14 ноември 2016| Здрава храна

Што да јадете, а што да избегнувате ако патите од хемороиди?

Со помош на храната можете да се ослободите од многу непријатности. Така, ако патите од хемороиди, треба да издвоите неколку минути во корист на вашето здравје и да го прочитате овој текст.

1 септември 2016| Совети

Како да спречите појава на хемороиди и најдобро да се справите со нив?

Како да спречите појава на хемороиди? Пред сѐ треба да го промените начинот на живот и исхраната. Оброците треба да ви бидат богати со растителни влакна (интегрални производи, многу зеленчук и овошје), бидејќи тие влијаат на столицата и и овозможуваат да биде мека, подвижна и редовна.

3 септември 2015| Здрава храна

Смокви – супер храна во секој облик

Смоквите се супер храна во секој облик, а нивната енергетска и хранителна вредност е многу голема. Свежите смокви имаат само 80 калории во 100 грама, сувите смокви имаат 276 калории во 100 грама и се полни со хранливи материи потребни за добро здравје на секој човек.

12 мај 2015| Направи сам

Како да направите маст од невен?

Невенот одамна е познат како скапоцено лековито растение кое со своите златно-жолти или портокалови цветови и прекрасниот мирис ги разубавува дворовите. Благодарение на лековитите својства, цветовите од невен се користеле за лечење на различни заболувања уште од 12 век.