Немечек протокол

Немечек протокол – природна помош при аутизам, депресија, анксиозност…

Во светски рамки, а и на Балканот примената на Немечек протокол постепено добива на популарност, благодарение на успешните резултати кај многу деца и возрасни. Интересно е тоа што овој протокол се состои од употреба на природни намирници во исхраната како што е маслиново масло, рибино масло (Омега-3) и растителни влакна (Инулин). Се препорачува за подобрување на состојбата при аутизам, депресија, анксиозност, хашимото (нарушена работа на тироидната жлезда), деца и возрасни со пречки во развојот…

сочно свинско месо

3 кулинарски совети за подготовка на сочно свинско месо

Секој сака да знае како да приготви сочно свинско месо, но често пати се случува тоа да биде суво и тегаво. Дали треба да се направи маринада, какво месо да се избери за подготовка, на која температура се приготвува? Ги побаравме најдобрите совети од искусните готвачи и ги споделуваме со вас!

наградна игра на Браво кафе Премиум 1

Вози Citroen C3 со новата наградна игра на Браво кафе Премиум!

Во новата година нема илузии, соништата стануваат реалност! Со новата наградна игра на Браво Кафе Премиум можете да добиете еден од четирите Citroen C3 автомобили, телевизор, машина за перење, велосипед, фрижидер, парични награди од по 15.000 денари и уште многу други вредни награди!

чоколадни мафини со џем од јагоди

Чоколадни мафини со џем од јагода

Чоколадо и јагода! Омилена комбинација за сечиј вкус. А кој може да одолее на чоколадни мафини со џем од јагода? – Вкусни, сочни, омилени на сите! Кога еднаш ќе го пробате овој рецепт за мафини, ќе ги правите постојано.

домашни лиснати кроасани

Домашни кроасани со мармалад

Што ви е потребно за сладок појадок? – Домашен, крцкав кроасан со овошен фил и чаша топло капучино. Звучи примамливо, зарем не? – Омилениот појадок од Италија, може да го сервирате во вашиот дом и да уживате во ладните зимски денови со целото семејство. Па, пробајте го нашиот рецепт за домашни кроасани со мармалад.

исхрана на тинејџери

Што да јадам на училиште? – Најдобри совети за исхрана на тинејџери

Многумина би рекле дека тинејџерските години се најубави, а ние ќе се сложиме со тоа. Тоа е период кој започнува од 12-тата година и трае до 20-тата година од животот. Се карактеризира со „бурен“ развој на децата, а во овој период потребни им се многу хранливи состојки. Исхраната и навиките кои се формираат за време на адолесценцијата се клучни за понатамошниот тек во животот. Па, што да јадат на училиште и дома? – Прочитајте кои се најдобрите совети за исхрана на тинејџери, препорачани од нутриционистите.

Зимско смути со спирулина со загревачки ефект 1

Зимско смути со спирулина со загревачки ефект

Најчесто смути пијалаците се популарни во летните и топли денови кога сакаме да пиеме нешто што освежува и разладува. А, овој пијалак изобилува со хранливи материи, витамини, минерали и протеини, па е вистинска штета да не се консумира и во ладните и зимски денови. За таа цел, споделуваме со вас рецепт за зимско смути со спирулина, кое благодарение на зачините има загревачки ефект и е одличен пијалак за ладните денови!

мед со ореви

3 комбинации со мед со ореви против анемија, висок притисок и чир на желудникот

Сигурно сте слушнале за големите придобивки од консумацијата на мед, но комбинацијата со ореви е прав избор за здравјето. Оревите изобилуваат со хранливи состојки, а заедно со медот се добива енергетска „бомба“ која често се користи како народен лек при анемија, покачен крвен притисок и чир на желудникот. Па, во комбинација, овие две намирници го снабдуваат организмот со речиси сите потребни витамини и минерали. Затоа, народот со векови ги употребува во народната медицина за правење на многу домашни лекови од мед со ореви.

Путер грицки со кашкавал 1

Путер грицки со кашкавал

Овој пат од кујната на нашата драга пријателка Лана ни доаѓа интересен рецепт за симпатични и вкусни путер грицки со кашкавал. Совршени се за оние мигови кога ќе ви се најават гости, а вие немате ништо дома, па сакате брзо и лесно од малку намирници да направите нешто вкусно.

Природниот мед е единствена нерасиплива храна 1

Здравје во тегла! – Природниот мед е единствена нерасиплива храна!

Природниот мед е познат и претставува единствена нерасиплива храна, која со тек на времето може само го менува обликот и од течна да премине во кристална форма, но не и да се расипи! Оваа одлика која е карактеристична само за медот, на уникатен начин ја истакнува неговата вредност и потврдува зошто оваа вкусна и здрава намирница била употребувана како природен засладувач уште во праисторијата, долго пред шеќерот да стане широко достапен во XVI-тиот век.

Тегнети мазничиња со кисела зелка 1

Тегнети мазничиња со кисела зелка

Подготвено и фотографирано во нашата кујна! – Одличното кај овие мазничиња е што едно од нив е доволна доза за оброк на едно лице и тоа ќе му се допадне на секого! Во оваа прилика поводот беше Василичарската традиција за мазник со паричка, а бидејќи нашето друштво е големо, изработката на мали мазничиња со кисела зелка за секого делуваше како одлична идеја и топло ја препорачуваме на сите вас!

3 брзи начини за подготовка на јајца во микробранова печка

Постојано сте во брзање? Немате многу време за подготовка на појадок? Прочитајте ги трите брзи начини за подготовка на јајца во микробранова печка. Можеби досега микробрановата печка сте ја користеле за греење и одмрзнување на храна, но сега ќе може да направите и вкусен појадок. Кајгана, поширани или јајца на око!

Зачинети печени семки од тиква

Тиквата е симбол на есента и зимата, а нејзините семки изобилуваат со хранливи состојки. Нутриционистите често препорачуваат да се јаде тиква и да се грицкаат семките. Па, штом исечете тиква, испечете ги семките и направете си совршено здрави грицки. Грицкајте ги додека гледате некој добар филм или пак омилената серија. Следете ги овие супер совети и направете совршено печени семки од тиква.

божиќни мафини

Божиќни овошни мафини

Доколку сте во потрага по најдобрите празнични рецепти, вие сте на вистинското место. Сѐ за храна ги има највкусните рецепти кои покрај тоа што се декоративни, се и лесни за подготовка. Овие празници разубавете ги со неодоливо симпатични и слатки божиќни овошни мафини. Слатки, меки, едноставно совршени! Нешто што мора да го имате на вашата трпеза овие празници.

Празничен куглоф со јаткасти плодови 1

Празничен куглоф со јаткасти плодови

Празничната трпеза не може да ја замислиме без мек, вкусен куглоф кој се топи во уста. А во оваа прилика ви предлагаме супер рецепт за куглоф со јаткасти плодови! Крцкаво на места и декоративно за око! Овој сладок десерт се подготвува брзо, вкусен е и симпатичен, па во целост ќе го надополни Божиќниот ручек. Благодарение на неговиот лесен вкус, претставува совршен десерт за после богат и обилен ручек, а гарантираме дека целото семејство ќе го одобри!