Гинкго Билоба

Д-р Нела советува: Ginkgo Biloba ја подобрува енергијата, расположението и меморијата

Ginkgo Biloba е екстракт добиен од листовите на Гинкго Билоба – најстарото и најлековито дрво во светот, кои имаат единствена лековита моќ на луѓето да им овозможат добро здравје, а со тоа и долговечност. Во кинеската медицина е користено за лекување на различни здравствени проблеми илјадници години наназад. А, за да дознаеме повеќе за придобивките од употребата на ова лековито растение ја консултиравме Д-р Нела.

Fantasia Brownie – брз колач кој може да го направи секој

Викенд, попладне, преубав сончев ден, во дворот веќе мириса на расцветани дрвца и јоргован и… време е за кафе со пријателките и неодоливиот Fantasia Brownie. Пофалетете се со цвеќињата во дворот, но и со слатката делиција.

Смути или свежо цеден сок?

Кога станува збор за здрава храна, овошјето и зеленчукот секогаш го имаат приматот на пиедесталот и се најважните состојки кои никогаш не треба да ги тргнеме од нашата дневна исхрана. Најважните витамини, минерали и хранливи состојки нашето тело најлесно ги конзумира преку плодовите, па токму затоа во комбинација со протеини и јаглехидрати, тие секогаш треба да ја исполнуваат барем половина од чинијата.

Исчистете го лицето само со мед

Искористете мед како средство за чистење на лицето

Можеби ќе ви звучи по малку чудно да употребувате мед како средство за чистење на лицето, но тој е навистина делотворен и ефикасен за таа намена. Во продолжение дознајте како може да го исчистете лицето само со мед.

Срце колачи со крем од бело чоколадо 1

Срце колачи со крем од бело чоколадо

Секој ден може да си го направите посладок со овие симпатични и превкусни срце колачи исполнети со богат слој на крем од бело чоколадо. Без разлика дали имате некаков повод за прославување или не, секој ден е добра прилика  за да и направите на саканата личност прекрасен десерт во облик на срце.

6 природни лекови кои помагаат при пролетна алергија 1

6 природни лекови кои помагаат при пролетна алергија

Иако пролетта важи за едно од најубавите годишни времиња, многумина од нас, не можат да уживаат во нејзиниот раскош, зелената трева и расцветаните цвеќиња. Па, бидејќи голем број на луѓе страдаат од пролетна алергија, малку поистражувавме и сега можеме да ви дадеме неколку корисни насоки.

Плетенка со нутела и лешници 1

Плетенка со нутела и лешници

Нам не освои уште на прв поглед, а совршениот спој на нутела и лешници го прават овој десерт вистинска гозба за сетилата. Рецептот за оваа вкусна плетенка со нутела и лешници е испробан и понекогаш, наместо традиционалниот козињак може да ја направите неа и да ги воодушевите сите со вашите кулинарски способности.

Што важно треба да знаете при изборот на спирулина?

Spirulina Pacifica е најбогатиот и најкомплетен извор на додаток во исхраната. Оваа модро-зелена алга зачудува многу нутритивни експерти, а тоа се должи на нејзината разновидност од основните нутриенти: растителни протеини, каротени, хлорофил и фикоцијанин, биоактивен Б12, гама линоленска киселина и минерали. Освен тоа, безцелулозниот клеточен ѕид на Spirulina Pacifica е високо сварлив и нутриентите лесно се абсорбираат. Но, секоја спирулина која се продава на пазарот не ги поседува сите корисни својства. Затоа решивме да ве запознаеме подетално на што треба да внимавате при изборот на спирулина. 

Домашен кремаст сладолед со вкус на лимон 1

Домашен кремаст сладолед со вкус на лимон

Tоплите денови ја будат желбата за ладни кремасти десерти, па со право може да се каже дека и најжешките денови полесно поминуваат со топче вкусен сладолед. Така се инспириравме да ви дадеме идеја за да си направите домашен кремаст сладолед со вкус на лимон, кој убаво ќе ве освежи во топлите денови.

Домашен сапун со активен јаглен кој помага против акни и митесери

Иако на прв поглед никогаш не би помислиле да искомбинирате активен јаглен со сапун, тоа всушност е многу добра комбинација. Сапунот со активен јаглен се препорачува на лица кои имаат проблем со акни и митесери. Многумина кои веќе го користеле ја потврдиле неговата ефикасност и делотворност во лечењето на кожните проблеми. Секако, овој лековит сапун со активен јаглен може и да се купи, но ние денес ви предлагаме сами да го направите и тоа без многу труд.

Пирошки со тесто од компири 1

Пирошки со тесто од компири

Овој пат од кујната на Лидија ни доаѓа еден прекрасен рецепт за пирошки со тесто од компири и со фил од доматно пире, шунка и кашкавал. Филот може да го замените со намирници по ваша желба или пак да направите пирошки со неколку различни полнења и на тој начин да ги задоволите вкусовите на сите оние кои ќе ги дегустираат. Во секој случај, сите ќе се израдуваат на ова гастрономско уживање, па без разлика за кој фил и да се одлучите сите ќе бидат задоволни и ќе бараат пирошка плус. Па, размислете за идејата да ја зголемите дозата според вашите потреби!

навики кои ќе ви го подобат здравјето

5 навики кои ќе ви го подобрат здравјето

Општо е познато дека лошите навики и неквалитетниот животен стил може да предизвикаат хринични воспаленија, предвремено стареење, па дури и канцер. Освен тоа, некои истражувања покажаа дека храната е во дирекна корелација со појавата на одредени заболувања како што се дијабетесот, кардиоваскуларните и автоимуните заболувања. Во продолжение ви припремивме листа со неколку навики кои ќе ви го подобат здравјето.  

Прилог од запечени компири со домашен тартар прелив 1

Прилог од запечени компири со домашен тартар прелив

Совршена комбинација за богат прилог кој сигурно ќе му се допадне на целото семејство! Нам веќе е ни е еден од омилените рецепти, а посебно обожаваме да го правиме за време на празници и свечени фамилијарни собири. Пробајте го и вие нашиот вкусен прилог од запечени компири со домашен тартар прелив, ќе уживате неизмерно!