Пролетта не радува со многу убавини! Таа ни ги донесе свежите овошја кои што со нетрпение ги очекувавме веќе неколку месеци. А сезоната на јагодите е многу кратка и токму сега е вистинското време да ги искористите максимално. Денес ви издвојуваме 3 вкусни десерти со јагоди кои ги направи Марија од нашиот тим. Освежителни и идеални за топлите денови!
Ви останал леб од претходниот ден? – Имаме одличен предлог како да го искористите. Направете супер вкусна пита од бајат леб со мелено месо. Наместо пржени лепчиња или омлет кои обично се јадат за појадок, сега пробајте различен оброк од слични состојки. Се што треба да направите е да додадете месо и кашкавал и ќе добиете пита која сите во домот ќе ја обожаваат.
Некаде се нарекува зелје, а некаде штавеј. Како и да е, ливадите изобилуваат со оваа вкусна зелена храна. Излезете и наберете си. А ако не сакате сами да берете, побарајте ги во најблискиот пазар. Пазарџиите кои се љубители на природата, ги берат и ги сервираат овие уживања до нас. Искористете ја сезоната и направете разни вкусни јадења. Катерина Шамбевска Спасеновска од нашиот тим е голем љубител на храна од природата, па побаравме во нашата архива и ви оздвојуваме неколку рецепти со зелје од нејзината кујна. Пробајте ги и пишете ни во групата на Сѐ за храна како ви се допаднаа.
Астмата е една од најчестите хронични болести кај децата. Над 300 милиони лица низ светот страдаат од астма, плус забележан е пораст на бројот на заболени за 50% за секоја декада во последно. На глобално ниво, има повеќе жени астматичари во однос на мажи, а споредено со непушачи, астмата е повеќе застапена кај пушачите.
Кремасто, ароматично и превкусно! Тоа е она што го прави италијанското рижото омилено јадење на многумина. Скоро секој италијански град има свој традиционален рецепт за подготовка на овој специјалитет. Може да се направи со зеленчук, печурки и разни зачини, а ние ви предлагаме да пробате рижото со пилешко месо и грашок. Нема да ви одземе многу време, а сигурни сме дека ќе им се допадне на сите!
По долгата зима, кога во нашата исхрана недостасува свежо овошје и зеленчук, може да се појават непријатни симптоми како хроничен замор, главоболки, депресија и намален имунитет. Тоа се симптоми кои укажуваат дека е време за детоксикација на организмот. Променете ја исхраната и подготовката на храната. Наместо пржена и печена храна, јадете што повеќе свежо овошје и зеленчук. Обидете се да готвите на пареа, бидејќи овој начин на готвење остава најмногу витамини и минерали во храната. Подгответе сами домашни сокови од овошје и зеленчук или направете пролетно зелено смути за детоксикација на организмот.
Свинското месо е често застапено на трпезата кај нашиот народ и е баш обожавано и одлично за секоја пригода. Сите го готвиме на разни начини, при тоа користиме различни маринади и зачини за најдобар вкус. Но, прв чекор за да подготвите врвен специјалитет е да набавите свежо и квалитетно парче месо. А ако ви треба помош за да знаете што да изберете при набавката, тука сме да ви помогнеме. Ви издвојуваме неколку совети при купување на свинско месо кои ќе ви го олеснат и пазарењето и готвењето.
Време е за пролетна детоксикација! Со доаѓањето на потоплите денови, на телото му е потребен одмор од токсините од калоричната и тешка зимска храна. Покрај нездравата храна, токсините во организмот влегуваат и од загадениот воздух, загадената вода, лековите, индустриските средства за чистење и хигиенски производи…
