Помогнете си при интолеранција на глутен 1

Д-р Нела Деспотовска советува: Помогнете си при интолеранција на глутен

Ви се здосади да не можете да уживате во некој оброк поради стравот од непријатности кои се јавуваат потоа? – Свесни сме дека појавата на интолеранција на глутен е многу чест проблем во денешно време, а бидејќи и личнo ние познаваме многу лица од нашата околина кои го имаат овој проблем, се ангажиравме и поистражувавме за да помогнеме со предлог препораки. Голема благодарност до Д-р Нела Деспотовска која секогаш е тука да ги поддржи и поткрепи нашите сознанија.

интолеранција на глутен 1

Што може да помогне при интолеранција на глутен?

Имате гасови, надуеност, болки во горниот дел на стомакот, чувство на недоволна испразнетост на цревата, дијареја или запек после консумирање на оброк со житарици? – Можеби станува збор за интолеранција на глутен. Зошто кај некои лица дигестивниот систем не може да го свари глутенот и што може да им помогне, дознајте од текстот кој го подготвивме.

Откријте ги знаците на лицето кои укажуваат на интолеранција

Откријте ги знаците на лицето кои укажуваат на интолеранција на 4 намирници

Кожата е огледало на здравјето, особено при одредени акутни здравствени проблеми. Најчест предизвикувач на кожни проблеми е нездравиот начин на исхрана, како и лошата толеранција на организмот на одредени намирници. Па така, пред да се откажете од вашите омилени колачиња, чаша млеко или вино, дознајте кои од овие намирници влијаат не само на вашата тежина и здравје, туку и на вашето лице. Можеби ќе ве зачуди фактот што интолеранцијата на одредени намирници може да го смени вашето лице до непрепознатливост.

10 знаци дека имате интолеранција на глутен

10 знаци дека имате интолеранција на глутен

Повеќе од 55 болести се поврзани со протеинот наречен глутен, кој го има во пченицата, ‘ржот и јачменот, а проценето е дека 99% од луѓето кои имаат интолеранција на глутен или целијачна болест не се дијагностицирани.

Интолеранција на лактоза - Симптоми, превенција и терапија

Што е интолеранција на лактоза? – Симптоми, превенција и терапија

Лактоза или млечен шеќер е единствениот јаглен хидрат кој се наоѓа во млекото и е извор на третина од неговата енергетска вредност. Млекото ја содржи во најголема количина, а во ферментираните производи (јогурт и кисело млеко) лактозата ферментира и се претвора во друг облик. Најмалку ја има во полутврдите и тврди сирења, благодарение на бактериите во нивниот состав на кои им е потребен подолг период за ферментација.