Сок од цвекло за заштита од рак 1

Сок од цвекло за заштита од рак

Кога станува збор за сок од цвекло, топло би препорачале да си го правите дома од свежо, неварено цвекло. Така ќе знаете дека е сокот е свеж и содржи што повеќе корисни хранливи материи. Покрај останатите корисни хранливи нутриенти, цвеклото е богато со антоцијани – антиоксиданси и природни пигменти кои му ја даваат бојата и во голема мера се заслужни за превенција од кардиоваскуларни заболувања и тумори.

хумус од цвекло

Хумус од цвекло – посен намаз

Цвеклото е зеленчук кој на сите нас ни е познат по неговите лековити својства. Иако, можеби на многу луѓе не им е омилено поради силниот и карактеристичен вкус, од него може да се направат навистина вкусни јадења и да се искористат сите негови благодати. А баш таков е и рецептот за хумус од цвекло кој е одличен за црниот дроб.

Посна крем салата со цвекло и мајонез

Новите рецепти за посни салати се добредојдени во секој момент! Слави, имендени и родендени нѐ очекуваат во наредниот период на пости, а тоа е супер можност за дегустација на нови јадења. Ако ви се досадиле посните салати со макарони и туна, време е да ја пробате посната крем салата со цвекло и мајонез.

Срце колачи со крем од бело чоколадо 1

Срце колачи со крем од бело чоколадо

Секој ден може да си го направите посладок со овие симпатични и превкусни срце колачи исполнети со богат слој на крем од бело чоколадо. Без разлика дали имате некаков повод за прославување или не, секој ден е добра прилика  за да и направите на саканата личност прекрасен десерт во облик на срце.

6 виолетови намирници кои се одлични за здравјето 1

6 виолетови намирници кои се одлични за здравјето

Растителните намирници со виолетова боја не се само атрактивни на изглед, туку се и вистинска ризница на нутритивни и антиоксидантни материи, како што се ресвератролот и антоцијанините. Од нив всушност потекнува и нивната интензивна боја. Па, во продолжение ви припремивме листа со неколку виолетови намирници кои се одлични за здравјето.

лековит напиток од зелка

Зимски лековит сок од зелка, цвекло и целер

Можеби досега не сте направиле лековит напиток од зелка, а сигурно сте слушнале за придобивките од консумацијата од сок од зелка. Повторно ќе кажеме дека овој сок е навистина здрав. А за да го подобриме вкусот и да ги зајакнеме хранливите вредности, направивме супер комбинација. Пробајте го зимскиот лековит сок од зелка, цвекло и целер, кој во голема мера ќе ја збогати вашата исхрана во ладните денови.

Сок од цвекло за силни мускули

Сокот од цвекло е еден од најдобрите лекови за анемија и тоа на сите им е добро познато. Но, нешто што е помалку познато е тоа што најновите истражувања покажаа дека цвеклото ги подобрува мускулните перформанси за цели 13% при интензивни тренинзи во теретана. Тоа значи дека свежиот сок од цвекло е пожелно да се пие доколку редовно вежбате или пак сте влегле во одредена старосна доба во која мускулната маса почнала да опаѓа.

cveklo protiv leukemija

Терапија со цвекло против леукемија и тумори

Дека цвеклото е многу здраво, знаме уште од мали, кога често ни се нудеше домашен сок од коренот на овој зеленчук. Но, како деца не знаевме колку овој виолетов зеленчук е добар и корисен за здравјето. А најновите истражувања го потврдуваат придобивките од терапијата со цвекло против леукемија и тумори.

лековита салата од цвекло која ги чисти црниот дроб и дебелото црево 1

Направете лековита салата од цвекло која ги чисти црниот дроб и дебелото црево

Оваа лековита салата од цвекло загарантирано ќе го прочисти вашиот организам, а постојат и такви луѓе кои тврдат дека им влијаела позитивно на видот. Има многу причини зошто да ја вметнете во секојдневната исхрана, а подолу може да прочитате подетално за корисните својства.

5 зимски зеленчуци кои го чуваат вашето здравје

И во ладните денови треба да пазиме на режимот на исхрана. Покачениот број на килограми, зголемениот холестерол, триглицериди не се во прилог на здравјето. Затоа и во текот на ладните денови, често консумирајте зимски зеленчуци кои се лесно достапни и го чуваат вашето здравје.

Како да направите прав од цвекло 1

Како да направите прав од цвекло?

Во последно време е многу популарен и тоа од повеќе причини! Правот од цвекло е состојка која едноставно мора да ја имате во својата кујна, а посебно ако обожавате сами да правите природна козметика. Се прашувате како може да се направи прав од цвекло? 

Едноставен рецепт за сок од зелка

За сокот од зелка е познато дека е природен лек за желудникот, а помага и за слабеење. Затоа во последно време често се препорачува во режимите на исхрана. Свежиот сок е секогаш подобар од соковите во амбалажа. Пиењето на свеж сок од зелка, како и од другиот зеленчук и овошје е добар начин за да се внесе брза доза на витамини во организмот. Затоа ви предлагаме едноставен рецепт за сок од зелка.