За топлите денови, имаме совршен предлог! Време е за свеж, сочен вкус на летна мусака од тиквичка и модар патлиџан!
Водич за намалување на гладот и полесно слабеење – изработен во соработка со Д-р Нела Деспотовска
Летна азиска салата со нудли, зеленчук и сусам
Шаренило од бои, фантастичен вкус и брз рецепт за салата која освојува! Што има подобро во топлите летни денови од чинија полна со зеленчук? – Овој пат ве водиме во азиската кујна и ви претставуваме летна салата со нудли, зеленчук и сусам. Веганска, посна и идеална за мали деца кои обожаваат нудли, а малку јадат зеленчук.
9 совети за совршен пандишпан за торта
Масло со зачини – рецепт и совети како најдобро да го направите и користите
Од кујната на Марија – Брзи тортиља канапеи со павлака, салама и краставица
Д-р Нела Деспотовска советува: 10 знаци кои ти кажуваат дека имаш ниско ниво на желудочна киселина
Дали знаеш дека ако имаш ниско ниво на желудочна киселина, тоа може да е причината за твоите дигестивни проблеми? Појавата се вика хипохлорхидрија, а изненадувачки, почеста е одошто мислиме. Во САД е направено истражување од чии резултати е проценето дека од оваа состојба страдаат 22% од луѓето. Уште поизненадувачки е фактот што, ниското ниво на желудочна киселина предизвикува повеќе проблеми од вишок на желудочна киселина, посебно кај возрасните. Ја консултиравме Д-р Нела Деспотовска и препорачуваме да го прочитате и споделите овој текст со пријателите.
Паста пастицио – макарони со мелено месо и бешамел сос
Д-р Нела Деспотовска советува: Што е таурин, зошто е важен и за кои лица се препорачува?
Дали си слушнал за таурин? Ти звучи познато, но не знаеш што е тоа? Време е да се запознаеме со тауринот кој е амино киселина. Тауринот има бројни придобивки за здравјето, го поддржува кардиоваскуларниот систем, ги подобрува спортските перформанси, го ублажува заморот, помага за намалување на телесната тежина, го поддржува здравјето на црниот дроб, жолчката, панкреасот и очите… и не само тоа! Низ разговор со Д-р Нела Деспотовска те запознаваме со тауринот и неговите бенефити за здравјето.