посна салата со макарони

Посна салата со макарони и зеленчук

Секоја трпеза време на пости или куќни свечености ја красат вкусни салати. Ако не сакате да поминувате многу време во кујната, а ви се најавиле гости или имате некоја свеченост, ви предлагаме да ја пробате оваа посна салата со макарони и зеленчук. По желба, салатата може да ја збогатите со печурки, маслинки или туна.   

штавеј зелје

Штавеј – зелјест зеленчук кој лекува

Штавеј е зелен листест и зелјест зеленчук кој е лесно достапен на ливадите. Има голем број на здравствени придобивки за човечкиот организам, па затоа често се нарекува храна со супер својства. 

Макарони со сос од кулен и зеленчук

Овој рецепт за макарони со сос од кулен и зеленчук може да го разубави вашето секојдневие и да ги усреќи дегустаторите околу вас. Пробајте го ова одлично јадење коe ви го презентираме на уникатен начин!

салата од ориз и зеленчук

Салата од ориз и зеленчук

Едноставна, здрава салата од ориз и зеленчук која лесно се припрема. Оваа салата од ориз изобилува со зеленчук во различна боја, што ја прави привлечна за сите, особено за малите деца.  Салатата не содржи мајонез и е идеална за сите кои внимаваат на својата линија и здравје.

Совети за умерена исхрана

Совети за умерена исхрана за време на празниците

Следете ги нашите совети за умерена исхрана и за време на празниците и уживајте во прославувањето. Празничните денови се навистина големо искушение за сите кои не сакаат да имаат покачена телесна тежина. Затоа, ако се одлучите да се придржувате до одреден режим на умерена исхрана, ќе се заштитите од различните вкусни искушенија и ќе успеете да го контролирате внесот на непотребни калории.