јаболко за слабеење

Јаболко за слабеење – намалете го внесот на калории на здрав начин

До губење на телесните масни наслаги може да се дојде само со рестрикција на внесот на калории. Доколку сакате да се ослободите од вишокот килограми, тоа може да го направите на многу едноставен начин. Сѐ што треба да направите е во исхрана да вклучите јаболко за слабеење. Со негова помош ќе го намалите внесот на калории на здрав начин. Не ви се верува? Погледнете ги нашите предлози!

Интерконтинентал торта со ореви и лешници

Интерконтинентал торта со ореви и лешници

Дали досега сте пробале интерконтинентал торта? Таа е една од највкусните, па ако ја немате направено, сега имате супер рецепт кој ни доаѓа од кујната на Невена. Тортата е идеална за секакви сечени прилики, родендени, матури, свадби…

ефикасно да ја исчистите кујнската даска за сечкање без хемикалии 1

Како ефикасно да ја исчистите кујнската даска за сечкање без хемикалии?

Сигурно и вие ја користите даската за сечкање секојдневно, но дали знаете како правилно да ја исчистите после нејзината употреба?  Иако сите ние најчесто ја миеме со детергент за садови, тоа не е пожелно. Детергентите содржат хемикалии кои потоа многу тешко може да се отстранат од дрвената површина. За таа цел, денес ви претставуваме еден ефикасен начин за чистење на кујнската даска за сечкање без хемикалии.

Сендвич лепчиња со мелени ореви 1

Сендвич лепчиња со мелени ореви

Време е за малку поинакви и со подобрен вкус, мали сендвич лепчиња со мелени ореви! Симпатични и за обожавање од сите возрасти. Убави за сендвичи, за на пикник, за на работа, а зошто не и за уживање и на трпезата!

уринарни инфекции

Д-р Нела советува: Уринарните инфекции се честа појава во летниот период

Семејни излети, зачестени прошетки со пријателите во природа, посета на туристички места, разладување во базени… сите овие забавни активности се знак дека дошло и летото. Но, друг знак на летото се непријатните уринарни инфекции, па токму на оваа тема поразговаравме со Д-р Нела.

запечени тестенини во доматен сос

Запечени тестенини во доматен сос

Никогаш доста од вкусните тестенини. Може да се подготват како вкусен појадок, ручек или вечера, а сигурни сме дека никој во фамилијата нема да има приговор и да се јадат целиот ден. Рецептот за нашиот денешен предлог за запечени тестенини во доматен сос со колбаси ни доаѓа од кујната на Лана. Превкусен и лесен како и сите нејзини рецепти.

Јадете малини за витка линија и добро здравје

Јадете малини за витка линија и добро здравје

Јадете малини за витка линија и добро здравје! Да, баш тоа го тврдат истражувањата. Црвените малини се богати со витамини и минерали, имаат малку калории и низок гликемиски индекс. Покрај тоа, природните фенолни соединенија во малините имаат потенцијал за намалување на телесната тежина, па се супер храна за сите оние кои сакаат да ослабнат.

Крцкави печени тиквички со сос од кечап и мајонез 1

Крцкави печени тиквички со сос од кечап и мајонез

Забавата е секогаш подобра кога има нешто добро да се замези, па пробајте ги нашите крцкави печени тиквички со сос и препуштете се на уживањето во прекрасниот вкус! Може да бидат интересно предјадење или неодолив дел од детската роденденска прослава. За сите генерации!

домашен сируп од коприва за прочистување на крвта

Домашен сируп од коприва за прочистување на крвта

Сирупот од коприва се користи уште од многу одамна како природен лек за прочистување на крвта. Но, тој не само што е хранлив, туку е и многу вкусен и освежителен доколку правилно се подготви. Во продолжение дознајте како може да направите домашен сируп од коприва.

Домашен чоколаден ликер со чоколадо и ванила

Топлите денови започнаа! Убавите моменти кои ги носат пролетта и летото, седенките во дворот, матурските забави, свадбите и дружењата со пријателите би биле уште подобри со домашен чоколаден ликер.  

4 природни начини да ги ублажите вртоглавиците 1

4 природни начини да ги ублажите вртоглавиците

Речиси и да не постои човек кој барем еднаш во животот не се соочил со вртоглавица и мачнина. Тоа чувство може да биде многу непријатно и да ве примора да легнете или да седнете. За среќа, некогаш може и на природен начин да ги ублажите вртоглавиците со помош на едноставни намирници кои можеби веќе ги имате дома.

сок за растворање од бозел

Домашен сок од бозел без варење

Освежителниот сок од бозел повеќето нѐ потсетува на детството. Иако, мал е бројот на оние кои го обожавале овој сок како деца, тој е особено лековит и им се препорачува на возрасните поради многубројните терапевтски својства кои ги поседува.

мали тајни за совршена скара 1а

7 мали тајни за совршена скара

Наближува традиционалното пролетно скараџиско собирање! Дружењето со пријателите кои не сме ги виделе некое време е најзабавниот дел, но тоа не би било така, ако храната не е совршена и пијалаците ладни, нели?! Па, затоа што и ние од искуство знаеме дека е важно да се има некои вештини, малку истражувавме и дознавме некои проверени насоки и мали тајни за совршена скара!