5 мај 2021| Рецепти

Протеинско смути со путер од јаткасти плодови

Започнете го утрото полни со енергија! Направете си брзо протеинско смути со путер од јаткасти плодови и спремете се за убав старт на денот. Состојките во неговиот состав ќе ви овозможат енергија и да се чувствувате силно. Ќе ви годи што полесно ќе ги извршувате обврските, а вкусот пак, ќе ве натера да го подготвувате секој ден.

Празничен куглоф со јаткасти плодови 1
8 април 2022| Рецепти

Празничен куглоф со јаткасти плодови

Празничната трпеза не може да ја замислиме без мек, вкусен куглоф кој се топи во уста. А во оваа прилика ви предлагаме супер рецепт за куглоф со јаткасти плодови! Крцкаво на места и декоративно за око! Овој сладок десерт се подготвува брзо, вкусен е и симпатичен, па во целост ќе го надополни Божиќниот ручек. Благодарение на неговиот лесен вкус, претставува совршен десерт за после богат и обилен ручек, а гарантираме дека целото семејство ќе го одобри!

домашна гранола
6 јуни 2018| Рецепти

Гранола со мед, јаткасти плодови и портокал

Од кујната на Лана ни доаѓа рецепт за вкусен и крцкав појадок или ужина. Ако го започнувате денот со гранола или мусли, ова е супер можност за вас. Направете домашна гранола со мед и јаткасти плодови која има помал број на калории во споредба со купечка, а вкусот е подеднакво добар.

3 мај 2018| Здрава храна

Јаткасти плодови за добро здравје и долг живот

Речиси сите видови на јаткасти плодови се многу добри за човековото здравје. А во оваа прилика сакаме да ве запознаеме со лековитите својства на некои од нив кои лесно ги имаме на дофат. Карактеристично за јаткасти плодови е тоа што тие не содржат холестерол, а богати се со омега 3 масни киселини. Здравствените придобивки се многубројни, превенираат појава на разни заболувања, го забавуваат процесот на стареење и го обезбедуваат организмот со потребното количество на енергија. Па, со право може да се каже дека јаткастите плодови се извор на добро здравје и долг живот.

Полнети урми со кремаст фил и јатки 1
30 ноември 2016| Рецепти

Полнети урми со кремаст фил и јатки

Брз, едноставен и вкусен десерт! Ние обожаваме кремасто и слатко, затоа рецептов за полнети урми со кремаст фил е помеѓу оние кои можеме да ги издвоиме. Јаткастите плодови им додаваат посебен шмек, или народски кажано јаготка на шлагот!

Индиски ореви - кремасти јатки кои го ни го чуваат здравјето 1
5 октомври 2016| Здрава храна

Индиски ореви – кремасти јатки кои го ни го чуваат здравјето

Индиските ореви не се само убава храна, туку се хранлива и здрава намирница. Ако се консумираат редовно во умерени количини телото може да ги искористи нивните придобивки и да го унапреди своето здравје.

Пињоли - изобилство од полновредни протеини и здрави масти 1
22 август 2016| Здрава храна

Пињоли – изобилство од полновредни протеини и здрави масти

Пињоли се плодови од бор од родот Pinus, а покрупните примероци се употребуваат како храна. Плодовите од бор (во главно од Pinus monophylia и Pinus edulis) во Северна Америка се собирале уште пред 10 000 години, додека во медитеранското подрачје (Pinus pinea) се употребуваат околу 2000 години.

Патување и храна, што да јадете додека патувате 2
26 март 2016| Совети

Патување и храна, што да јадете додека патувате?

Патувањата се одлична рекреација, а со доаѓањето на убавото време некое интересно патување е желба на секој. Имајќи предвид за актуелноста на темата и ближењето на летните одмори, навреме да се едуцираме за некои совети кои се поврзани со храната и патувањето.

28 ноември 2015| Направи сам

Трик за бели лешници, најлесно да ја отстранете лушпата дома

Денес постојат разни рецепти во кои се употребуваат исклучиво бели лешници, односно се препорачува да им е отстранета внатрешната кафеава лушпа. Подолу во текстот ќе откриете која е тајната и најлесниот начин за најубави бели лешници.  

Како да изберете најдобри костени
22 октомври 2015| Совети

Како да изберете најдобри костени

Изборот на квалитетни костени и не е така лесна работа, а посебно ако не купувате често. Се случува голем број од нив да се шупливи, расипани или на било кој друг начин оштетени, па затоа проследете ги следните неколку совети и во иднина правете вкусни и квалитетни избори на костени.

бразилски ореви.
29 април 2015| Здрава храна

Бразилски ореви – здрави и без глутен

Специфичните растенија кои се заслужни за овие плодови наречени Бразилски ореви или уште кремасти ореви, поради високата количина на масти во својот состав како посебно обележје растат во шумите на Амазон.