29 декември 2022| Направи сам

За што е корисен чајот од јаболко и како да го направите

Јаболкото е едно од најомилените на сите генарации. Поради богатството на витамини и минерали кои ги содржи, а особено поради пектинот, ова овошје многу поволно влијае врз здравјето на човекот. Го чисти телото од токсини, ја поддржува цревната микрофлора и го зајакнува имунитетот. Покрај неговата употреба во свежа форма, јаболкото редовно се користи при подготовка на разни пити, колачи и торти и за подготовка на чај. А за што е корисен чајот од јаболко и како да го направите дознајте од текстот во прилог.

смути во чинија
21 ноември 2022| Здрава храна

Од кујната на Марија Кочовска: Есенско смути со јаболко и цимет

„Јаболко, цимет и банана – популарна есенска комбинација која го зајакнува имунитетот и ќе ви даде енергија за цел ден! Предизвикот за подготовка на оброк кој го зајакнува имунитетот ми го дадоа списанието Убавина и здравје, па овој супер здрав рецепт може да го најдете и во ноемврискиот број. Есенското смути со јаболко и цимет е хранливо, богато со растителни влакна, витамини и минерали и се препорчува за вегани, лица кои практикуваат исхрана без шеќер и без глутен, како и за време на пости.“  – вели Марија Кочовска, фудблогер и уредник на нашиот сајт.

Фритули со јаболко
8 ноември 2021| Рецепти

Фритули со јаболко

Го обожавате вкусот на јаболката, но не знаете каков десерт да подготвите? Нашата пријателка Славица ни сподели одличен рецепт. Фритули со јаболко кои се неверојатно вкусни и ароматични, а подготовката е лесна и едноставна. Со брз рецепт и малку вештина ќе имате вкусно слатко задоволство со кое сите ќе ги изненадите.

најефикасни чистачи на организмот од токсини 1
3 јули 2020| Здрава храна

6 намирници кои се најефикасни чистачи на организмот од токсини

Кога станува збор за чистење, односно детокосикација на организмот од штетни материи, храната е најдобар лек. Па, ви откриваме 6 намирници кои се најефикасни чистачи на организмот од токсини и отрови!

Брза посна салата за слави 1
27 март 2023| Рецепти

Брза посна салата за слави

„Кога ќе дојде време за припрема на слава, секој од нас сака да ги почести своите гости со најубави и највкусни мезиња и јадења. А, мора да спомнам дека скоро сите ние, секоја година ги повторуваме неколкуте испробани рецепти кои ги знаеме, а желбата да се припреми и послужи нешто ново вкусно е секогаш тука. Па, ви препорачувам да ја пробате оваа испробана и брза посна салата, која со години ја приготвуваме во фамилијата и гостите баш ја обожаваат, а често си ја приготвувам и како оброк за дома!“ – вели Катерина Шамбевска Спасеновска фудблогер и уредник од нашиот тим.

2 април 2019| Направи сам

Напиток со јаболко, лимон и цимет за согорување на мастите

Топлите денови се на прагот и многумина започнаа со диети, вежбање и пронаоѓање на начини за намалување на килограмите, детоксикација и обликување на телото. А кога сме кај тоа ви предлагаме нов напиток со јаболко, лимон и цимет, кој ќе ви помогне за полесно согорување на мастите.

27 септември 2018| Направи сам

4 третмани со јаболка за убава и здрава кожа

За да ги зачуваме здравјето и убавината неопходно е да се храниме здраво, а секојдневната исхрана да изобилува со овошје и зеленчук. Доколку сакаме да го одржиме нашето телесно здравје, да бидеме витки и да зрачиме со чиста, сјајна и здрава кожа, експертите препорачуваат секој ден да го започнеме со јаболко. Но, може да се искористат и на друг начин. Направете природни третмани со јаболко и имајте совршена, убава кожа. 

Зелено смути со грозје и јаболко
12 септември 2018| Рецепти

Зелено смути со грозје и јаболко

Започнете го денот со зелено смути, богато со антиоксиданси и витамини! Сезоната на јаболка и грозје е во полн ек, па да ги искористиме овие дарови од природата. Ако досега не сте пробале смути со грозје и јаболко, ова е прав момент за ново доживување.

јаболко за слабеење
24 мај 2018| Здрава храна

Јаболко за слабеење – намалете го внесот на калории на здрав начин

До губење на телесните масни наслаги може да се дојде само со рестрикција на внесот на калории. Доколку сакате да се ослободите од вишокот килограми, тоа може да го направите на многу едноставен начин. Сѐ што треба да направите е во исхрана да вклучите јаболко за слабеење. Со негова помош ќе го намалите внесот на калории на здрав начин. Не ви се верува? Погледнете ги нашите предлози!

Посно смути со јаболко и банана
8 март 2018| Рецепти

Посно смути со јаболко и банана

Имаме супер предлог за здрав појадок кој ќе ги направи утрата уште подобри! Направете си кремасто смути со јаболко и банана. Изобилува со растителни протеини, растителни влакна кои се важни за добар метаболизам, како и здрави масти. Не содржи шеќер, а ќе ја подигне вашата енергија и расположение. Совршено вкусно за секој од нас!

4 природни маски од јаболко за здрава, сјајна и мазна кожа 1
28 октомври 2017| Направи сам

4 природни маски од јаболко за здрава, сјајна и мазна кожа

Факт е дека не можеме да биде нежни цел живот како кога сме биле деца, но и тоа како може да придонесеме за да старееме убави и да зрачиме со позитивна енергија каде и да одиме! Природната и домашна нега може да помогне во голема мера. Пробајте ги 4-те природни маски од јаболко за лице и уживајте во мекоста и нежноста на вашата кожа! 🙂

Со јаболко до совршено здрава кожа - 5 придобивки 1
27 октомври 2017| Здрава храна

Со јаболко до совршено здрава кожа – 5 придобивки

За да го одржиме телесното здравје, да бидеме витки и да зрачиме со чиста и сјајна кожа, експертите препорачуваат секој ден да го започнеме со јаболко. Јаболко на ден и доктор не ви е потребен!

домашен чај од јаболко
28 октомври 2017| Рецепти

Домашен овошен чај од јаболко и цимет

Една англиска изрека вели дека ако јадете барем едно јаболко на ден, доктор не ви е потребен! Во оваа изрека има голема вистина. Без разлика дали ќе одберете зелено, црвено или жолто јаболко, телото ќе ви биде благодарно за секое залаче кое што ќе го изедете. Затоа, ви нудиме еден одличен рецепт за чај од јаболко кој ја стимулира стомачната функција, го регулира метаболизмот и ги ублажува болките предизвикани од артритис.

16 август 2017| Здрава храна

Јаболко, куркума и грозје против рак на простата

Никогаш не треба да ја запоставуваме здравата храна која е локална и е лесно достапна. Во Македонија има убави јаболка и вкусно грозје кое го освојува сечиј вкус. А токму овие две овошки заедно со куркумата се моќни против рак на простата.