Било дали свеж или сув, магдонос се користи во многу рецепти. Често го забележуваме како декорација на намази, салати или тестенини. Се употребува и при подготовка на домашни супи и други јадења. Магдоносот го подобрува вкусот на храната, а има и голем број на здравствени придобивки. Еве кои се тие:
Бубрезите се парен орган и како и сите останати органи во телото, извршуваат повеќе функции од витално значење. Секој ден, тие процесираат околу 189 литри крв, го ослободуваат вишокот на вода и отпадни материи. Ги отстрануваат токсините и одржуваат нормална работа на телото. Поради тоа, важно е правилно да се грижиме за нив. А, најдобар начин за одржување на нивното здравје е преку редовна детоксикација на бубрезите.
На секој од нас повремено му е потребно чистење на организмот од токсините кои ги внесуваме со храната и пијалаците. А, најдобар начин за ослободување од штетните материи е преку детоксикација на црниот дроб, кој е т.н. лабараторија на организмот. Во денешните услови на живот, кога вирусите и настинките демнат на секој чекор и чекаат „слаба точка“ на нашиот организам, ова е важен чекор за превенција. Како делува детоксикацијата, колку помага и дали штити од болести, дознајте од текстот кој го подготвивме од најновото истражување.
Оваа зима постојано изненадува со наглите температурни промени. Промената на времето помага за полесно ширење и преживување на бактериите и вирусите кои предизвикуваат настинки и грип. Ако овие денови ве боли грлото, пробајте го овој чај од цимет. Ќе ви биде од голема помош и ќе ви ги олесни болките во грлото.
„Идејата да ја направам оваа крем супа за силен имунитет потекна во деновите кога бев трудна и единствено на природен начин се справував и борев против настинките. А подоцна, со сите случувања и појавата на короната, премина во јадење кое многу често е на домашното мени. Вкусот е уживање и потполно ќе ве изненади, неочекувано добар! – Топло ви ја препорачувам. Ако еднаш ја пробате, знам дека ќе си ја меморирате и ќе ми кажете колку ви се допаднал рецептот.“ – започнува Катерина од нашиот тим.
Силниот имунитет е важен за време на настинки и грип, како и преку целата година. За одржување на имунитетот и јакнење на истиот, покрај квалитетен сон, внес на доволно течности, редовна физичка активност и хигиена, важна е и исхраната. А, ние имаме предлози кои се и тоа како корисни. Ако не знаете што да појадувате или да понесете на работа, ви предлагаме неколку идеи за оброци за јакнење на имунитетот.
Страдате од висок холестерол? – Постојано сте во потрага по разни начини и диети како да го намалите? – На вистинското место сте. За полесно одржување на нормално ниво на холестеролот во крвта најдобро е да внесувате што повеќе природни намирници. Во продолжение, ви издвојуваме кои природни помошници може да ги користите за снижување на холестеролот во крвта.
Имате во план да приготвите месо?! Дали месото претходно го маринирате? – Ако вашиот одговор е „Не“, издвојте две до три минути и продолжете со читањето до крај. Ќе ве запознаеме зошто маринадата е значајна и ја применуваат врвните готвачи. Преку овој водич за маринирање на свинско месо, ви откриваме неколку корисни и важни кулинарски тајни за успешно маринирање спрема избраното парче месо. Уживањето во оброците ќе ви се зголеми и тоа како!
Во фазата на опоравување после инфекција со корона вирус, важно е да се води здрав животен стил и да се обрнува внимание на сите сигнали кои ги дава телото, а може да бидат алармирачки. Затоа е важно да знаете, какви мерки може да преземете за побрзо опоравување после корона вирус. Еве што издвоивме за вас од нашето истражување.