Чудотворна капина – моќна против анемија, дијабетес и настинка

Чудотворната капина – моќна против анемија, дијабетес и настинка

Мали, слатки, вкусни, а толку лековити, капините претставуваат вистинска ризница на витамини и антиоксиданси кои благопријатно делуваат на целокупното здравје. Не залудно ова овошје го добило епитетот чудотворна капина. Тие помагаат при лекувањето на анемија, дијабетес, проблеми со усната шуплина, афти, грип, настинка и уште многу други здравствени состојби. Во продолжение дознајте повеќе за придобивките од капините кои ќе ве мотивираат почесто да ги користите во исхраната. 

домашен путер од јаболка

Ароматичен путер од јаболка

Овој ароматичен путер од јаболка, несомнено ќе го донесе мирисот на есента во вашиот дом. Одличен е за сите генерации, од најмали па се до најстари. Македонија е земја која изобилува со вкусни јаболка, па да ги искористиме и да ги направиме најубавите рецепти!

Како да направите декоративен сад од есенски листови?

Колку и да сте љубител на топло време, сонце, море и плажа, мора да признаете дека есента е најубавото годишно време која ја красат живописни бои. А доколку сакате малку од таа убавина да понесете дома и на вашата соба да и дадете прекрасен есенски шарм, направете  го овој сад од есенски листови.

Малиџано од црвени пиперки 1

Малиџано од црвени пиперки

Секој има свој начин на подготовка, а во оваа прилика ви предлагаме наш испробан рецепт за малиџано од црвени пиперки. Совршено оди во прилог со парче сирење и топол печен леб. Искрено ви препорачуваме оваа година за зимница да си направите и неколку тегли малиџано од црвени пиперки, ќе ви го збогати зимното уживање на трпезата!

10 намирници кои се ефикасен „лек“ за крвните садови

Денес, најголем број од болните лица во светот припаѓаат на групата со кардиоваскуларни болести, а тоа се должи на широк дијапазон на фактори. Еден важен од нив е неправилната исхрана. Токму затоа и колку да изгледа познато и јасно, ќе посветиме малку време на темата и ќе ви прикажеме кои намирници се ефикасен „лек“ за крвните садови и може да помогнат во спречувањето посериозните заболувања.

Македонски ајвар со ладноцедено сончогледово масло 1

Македонски ајвар со ладно цедено сончогледово масло

Ние од sezahrana.mk ја почитуваме традиционалната кујна, а често пати сакаме да внесуваме и некои од поновите модерни трендови во храната. Така дојдовме на идеја, да пробаме да направиме ајвар со ладно цедено сончогледово масло. Вкусот е многу сличен на традиционалниот и баш е сладок со топол леб и сирење.

знаци преку кои телото ви укажува на недостаток на вода 1

10 знаци кои укажуваат на недостаток на вода

Загрижувачки е фактот дека 25% од децата и тинејџерите имаат недостаток на вода во текот на денот. Тие најчесто ја заменуваат водата со овошни или газирани сокови или некои други засладени пијалаци. Освен децата, и возрасните често пати се соочуваат со недостаток на вода, кој е поизразен во топлите денови. Дехидрирањето е важен проблем за здравјето, па искрено препорачуваме да издвоите неколку минути од своето време и да го прочитате текстов до крај.

Традиционален македонски ајвар

Традиционален македонски ајвар

Сезоната на зимници официјално е отворена! Прв на листата е традиционалниот македонски ајвар на кој ни Џејми Оливер не можеше да остане рамнодушен. Ви останува да си набавите квалитетни црвени пиперки од локален производител и Брилијант масло, и ајварската еуфорија може да започне!

сусамово масло за нега на кожата

3 масла кои ја негуваат кожата и ја отстрануваат шминката

Секојдневен ритуал на секоја жена при излегување, одење на работа или средба со пријателите е нанесувањето на шминка. Следејќи ги светските трендови, можеме да кажеме дека природната козметика е многу поактуелна и тоа со право. Инспирирани од тоа, ве запознаваме со природните масла кои ја негуваат кожата и одлично ја отстрануваат шминката.

Џем од црни сливи 1

Џем од црни сливи со чоколадо приготвен во рерна

Еден од џемовите кој традиционално се припрема во нашите домови е џем од црни сливи. За негова подготовка најдобро е да се користат црни сливи кои се зрели и меки. Ние денес ви претставуваме еден малку поинаков рецепт за џем од црни сливи со чоколадо приготвен во рерна, а многу вкусен за целото семејство. 

намалување на болките во грбот

10 совети за намалување на болките во долниот дел на грбот

Ако сте личност која поголем дел од работното време го поминува во седечка положба и имате болки во долниот дел на грбот, веруваме дека овие совети ќе ви бидат од голема помош. Во текстот кој следува ви претставуваме 10 едноставни совети кои ќе ви помогнат за намалување на болките во долниот дел на грбот без употреба на лекови.

пикантен намаз од маслинки

Пикантен намаз од маслинки и сончоглед

Доколку ви се допаѓа вкусот на маслинките, а истовремено обожавате и лута храна, тогаш ова е вистинскиот избор за намаз. Богатиот вкус на маслинките и пикантна арома од црниот бибер ќе ги исполнат сите ваши сетила. Па, доколку се спремате за пости или едноставно сакате да си подготвите здрав појадок, тогаш домашниот пикантен намаз од маслинки и сончоглед е нешто што мора да го пробате.

indole-3-carbinol

Indole-3-Carbinol – растителна супстанца со висока антитуморска активност

Сигурно сте слушнале за големата нутритивна вредност на брокулата, зелката и карфиолот и нивната препознатливост како дарови од природата кои се борат со карциномот. А токму тие супстанции, ни предизвикаа интерес да го направиме ова мало истражување и да ги пренесеме интересните факти кои ги пронајдовме. Голем дел од податоците ги пронајдовме на веб страницата на trimeks.com.mk како дел од нивниот додаток во исхраната познат под името Indole-3-Carbinol.

Пикантен домашен кечап

Домашен пикантен кечап без конзерванси

Сезоната на зимници веќе е отворена и речиси да нема дом во кој не се приготвува нешто вкусно за зимата која ни следи. Оваа есен бидете вредни и направете си домашен пикантен кечап со ладно цедено масло, без конзерванси во кој ќе уживате преку целата година.

Домашен третман против темни пазуви 1

Домашен третман против темни пазуви

Како резултат на секојдневната употреба на бричеви и средства против потење, кожата под пазувите станува темна и непривлечна. Оваа појава е многу честа и фрустрирачка. Но, не мора повеќе да ги криете темните пазуви носејќи блузи со ракави. Имаме решение со кое може да уживате во вашите омилени маички. Наидовме на еден интересен домашен третман против темни пазуви кој со помош на сода бикарбона и морска сол ќе ве ослободи од непријатните дамки.