Макало од лук, главно на трпезата 1

Макало од лук, главно на трпезата! – 3 добри начини за јадење

Во македонската култура е „тешко“, а и ретко, да се седне на трпезата без макало. Нашиот народ го обожава овој вкусен додаток на разни начини и од милион причини. Со месо, за макање, како намаз или прилог, вкусно макало од лук е „главно“ на трпезата!

Сајт на годината

Сѐ за храна помеѓу победниците на Сајт на годината 2019

Чест и задоволство е да се биде меѓу најдобрите сајтови во Македонија седма година по ред! Пријатели, време е да славиме! Да славиме сите заедно и да се радуваме на уште еден заеднички успех. Сѐ за храна помеѓу победниците на Сајт на годината 2019!

протеолитички ензими

Подобрете го варењето на храната и намалете ја подуеноста со протеолитички ензими

Дочекајте ги празниците во топ форма, со силен имунитет и заборавете на лошото варење на храната! Тука се протеолитичките ензими кои помагаат за подобра работа на дигестивниот систем, го поддржуваат имуниот систем, го забрзуваат заздравувањето на ткивата и опоравувањето на мускулите. Имаат бројни придобивки за здравјето, па затоа направивме мало истражување на оваа тема. Во која храна се наоѓаат, кога се јавува недостаток и која е нивната функција ве запознаваме во текстот кој следува.

Празничен чоколаден ролат - Божиќна гранка

Празничен чоколаден ролат – Божиќна гранка

За нас сезоната на празници претставува топол дом, украсување, семејство и трпеза со вкусна домашна храна. Затоа, празничните рецепти особено нѐ радуваат, а најмногу оние кои се во духот на Божиќните празници и кои сами по себе се декоративни. Па така, со големо воодушевување го споделуваме рецептот за празничниот чоколаден ролат – Божиќна гранка, кој изгледа многу декоративно, а се прави прилично лесно и едноставно.

нега на косата со јаболкова киселина

3 домашни третмани за нега на косата со јаболкова киселина

Јаболковата киселина е совршен додаток на речиси секоја салата, а нутриционистите често ја препорачуваат за детоксикација. Последните трендови за нега на косата и кожата ги препорачуваат природните козметички средства кои често пати во својот состав содржат јаболкова киселина. А за да ги искористите нејзините придобивки за нега на косата не мора да купувате скапи шампони, регенератори или спреови за коса. Пробајте ги домашните третмани за нега на косата со јаболкова киселина! 

Печено пиле со зачини 1

Печено пиле со зачини

Тајната на совршено вкусното испечено пиле со крцкава кора, а меко и сочно месо, се крие во зачините и прилагодената температура на печење! Има разни рецепти, а во оваа прилика ќе ви кажеме за еден кој во последниот период ни е омилен! Пробајте го нашиот најнов хит рецепт за печено пиле со зачини и подгответе вкусен семеен ручек како вистински професионалци.

Здраво срце и крвни садови 1

Д-р Нела советува: Здраво срце и крвни садови гарантираат долг животен век

И покрај сите препораки од стручњаците, како на светско, така и на домашно ниво, бројот на заболени од кардиоваскуларни заболувања, од ден на ден расте. Во продолжение разработуваме нешто повеќе во склоп на оваа тема, како за ризик факторите, така и за начините на кои истите може да ги намалите. Препорачуваме да прочитате и да се потсетите што е добро да се прави за здраво срце и крвни садови кои гарантираат долг животен век.

Крцкави ќофтиња од тиквичка 1

Крцкави ќофтиња од тиквичка

Обожаваме лесни и едноставни рецепти! Подготовката на таквото јадење е секогаш уживање, па топло препорачуваме да го пробате нашиот рецепт за крцкави ќофтиња од тиквички. Целото семејство ќе ги обожава, направете им ги!

Кулинарско интервју со Феријан Мифтароска!

Кулинарско интервју со Феријан Мифтароска!

Драги наши читатели, со првото интервју на Феријан ја започнуваме новата рубрика на sezahrana.mk! Секој месец ќе може да ги запознаете и да прочитате по нешто за најактивните љубители на храната на интернет. Ги покануваме да се пријават и ја раскажат својата кулинарска приказна сите активни членки од групата на Сѐ за храна, како и активните и заинтересирани интернет „раскажувачи“ од останатите групи, админите, блогерите и влогерите и интересентите за новини од областа на храната!

природни начини против констипација

5 природни начини против констипација

Констипацијата е непријатна состојба при која лицата се соочуваат со нередовно празнење на цревата и потешкотии при извршување на дефекацијата. Во продолжение прочитајте неколку природни начини против констипација со кои што може да се ослободите од проблемите со дигестијата на храната.

чоколадни корнети со фил од костени

Чоколадни корнети со фил од костени

Доколку сте во потрга по вкусни и посни визитарски колачи за претстојните празници вие сте на вистинското место. Благодарение на Лана, споделуваме уште еден прекрасен рецепт за корнети со фил од костени кои ќе бидат вистинско слатко освежување на празничната трпеза.

чистење на микробранова печка

3 трикови за лесно чистење на микробрановата печка

Празничната еуфорија само што започна! Куќните слави се во тек, а новогодишните празници се на прагот. Сигурно сте поангажирани во кујната, приготвувате убави јадења, но што е со досадното чистење на крајот? Имаме неколку супер трикови за чистење на микробрановата печка кои се добредојдени во било кој момент. 

посно смути со банана и спирулина

Посно смути со банана и спирулина

Искористете ги придобивките кои ни ги нуди природата! Чинија полна со здравје е чинијата полна со витамини и минерали од овошје и зеленчук! – Свежи и хранливи за сечиј вкус. А сега, за совршен почеток на денот и енергија, ви подготвивме нов рецепт за смути со банана и спирулина.

Селенот претставува многу моќен антиоксидант, кој всушност им недостасува на многу лица. Познатиот експерт за исхрана – Френки Броган, истакнува дека „Недостатокот на селен е еден од најголемите занемарени проблеми поврзани со здравјето во светот.“

Д-р Нела советува: Селенот е есенцијален минерал во борба против неплодноста

Ако имате проблеми со зачнувањето на бебе и сте во потрага по различни совети и суплементи, треба да знаете дека селенот е ваш пријател кој е познат како важен минерал во борба против неплодноста. Во последно време многу парови се соочуваат со неможност за добивање на потомство, а тоа ни беше мотив да поразговараме на оваа тема со Д-р Нела Деспотовска од Тримекс. – Какво е влијанието на селенот, како помага за подобрување на репродуктивното здравје и за кого се препорачува? – дознајте од нашиот разговор со Д-р Нела. 

Сајт на Годината 2019

Гласајте за Сѐ за храна да биде најдобар сајт за Храна и здравје за 2019

Почитувани пријатели, започна изборот Сајт на Годината 2019! Вие кои нѐ следите подолго време знаете дека веќе неколку години sezahrana.mk е дел од овој избор. Во изминатите години имавме голема поддршка од вас за што искрено се заблагодаруваме, а секоја награда ја посветуваме нашите читашели!