Секој период од годината има своја убавина! А овој перидот на слави и имендени е симбол на есента и зимата. По тој повод ви припремив уште една убава и брза посна руска салата.
Д-р Нела Деспотовска советува: Спирулина – супер храна и помош при акни, егзема и псоријаза
3 празнични рецепти за кременадли во сос
Ролат од мелено месо со сос од кечап и чили
Како да подобро расположение во есен? – совети од Д-р Нела Деспотовска
Ладните есенски и зимски денови се пред нас, деновите стануваат пократки, расположението се намалува… Како до подобро расположение во есен? – Ако се соочуваш со намалено расположение или сезонска депресија, продолжи со читање. На оваа тема поразговаравме со Д-р Нела Десптовска и ги споделуваме нејзините совети.
Полнети печурки во медитерански стил
Превкусна и здрава верзија на пица, која мора да ја пробаш во прва прилика! Овој рецепт е одличен избор за оние кои се на диета со мал број на калории, не конусмираат глутен или житарици. Медитеранските полнети печурки се прават за 5 минути, се печат околу 10 минути, а ќе ги снема од чиниите за 1 минута. Наш совет е да ја дуплираш количината на состојки, затоа што рецептот е фантастично добар!
Солени корпици со крем салата – славски рецепт од Марија Кочовска
Мраморен куглоф со портокал
Постојат многу рецепти, но секогаш со задоволство се навраќаме на традиционалните и најубави вкусови од детството. Таков е и овој рецепт за мраморниот, шарен куглоф со портокал. Кој може да одолее на чаша топло кафе и домашен колач со арома на портокал и чоколадо? Прифати го кулинарскиот предизвик и приготви го овој колач. Сочен и вкусен, сладок украс на сечија трпеза. Може да го декорираш по желба со шеќер во прав, овошје, гранчиња рузмарин и да ја збогатиш трпезата за слава, именден, или едноставно направи го за викенд засладување.
Брза посна салата со макарони и златна мешавина
Домашен бурек со месо – со готови кори, без месење
Монте Кристо сендвич – брза идеја за појадок од кујната на Марија Кочовска
Кој е за брз и превкусен сендвич? Ајде гурмански да патуваме и да ги вкусиме најубавите јадења ширум светот. Овој пат ви припремив Монте Кристо сендвич кој е американска верзија на францускиот сендвич „Croque-monsieur“. Се прави од тост леб, сирење (кашкавал) и шунка, премачкан во мешавина од јајца и испржен во путер.
Сѐ за храна одржа едукативна работилница во ООУ „Коле Канински“ Битола
Традиционално и во знак на убавата долгогодишна соработка, а по повод Светскиот ден на храната, ЗЕК Сѐ за храна одржа едукативна и интерактивна работилница во училиштето Коле Канински во Битола. Во текот на работилницата, учениците имаа можност да научат повеќе за исхраната – протеините, јагленохидратите, мастите, витамините и минералите, да се запознаат со нивните дневни потреби и да научат како треба да изгледа еден комплетен оброк.
Брзи проја мафини – здрави и сочни
Здрава чоколадна овесна каша – од кујната на Марија Кочовска
