10 знаци кои ти кажуваат дека имаш ниско ниво на желудочна киселина 1

23 мај 2023| Совети

Д-р Нела Деспотовска советува: 10 знаци кои ти кажуваат дека имаш ниско ниво на желудочна киселина

Дали знаеш дека ако имаш ниско ниво на желудочна киселина, тоа може да е причината за твоите дигестивни проблеми? Појавата се вика хипохлорхидрија, а изненадувачки, почеста е одошто мислиме. Во САД е направено истражување од чии резултати е проценето дека од оваа состојба страдаат 22% од луѓето. Уште поизненадувачки е фактот што, ниското ниво на желудочна киселина предизвикува повеќе проблеми од вишок на желудочна киселина, посебно кај возрасните. Ја консултиравме Д-р Нела Деспотовска и препорачуваме да го прочитате и споделите овој текст со пријателите.

22 мај 2023| Совети

Д-р Нела Деспотовска советува: Што е таурин, зошто е важен и за кои лица се препорачува?

Дали си слушнал за таурин? Ти звучи познато, но не знаеш што е тоа? Време е да се запознаеме со тауринот кој е амино киселина. Тауринот има бројни придобивки за здравјето, го поддржува кардиоваскуларниот систем, ги подобрува спортските перформанси, го ублажува заморот, помага за намалување на телесната тежина, го поддржува здравјето на црниот дроб, жолчката, панкреасот и очите… и не само тоа! Низ разговор со Д-р Нела Деспотовска те запознаваме со тауринот и неговите бенефити за здравјето.

најдобри шницли со крцкава кора, а меко месо внатре 1

19 мај 2023| Совети

7 совети за најдобри шницли со крцкава кора, а меко месо внатре

Ако сакаш гурмански ручек вкусен и крцкав како од ресторан, не пропуштај да го прочиташ овој текст. Во неколку чекори ќе ти помогнеме да бидеш кулинарски мајстор и да знаеш да припремаш најдобри шницли со крцкава кора, а меко месо внатре!

18 мај 2023| Совети

3 совети за чистење на рерната со сода бикарбона

Содата бикаробона е прв пријател на кујната која станува збор за чистењето. Споделуваме 3 совети за чистење на рерната со сода бикарбона, без хемикалии со кои успешно ќе исчистите, а ќе се погрижите и за природата.

10 мај 2023| Совети

Слаткарски водич: 5 важни совети за успешни десерти

Ти ги откриваме најважните слаткарски совети кои вреди да ги знаеш! Направи пандишпан со рамномерна висина, заборави на грутките какао во пандишпанот, пенесто измати го путерот, а ако немаш прашок за печиво, а започна со подготовката на десертот, имаме решение! Разгледај го малиот слаткарски водич.

24 април 2023| Совети

8 мали тајни за совршена скара

Наближува традиционалното пролетно скараџиско собирање! Дружењето со пријателите кои не сме ги виделе некое време е најзабавниот дел, но тоа не би било така, ако храната не е совршена и пијалаците ладни, нели?! Па, затоа што и ние од искуство знаеме дека е важно да се има некои вештини, малку истражувавме и дознавме некои проверени насоки и мали тајни за совршена скара!

21 април 2023| Совети

5 трикови и совети за сочно месо на скара

Неодоливата скара е предизвик, а посебно кога е собрано друштвото. Знаејќи го тоа, ви откриваме проверени совети и трикови за највкусно и сочно месо на скара, кои гарантирано овозможуваат долго паметење на уживањето во денот!

20 април 2023| Совети

Д-р Нела Деспoтовска советува: Витамините B-50 помагаат при стрес, замор и недостаток на енергија

Современиот начин на живот и брзото темпо, доведуваат до стрес, замор и недостаток на енергија. Тоа често се поврзува со недостаток на Б витамините, кои при вакви состојби се потребни во поголеми количини. Што е витаминскиот комплекс B-50, за кого се препорачува и како се користи? – Ви откриваме од нашиот разговор со Д-р Нела Деспoтовска.

6 април 2023| Совети

Совети и препораки за најдобар велигденски козињак (милиброд)

Карактеристичната златно-кафеава боја повикува да каснеш уште едно парче, нели? А, кои се тајните на совршениот велигденски козињак? – Разговаравме со повеќе искусни домаќинки, па еве некои совети и препораки за подготовка на најдобар велигденски козињак!

30 март 2023| Совети

6 лековити билки кои навистина делуваат

Постои една стара народна поговорка која вели: „Едно растение расте за секоја болест.“ Иако е претенциозно да се каже такво нешто, повеќето стари народни поговорки не се далеку од вистината. Лековитите својства на растенијата се познати уште од античко време. Луѓето често користеле лековити билки за превенција и лекување на болести.

24 март 2023| Совети

Емотивен глад – што треба да знаете?

Дали секогаш кога имате тежок ден на работа или расправија со партнерот посегнувате по нешто слатко? Дали по сто пати на ден го отворате фрижидерот без да чувствувате глад? Ако одговорот е Да, тогаш продолжете да читате, затоа што можеби и вие страдате од т.н. емотивен глад.

20 март 2023| Совети

Хормоналната рамнотежа е клучот за здравје и виталност на жената

Хормоналната рамнотежа е клучот за здравје и виталност на жената, a и огледало на животниот стил. Токму затоа, здравјето на жените денес е сè повеќе насочено кон спречување на предвремено стареење, продолжување на животот и спречување на болести преку балансирање на хормоните. Во продолжение на текстот дознајте зошто е тоа така.

Рак на грлото на матката - причини, симптоми и превенција

15 март 2023| Совети

Д-р Нела Деспотовска советува: Како да се превенира рак на грлото на матката и што може да помогне?

Месец март го посветуваме на жената и женското здравје! Овој пат со Д-р Нела Десптовска поразговаравме на тема – рак на грлото на матката. Раното откривање на болеста ја зголемува успешноста на лекувањето и овозможува зачувување на плодноста! Ракот на грлото на матката е еден од најчестите видови рак кој ги зафаќа женските полови органи. Речиси 600.000 нови случаи на рак на грлото на матката се дијагностицираат секоја година, а секоја минута, на една жена во светот и се дијагностицира овој карцином.

28 февруари 2023| Совети

Во рерна или на скара – печено свинско месо со совршен вкус

Собери го семејство и изненади го со твоите кулинарски способности. Направи совршено печено свинско месо како вистински професионалец. А дали на скара или во рерна, изборот е твој!

27 февруари 2023| Совети

Д-р Нела Деспотовска советува: 7 методи за справување со пневмонија како последица од зимски респираторни инфекции!

Пневмонијата е воспалителна состојба предизвикана од вирусна, габична или бактериска инфекција која стигнува дури до алвеолите на белите дробови. Алвеолите се ситни воздушни кесички во белите дробови кои за време на воспалението се полнат со течност или гној, што доведува до тешко или болно дишење. Одредени лесно применливи методи во домашни услови, може да помогнат во ублажувањето на симптомите на пневмонија и да го забрзаат процесот на закрепнување.