“ вода, помошта може да ја најдете во вашата кујна. Кој би рекол нели? Но, да, можно е! Медот е одговорот на ова, а има и уште состојка кои се негови помошници! Прочитајте ја содржината до крај и видете што и како треба да направите.

Ефикасен и едноставен домашен третман против стрии, лузни и дамки 1

Ефикасен и едноставен домашен третман против стрии, лузни и дамки

Во последно време кокосовото масло е предмет на многу истражувања и тоа за различни цели. Кога станува збор за негова консумација, сепак бидете умерени. Што се однесува на козметичката вредност и корист, навистина е значајна и позитивна. А, ако се прашувавте зошто посветуваме толку внимание во овој текст, сега е време да ви потврдиме дека со кокосово масло можете ефикасно да си направите домашен третман против стрии и други кожни проблеми.

Грчеви - отстранете ги брзо и едноставно 1

Грчеви – отстранете ги брзо и едноставно

Грчевите можат да бидат многу неугодна и честа појава. Обично се јавуваат после вежбање или ако телото ни било во некоја неугодна и болна позиција. Па, еве неколку совети како да се ослободите од непријатните грчеви на природен начин.

намалување на флеките на лицето

Домашен третман за намалување на флеките на лицето

Мелазмата претставува хиперпигментација на кожата и најчесто се јавува кај жените, а кај машката популација е застапена само со 10%. Најчесто се јавува на горниот дел од телото, особено на лицето, вратот и грбот. Како и да е, за намалување на флеките на лицето нема потреба да посетувате козметички салон. Пробајте го овој домашен третман и за месец дена ќе забележите видно подобрување на изгледот на кожата.

природна пудра за зголемување на волуменот на косата 1

Направете сами природна пудра за зголемување на волуменот на косата

Брз трик за поголем волумен на косата! За да не трошите пари залудно, направете своја верзија на природна пудра за зголемување на волуменот на косата. Ослободете се од разните препарати за коса кои чинат многу, заштедете пари и имајте уште поубава коса.

Направете сами домашен топол третман за коса 1

Направете сами домашен топол третман за коса

Она што го обожаваме во нашата работа е споделувањето на корисни и вредни информации за храната. И тоа, не само кога треба да ја јадеме и да ја чуваме внатрешната убавина и здравје, туку и кога може да ја користиме за надворешна нега. Нежноста може да ја зачуваме и самите. Во оваа прилика ви препорачуваме да го пробате едноставниот и домашен топол третман за коса.

Трик со сода бикарбона против темни подочници 1

Трик со сода бикарбона против темни подочници

Ова е еден од „најголемите“ проблеми со кои се соочуваат голем број на жени, а и често пати и мажите. На некој начин преставува и естетски проблем, па нема кој не би сакал да преземе нешто против тоа. Токму затоа, ви предлагаме да пробате домашно решение кое помага против отечени и уморни очи. Трикот со сода бикарбона против темни подочници може ќе ви помогне, па пробајте го.

mediteranska ishrana

Домашен третман со маслиново масло за оштетена коса

Сигурно имате пробано најразлични скапи третмани и маски, но косата и понатаму ви е сува и испукана? Пробајте го овој домашен третман со маслиново масло кој може да ви помогне во обновувањето на косата.

Домашен третман од сода бикарбона против првут 1

Домашен третман од сода бикарбона против првут

Ако испробавте разни скапи шампони, а сеуште не сте го решиле проблемот со првутот и тоа ве нервира, препорачуваме да го пробате овој домашен третман од сода бикарбона против првут. Ефикасно и лесно ќе ве ослободи од грижите!

домашни третмани против кариес и жолти заби 1

Домашни третмани против кариес и жолти заби

Хигиената на усната шуплина е клучна за здравјето на забите. Освен редовното посетување на вашиот стоматолог има нешто што може да направите и дома. Лесно, со само 2 состојки направете домашни третмани против кариес и жолти заби. Блескава насмевка е сон на секој од нас!

Како да направите оризова вода за подобро здравје на косата и кожата 1

Како да направите оризова вода за подобро здравје на косата и кожата?

Оваа содржина е богатсво од информации! Откријте ја тајната на азиските убавици, како тие се негувале целосно со само една состојка. Не без причина, овие жени со векови користат оризова вода за нега на косата и кожата. Таа делува како природен тоник кој ја прави кожата мека, а се користи и во улога на природен балсам за коса. Едноставно можете да ја направите сами, тоа е најдоброто!