Јадевте лук? Еве како да го неутрализирате мирисот

Јадевте лук? Еве како да го неутрализирате мирисот

Јадевте лук, а треба да одите на работа или да излегувате? За да не се мачите со непријатниот здив, ние сме тука да ви помогнеме. Еве како да го неутрализирате непријатниот мирис во устата.

Рататуј во пекач – сезонски, на мој начин

„Кога ќе го приготвам зеленчукот на овој начин, не можеме да се донајадеме, се топи во уста! Одличен е засебно или како прилог со месо или риба. Од моето семејство доби чиста 10-ка!“ – срдечно споделува Катерина Шамбевска Спасеновска од нашиот тим.

5 намирници кои го подигнуваат нивото на енергија

5 намирници кои го подигнуваат нивото на енергија

Дали знаете дека постојат намирници кои го подигнуваат нивото на енергија подобро и од кофеинот?! – Ако често ви се случува да сте уморни, а имате уште планирани обврски кои треба да ги завршите, не посегнувајте веднаш по енергетски пијалоци. Пробајте да ги ,,наполните батериите”  со правилна исхрана.

3 митови за храната

Речиси секој ден дознаваме нови информации за влијанието на исхраната врз здравјето на луѓето. Бидејќи ова прашање е од исклучително значење за сите нас, малку истражувавме и ви ги откриваме најчестите митови за храната.

Концентрат од цреша за зајакнување на имунитетот и поддршка при гихт

Концентрат од цреша за зајакнување на имунитетот и поддршка при гихт

Искористете ја моќта на црешите, зајакнете го имунитетот, намалете го отокот, а и болката и црвенилото на зглобовите предизвикани од гихт! Во вкусот на црешите можеме да уживаме само на пролет, но нивните придобивки може да ги искористите преку целата година. Се прашувате како е тоа можно? – Од неодамна кај нас е достапен екстрактот од корејската цреша. Направивме мало истражување и подетално ве запознаваме со овој додаток во исхраната. 

рафаело торта

Од кујната на Марија – Рафело торта – највкусната бела кремаста торта со лешници, ванила и кокос

„Ова е најкремастата, највкусна рафаело торта со кремаст фил од ванила, лешници и бисквитно тесто од кокос! Една од моите омилени која често е прв избор за роденден или друг повод. Долго време ја правам, па еве прилика да го споделам рецептот со вас. Сите кои ја пробаа ми кажаа дека е една од најубавите торти, а верувајте дека е баш така!

Традиционално макало од пиперки со компири и сирење

,,Вкусот на јадењата пренесуван со генерации, никогаш не излегува од мода! Такво е и ова макало! – Ако не знаете што вкусно и лесно да си подготвите, пробајте го безвременскиот рецепт за традиционално макало од пиперки со компири! Го правеа моите баби, мајка ми, па и јас. ” – срдечно споделува Катерина Шамбевска Спасеновска од нашиот тим.

Пита со тиквички и мелено месо

Пита со тиквички и мелено месо

Сезоната на тиквички сѐ уште не е завршена, па искористете ја и направете го овој интересен и креативен рецепт! Тиквичките се одлични во разни јадења и салати, а нашиот денешен предлог е превкусна пита со тиквички и мелено месо! – Па кој е за?

Што мислат нутриционистите за свинското месо? Дали и колку го препорачуваат?

Што мислат нутриционистите за свинското месо? Дали и колку го препорачуваат?

Сте слушнале ли за терминот „нутритивна густина“? – Означува количина или вредност на храната, гледано преку спектарот на хранливост. Не е доволно храната да е само „чиста“, „немасна“, „зелена“, за да е добра за човечкото тело. Па, да погледнеме низ перспективата на хранливиот објектив. Што мислат нутриционистите за свинското месо?

Има ли поврзаност на алергиите и имуниот систем? Што може да се направи?

Речиси не постои човек кој во животот не се соочил со алергија. Што се алергиите, зошто се појавуваат, каква е поврзаноста со здравјето на дигестивниот систем, кои додатоци во исхраната може да помогнат? – Одговорите ви ги открива Д-р Нела Деспотовска во нашиот разговор. 

Како да го отстраните мирисот од лук на рацете

Овој период, мирисот на лук доминира во многу домови. Аромата која се шири низ кујната од вкусните јадења додека готвите, сигурно ви предизвикува поголем апетит и пријатно чувство. Но, мирисот кој останува на рацете по готвењето и не е баш толку пријатен, а некогаш е толку силен што иритира. Еве како најлесно може да го отстраните мирисот на лук на рацете.

како да го искористите презреаното овошје

4 начини како да го искористите презреаното овошје

Колку пати ви се случило да купувате намирници кога сте гладни и да купите повеќе отколку што можете да изедете? Но, проблемот не е во производите што мора да се чуваат во фрижидер, туку во овошјето и зеленчукот што зреат многу брзо. Во продолжение ви споделуваме неколку едноставни начини како да го искористите презреаното овошје. 

Најдобриот рецепт за домашно гиро со свинско месо

Обожаваш гиро и сакаш да си направиш дома со прилог по твој вкус? – Ако одговорот е да, ти си на вистинското место! Го имаме најдобриот рецепт за подготовка на домашно гиро со свинско месо, а штом го пробаш, пиши ни како ти се допадна!

Спречете уринарни инфекции! 7 совети од Д-р Нела Деспотовска!

Уринарните инфекции знаат да бидат непријатни и тоа како! А, кој сака непријатност? – Сите копнееме по лагодност и уживање и едвај чекаме „сите коцки да се состават“ и максимално да уживаме во времето кое го издвојуваме за себе. Дома или некаде на одмор, ако имате или некогаш сте имале уринарна инфекција, сигурно ви е позната непријатноста која ја предизвикува. Летото е период кога ризикот од уринарни инфекции е поголем. Ако имавте проблем, тука можеби ќе го најдете своето решение. За да останете здрави и да спречите уринарни инфекции, прочитајте ги нашите 7 корисни совети!