4 намирници кои го појачуваат гладот 1

4 намирници кои го појачуваат гладот и ве спречуваат да ослабите

Често пати кога сме гладни помеѓу оброците ја земаме првата храна или напиток кој ќе ни се најде при рака. Притоа, важно е да напоменеме дека ако се трудиме во насока на слабеење, важно е да знаеме како да го „залажеме“ желудникот. Ова го спомнуваме и потенцираме заради тоа што постојат намирници кои го поттикнуваат и појачуваат гладот и никако не можете да го натерате стомакот да има чувство на ситост.

Одбранете се од кандида на природен начин 1

Одбранете се од кандида на природен начин

Секој човек нормално во организмот има кандида, која понекогаш поради разни причини може да се намножи во голема мера и да стане забележлива и проблематична. За да можете да се заштитите навреме прочитајте која храна е препорачлива и кои намирници треба да се избегнуваат.