спирулина за слабеење

3 факти кои ја прават Spirulina Pacifica идеална храна за слабеење

Дали посакувате да се вратите во времето кога имавте неколку килограми помалку? Дали ви е смачено од носење на поширока облека, темни пантолони и мидери кои ја кријат вашата фигура? Притоа, факт е дека оваа облека не може да ве заштити од заболувања кои се предизвикани од прекумерната телесна тежина, како што се дијабетесот, кардиоваскуларните заболувања и неплодноста. Но, намалувањето на вишокот на килограми може. За таа цел може да ви помогне и спирулината. Прочитајте ги 3-те факти кои ја прават Spirulina Pacifica идеална храна за слабеење.

што треба да знаете за бромелаинот

Бромелаин – моќен помошник на варењето на храната и сојузник против алергии

Сочен, вкусен, ароматичен, но и многу здрав! Ова е мала дефиниција за ананасот, за кој малку се знае за здравствените придобивките кои ги нуди. Благодарение на моќните ензими кои ги содржи, како што е ензимот бромелаин, овој сочен плод, освен храна, може да се нарече и природен лек. Доколку се соочувате со дигестивни проблеми, автоимуни заболувања, артритис или едноставно сакате да се храните здраво, вие сте на вистинското место. Прочитајте повеќе за моќниот ензим бромелаин и вклучете го во исхраната!

8 лековити растенија кои е корисно да ги имате во домот 1

8 лековити растенија кои е корисно да ги имате во домот

Одредени растенија имаат способност да го филтрираат и прочистуваат воздухот во вашиот дом, а може да ви понудат и низа здравствени придобивки. Сега знаете дека собните реастенија не мора да служат само како украс, па во продолжение дознајте кои 8 лековити растенија е пожелно да ги одгледувате заради различна корист.

6 здрави засладувачи за фит фигура 1

6 здрави засладувачи за фит фигура

Слатката храна не мора повеќе да биде „забранета“, зашто има барем неколку начини да ја постигнеме и зачуваме витката линија. Да го користиме тоа секогаш кога можеме, еве кои здрави засладувачи за фит фигура може да ги вметнеме во секојдневната исхрана!

7 природни масла кои го намалуваат стареењето на кожата 1

7 природни масла кои го намалуваат стареењето на кожата

Во денешно време жените се почесто се борат со брчките со помош на козметички процедури. Иако на почетокот даваат одлични резултати, тие се краткорочни. Освен тоа, најчесто тие процедури се болни, скапи и имаат низа несакани ефекти. A, кога станува збор за природно намалување на брчките, несомнено најдобри ефекти ќе постигнете со користење на природни масла кои го намалуваат стареењето.

Топ 7 здравствени придобивки од консумацијата на путер од кикиритки 1

Топ 7 здравствени придобивки од консумацијата на путер од кикиритки

Обожавате ли путер од кикиритки? А дали знаете дека освен што е вкусен и многу популарен, има бројни придобивки врз здравјето? Здравствените придобивки од консумацијата на путер од кикиритки се многубројни, а најзначајни се следните: го намалува ризикот од дијабетес, срцеви заболувања, дегенеративни нервни заболувања, а помага и за намалување на високиот крвен притисок.

6 причини зa секој ден да го започнете со појадок од овес 1

6 причини зa секој ден да го започнете со појадок од овес

Иако, во минатото овесот се користел најчесто како сточна храна, денес како резултат на бројни и долгогодишни студии се дојде до заклучок дека тој е одличен извор на важни нутриенти кои се неопходни за човековото здравје. Па така, денс не само што тој нашироко се употребува во човечката исхрана, туку често пати се користи и како лек. Тоа не е ни малку чудно кога ќе се земе во предвид дека вкусниот појадок од овес содржи изобилство од минерали и витамини како јод, хлор, фосфор, натриум, силициум, железо,  магнезиум, калиум, манган, цинк, бакар, наицин, биотин и многу други витамини.

4 причини зошто да јадете повеќе индиски ореви 1

4 причини зошто да јадете повеќе индиски ореви

Одлични се за здравјето на кардиоваскуларниот систем, го помагаат слабеењето, го чуваат здравјето на усната шуплина и превенираат од појава на камења во жолчката. Корисни се и при дијабетес, па на кратко, да се јаде индиски ореви е пожелно за организмот!

јаболко за слабеење

Јаболко за слабеење – намалете го внесот на калории на здрав начин

До губење на телесните масни наслаги може да се дојде само со рестрикција на внесот на калории. Доколку сакате да се ослободите од вишокот килограми, тоа може да го направите на многу едноставен начин. Сѐ што треба да направите е во исхрана да вклучите јаболко за слабеење. Со негова помош ќе го намалите внесот на калории на здрав начин. Не ви се верува? Погледнете ги нашите предлози!

Јадете малини за витка линија и добро здравје

Јадете малини за витка линија и добро здравје

Јадете малини за витка линија и добро здравје! Да, баш тоа го тврдат истражувањата. Црвените малини се богати со витамини и минерали, имаат малку калории и низок гликемиски индекс. Покрај тоа, природните фенолни соединенија во малините имаат потенцијал за намалување на телесната тежина, па се супер храна за сите оние кои сакаат да ослабнат.

4 природни начини да ги ублажите вртоглавиците 1

4 природни начини да ги ублажите вртоглавиците

Речиси и да не постои човек кој барем еднаш во животот не се соочил со вртоглавица и мачнина. Тоа чувство може да биде многу непријатно и да ве примора да легнете или да седнете. За среќа, некогаш може и на природен начин да ги ублажите вртоглавиците со помош на едноставни намирници кои можеби веќе ги имате дома.

6 намирници кои ефикасно го чистат црниот дроб

Покрај мозокот, црниот дроб е оној орган кој има најмногу работа во човечкиот организам. Според многу научни истражувања, црниот дроб има околу 500 функции. Од филтрирање на отровните материи во крвта, па се до намалување на нивото на хормоните кои предизвикуваат стрес и холестерол. Затоа, треба редовно да се консумираат намирници кои ефикасно го чистат црниот дроб.

3 чаеви кои се препорачуваат во пролет

3 чаеви кои се препорачуваат во пролет

Топли или ладни, чаевите се одличен и вкусен начин за да го обезбедите организмот со потребната хидратација и корисни состојки кои може да ви помогнат да го подобрите здравјето и функцијата на клетките, ткивата и органите. Можете да ги засладите со кафеав шеќер, мед или стевиа од Витаминка, да додадете цеден сок од цитрусни овошја и да направите супер пролетно освежување за пролетните денови. А бидејќи времето е променливо, треба да знаете кои 3 чаеви се препорачуваат во пролет.

Spirulina Pacifica може да биде здрав дел во секојдневната исхрана на вашите деца 1

Spirulina Pacifica може да биде здрав дел во секојдневната исхрана на вашите деца

За разлика од другите високо протеински храни, Spirulina Pacifica е 95% искористлива. Таа преставува модро зелена алга која содржи практично сѐ што е потребно за здраво тело и јасен разум, а одлична е и за растот и развојот на децата!

Јаткасти плодови за добро здравје и долг живот

Речиси сите видови на јаткасти плодови се многу добри за човековото здравје. А во оваа прилика сакаме да ве запознаеме со лековитите својства на некои од нив кои лесно ги имаме на дофат. Карактеристично за јаткасти плодови е тоа што тие не содржат холестерол, а богати се со омега 3 масни киселини. Здравствените придобивки се многубројни, превенираат појава на разни заболувања, го забавуваат процесот на стареење и го обезбедуваат организмот со потребното количество на енергија. Па, со право може да се каже дека јаткастите плодови се извор на добро здравје и долг живот.