Витаминот Д-3 е витамин растворлив во масти. Се разликува од останатите витамини, по тоа што е единствениот кој телото може да го произведе. Неговата синтеза започнува во кожата, каде под влијание на сончевата светлина 7-дехидрохолестерол преминува во провитамин Д-3, којшто понатаму се претвора во витамин Д3 (холекалциферол). Има повеќе улоги во организмот, а најпознат е како сончев витамин кој е од особено значење на коските и забите.
Уште првиот пат кога го пробавме, знаевме дека е рецепт кој мора да се запише и ќе биде подготвуван многу често. Во составот на нашиот омилен чоколаден посен куглоф со мармалад има неколку и тоа едноставни состојки кои сите ги имаме во кујната. Од првото правење ќе го погодите, па препорачуваме да го пробате независно од вашето искуство во кујната.
Сите сакаме да имаме среќен и исполнет живот, а за тоа да биде така треба да се потрудиме да ги замениме лошите навики. Промената и прифаќањето на добрите навики ќе ви помогне за подобрување на физичкото и менталното здравје. Изборот на храна, вежбањето, прошетките во природа се дел од позитивните промени кои ќе ве насочат кон подобар животен стил.
Лукот е неизбежен предлог на алтернативната медицина од групата на домашни лекови. Од секогаш се сметало дека делува позитивно на здравјето на телото, внатрешно и надворешно. Освен што помага при настинки и за снижување на крвниот притисок, народните преданија кажуваат дека и зелените листови на младиот лук се многу корисни. Имаат и антивоспалителни својства, помагаат против габички, стрес и умор. Во продолжение проверете кои 3 здравствени тегоби младиот лук ги решава многу брзо.
На секој од нас му се случило некогаш да ја пресоли супата, да направи премасен сос, да нема мраз при рака кога е најпотребен и разни други нешта. Кога секојдневно се готви, некогаш мора нешто да се згреши. Но, добрата вест е што може да се поправи, па еве неколку проверени кулинарски трикови кои ќе ве претворат во вистински професионалци во кујната!
