„За 5 минути направи вкусно мезе за секоја пригода. Матурски прослави, родендени, свадби, крштевки… Летните прослави само што започнаа, а токму за ваквите настани споделувам еден предобар и декоративен рецепт за брзи тортиља канапеи.
Д-р Нела Деспотовска советува: 10 знаци кои ти кажуваат дека имаш ниско ниво на желудочна киселина
Дали знаеш дека ако имаш ниско ниво на желудочна киселина, тоа може да е причината за твоите дигестивни проблеми? Појавата се вика хипохлорхидрија, а изненадувачки, почеста е одошто мислиме. Во САД е направено истражување од чии резултати е проценето дека од оваа состојба страдаат 22% од луѓето. Уште поизненадувачки е фактот што, ниското ниво на желудочна киселина предизвикува повеќе проблеми од вишок на желудочна киселина, посебно кај возрасните. Ја консултиравме Д-р Нела Деспотовска и препорачуваме да го прочитате и споделите овој текст со пријателите.
Паста пастицио – макарони со мелено месо и бешамел сос
Д-р Нела Деспотовска советува: Што е таурин, зошто е важен и за кои лица се препорачува?
Дали си слушнал за таурин? Ти звучи познато, но не знаеш што е тоа? Време е да се запознаеме со тауринот кој е амино киселина. Тауринот има бројни придобивки за здравјето, го поддржува кардиоваскуларниот систем, ги подобрува спортските перформанси, го ублажува заморот, помага за намалување на телесната тежина, го поддржува здравјето на црниот дроб, жолчката, панкреасот и очите… и не само тоа! Низ разговор со Д-р Нела Деспотовска те запознаваме со тауринот и неговите бенефити за здравјето.
Од кујната на Марија Кочовска: Брзи американски палачинки
7 совети за најдобри шницли со крцкава кора, а меко месо внатре
3 совети за чистење на рерната со сода бикарбона
Пролетно смути за слабеење со банани и јагоди
Кремасто пире од млади компири
Слаткарски водич: 5 важни совети за успешни десерти
Од кујната на Катерина Ш. Спасеновска: Таратур со кашкавал
Од кујната на Катерина Ш. Спасеновска: Милкшејк од банана и јагоди за 5 минути
Природно, домашно и превкусно! Совршенство во чаша само за 5 минути! Ако си за неодоливо вкусен милкшејк од банана и јагоди ти препорачувам да пробаш во првата прилика! Ти нудам избор да го прочиташ рецептот или да го погледнеш на видеото тука!- вели Катерина Шамбевска Спасеновска уредник и фудблогер од нашиот тим.
8 мали тајни за совршена скара
Наближува традиционалното пролетно скараџиско собирање! Дружењето со пријателите кои не сме ги виделе некое време е најзабавниот дел, но тоа не би било така, ако храната не е совршена и пијалаците ладни, нели?! Па, затоа што и ние од искуство знаеме дека е важно да се има некои вештини, малку истражувавме и дознавме некои проверени насоки и мали тајни за совршена скара!
5 трикови и совети за сочно месо на скара
Д-р Нела Деспoтовска советува: Витамините B-50 помагаат при стрес, замор и недостаток на енергија
Современиот начин на живот и брзото темпо, доведуваат до стрес, замор и недостаток на енергија. Тоа често се поврзува со недостаток на Б витамините, кои при вакви состојби се потребни во поголеми количини. Што е витаминскиот комплекс B-50, за кого се препорачува и како се користи? – Ви откриваме од нашиот разговор со Д-р Нела Деспoтовска.