Рецепт за ѓувеч - за побрза подготовка на манџи

Рецепт за ѓувеч – за побрза подготовка на манџи

Искусеното и испробаното мора да се сподели! Нашата редовна читателка Анастасија го сподели со сите нас нејзниот одличен рецепт за ѓувеч и ни кажа дека навистина е совршен за подготовка на манџи за многу пократко време од обично. На ваше барање драги читатели, повелете супер рецепт за домашен ѓувеч!

Семејна тава со свинско месо

Семејна тава со свинско месо

Ако сакате вашето семејство да го нахраните и угостите со богат ручек кој е близок до нашата традиција, дефинитивно треба да се одлучите за подготовка на семејна тава со свинско месо. Одличен спој на состојки кои совршено се вклупоуваат и креираат моменти за една незамисливо вкусна гозба!

Како да се надмине анемија или недостаток на железо во крвта?

Како да се надмине анемијата или недостатокот на железо во крвта?

Едно од најчестите пореметувања на крвта, а воедно и најчеста болест е анемија или слабокрвност. Главна причина за тоа е недостатокот на железо, а болеста е најмногу застапена кај жените, меѓу 20 и 50 години.

Бројни причини за повеќе да јадете црвени пиперки

Бројни причини за повеќе да јадете црвени пиперки

Дали знаевте дека зелените бабури се незрели црвени пиперки кои имаат горчлив вкус и содржат само половина од витаминот Ц кој го имаат црвените пиперки? Црвените пиперки покрај другото, помагаат во подобрување на квалитетот на сперматозоидите, содржат витамин Ц и А, го поддржуваат производството на колаген и уште многу повеќе од тоа.

Црвена зелка - зеленчук со највисока содржина на антиоксиданси

Црвена зелка – зеленчук со највисока содржина на антиоксиданси

Освен што има убава, карактеристична и несекојдневна боја, интересната за изглед и многу здрава црвена зелка е вистинско растително богатство. Има многу малку калории и голем придонес за здравјето на очите и заштита од канцери.

Намаз од домати и црни патлиџани

Намаз од домати и модри патлиџани

По изгледот многу потсетува на ајвар, а по вкусот се разликува многу! Овој прекрасен намаз од домати и модри патлиџани е успешен резултат од кујнскиот експеримент на нашата пријателка од блогот Кuhinjica Мignone.

Уштипци со брокула

Одличен лесен вкус на јадење богато со зеленчук. Прекрасен спој на состојки кои ни ги избра Катерина М и нé почести сите нас со супер рецепт за симпатични уштипци со брокула. Потребно е да издвоите само малку време и да ги направите, затоа што навистина се вредни за секоја издвоена минута!

Праз – зеленчук за долговечност и силен имунитет

Дали знаете дека освен што е вкусен и хранлив, празот спаѓа во групата нискокалорични зеленчуци кој што има 90% вода и само 31 калорија? Свежиот праз е најдобриот избор кој може да го направите, бидејќи при термичката обработка делумно се менуваат корисните состојки во него.

замрзнување на тиквички

Како правилно да ги замрзнете тиквичките

Обично зимата е период кога немаме достапно зеленчук и овошје кои се потребни за секојдневната балансирана исхрана. Затоа, најдобро е да направите залихи од храна кои ќе може да ги користите кога ќе посакате.

Пилешко со зеленчук во сос од вино

Вкусен специјалитет од нашата кујна! Брзо и лесно направете сочно пилешко со зеленчук припремено во сос од вино. Состојките кои се користат се нискокалорични, богати со растителни влакна, па овој рецепт го препорачуваме за сите кои внимаваат на својата тежина и водат здрав живот. Друга придобивка е тоа што ова јадење не содржи глутен. Штом еднаш ќе го пробате овој рецепт, сигурни сме дека ќе биде дел од вашето мени на омилени рецепти.

пилешка супа со зелечнчук

Домашна пилешка супа со зеленчук

Ако барате рецепт за здрава, вкусна домашна пилешка супа која не содржи глутен, засилувачи на вкус и други адитиви, ви предлагаме да го пробате рецептот од нашата кујна. Оваа супа е богата со зеленчук, кој изобилува со растителни влакна и е идеална за сите кои внимаваат на својата тежина и сакаат да водат здрав живот.

Лубеница

Лубеница – откријте ги придобивките од секое парче

Едно од омилените десертни освежувања и одлична замена за сладолед за сите кои сакаат да се заблажат со здрави калории, фантастичната лубеница крие придобивки за здравјето во секое парче. Да ја искористиме сезоната максимално!

спреј против пестициди

Спреј против пестициди од овошје и зеленчук

Препораките на експертите се јасни, во текот на денот да се конусмира повеќе овошје и зеленчук. Но, од друга страна се често се споменува за штетните пестициди кои се наоѓаат на овошјето и зеленчукот. Се поставува прашањето – како да се заштитме од штетните влијанија на пестицидите?

пилешко во кари сос

Пилешко во кари сос со зеленчук и ориз

Лесен и едноставен рецепт за сите обожаватели на пилешко во кари сос! Овај пат во нашата кујна ви приготвивме интересен предлог за пилешко во кари сос во комбинација со зеленчук и ориз, кој може да го послужите за ручек или вечера. Штом еднаш ќе го пробате, сигурно ќе се најде на вашата листа на омилени рецепти, а добро е тоа што не содржи глутен.