Покрај мозокот, црниот дроб е орган кој има најмногу работа во човечкиот организам. Според многу научни истражувања, црниот дроб има околу 500 функции. Од филтрирање на отровните материи во крвта, па сѐ до намалување на нивото на хормоните кои предизвикуваат стрес и покачен холестерол. Затоа, редовната детоксикација на црниот дроб е од големо значење за целиот организам.
Кое е вашето омилено јадење? Можеби традиционалното гравче тавче? Освен што е многу вкусен и може да се приготвува на безброј начини, нутриционистите го вбројуваат гравот меѓу најздравите намирници. И тоа е поради повеќе причини! Ви откриваме три здравствени придобивки од гравот кои вреди да ги знаете.
Кажете „стоп“ за стареењето и „да“ за младоста! Изберете храна која го продолжува животот. Сте за запрашале ли дали тоа е возможно? Некои експерти сметаат дека потрагата по вечна младост може да ве одведе до овошјето, зеленчукот, зелениот чај и другата храна која е богата со антиоксиданси и состојки кои потенцијално може да го забават процесот на стареење и да го продолжат животот. Па, ајде да започнеме!
Сигурно во кујната имате ќесичка или тегла со кари зачин – онаа жолта мешавина од зачини за која не знаете како може да ја искористите. Можеби размислувате да ја испробате индиската кујна токму со овој зачин. Но, тоа е грешка! Ќе ве изненади фактот дека не сѐ што знаеме е баш така! Кари зачинот не е состојка која се користи за подготовка на индиските јадења и не е мешавина од зачини која се користи во јужната азиска кујна. Па, што е кари зачинот?
Сѐ што ви е потребно во борбата против целулитот може да го пронајдете во вашата кујна. Кој би рекол нели? – За почеток подгответе чаша зелен чај, бидејќи најновите истражувања покажаа дека овој напиток помага во елиминацијата на „ кожата од портокал“. А во продолжение, прочитајте за некои од најдобрите совети кои ќе ви овозможат да имате тело без целулит какво што отсекогаш сте посакувале.
Има многу причини зошто на вашето мени почесто да се најдат малите слатки капини. Тие изобилуваат со антиоксиданси и витамини, а благодарение на поволниот состав помагаат за превенција на кардиоваскуларни, когнитивни и канцерогени заболувања. Па што чекате, сега им е сезоната и искористете ги максимално!
Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) е заболување предизвикано од навлегување или враќање на желудочната содржина во хранопроводот и усната празнина. Во народот, оваа состојба е позната како киселини во желудникот. Има многу луѓе кои за жал ги чувстувуваат симптомите на оваа болест. Токму затоа, во насока на зачувување на здравјето, препорачуваме да прочитате со кои намирници треба да бидеме умерени во исхраната. Секоја храна е добра во умерени количини, а овие намирници бараат претпазливост за подобро здравје. Погледнете кои се тие.
Лососот е морска риба чие месо е многу ценето и се користи во човековата исхрана уште многу одамна. Ова месо е препознатливо по својата фина и црвена боја, мека структура и пријатен мирис. Во продолжение дознајте нешто повеќе за нутритивната вредност и здравствените придобивки од консумацијата на лосос.