Штавеј е зелен листест и зелјест зеленчук кој е лесно достапен на ливадите. Има голем број на здравствени придобивки за човечкиот организам, па затоа често се нарекува храна со супер својства.
Ориз со зеленчук и мелено месо
Чорба од моркови и ориз
Макарони со сос од кулен и зеленчук
Салата од ориз и зеленчук
Совршено бланширање на зеленчук
Совети за умерена исхрана за време на празниците
Следете ги нашите совети за умерена исхрана и за време на празниците и уживајте во прославувањето. Празничните денови се навистина големо искушение за сите кои не сакаат да имаат покачена телесна тежина. Затоа, ако се одлучите да се придржувате до одреден режим на умерена исхрана, ќе се заштитите од различните вкусни искушенија и ќе успеете да го контролирате внесот на непотребни калории.
