Сочни палачинки со спирулина и овес – звучи супер, зар не? Спирулината е една од најхранливите намирници на планетата и со право го носи епитетот супер храна. Доколку ви треба креативна идеја за да ја вклучите во секојдневната исхрана, пробајте го овој супер рецепт за вкусни палачинки со спирулина. Тие имаат примамлива сино-зелена боја, а децата сигурно ќе ги обожаваат.
Доколку сте во потрага по природен начин за решавање на проблемите со кожата, тогаш спирулината е вистинскиот избор за вас! Таа ги содржи сите основни хранливи материи за кожата и тоа во многу поголеми количини од било кој друг вид на храна. Одлично е што има неверојатна стапка на сварливост и искористливост, и тоа дури до 95%, во споредба со 15-те проценти на другите видови на храна. Топло препорачуваме да ја вклучите во вашата исхрана и да ги користите нејзините бројни благодети!
Омилените колачиња на многумина приготвени во кујната на Сѐ за храна! Совршен рецепт за крем пита со пудинг, идеален за слави и секакви свечености. Време е да си подготвите слатко, кремасто уживање за себе и за своите најблиски. Тоа ќе биде супер прилика да ги поканите пријателите и да помините убави моменти со засладување и добар разговор.
Освен што е здраво за консумација, лененото масло како да е создадено за нега на кожата! Посебно се препорачува за сува и чувствителна кожа, кожа која е перутава или ѝ недостига свежина и сјај. А, она што посебно нè интересира сите нас е секако, свежото и мазно лице, па истражувавме и откривме како лесно да го постигнете тој ефект. Еве едноставен и природен начин за домашен третман со ленено масло за кожа без брчки!
Кога ќе дојде време за припрема на слава, секој од нас сака да ги почести своите гости со најубави и највкусни мезиња и јадења. А, мора да спомнеме дека скоро сите ние, секоја година ги повторуваме неколкуте испробани рецепти кои ги знаеме, а желбата да се припреми и послужи нешто ново вкусно е секогаш тука. Ви препорачуваме да ја пробате оваа испробана и брза посна салата, која со години се практикува во фамилијата!
Многумина обожаваат салати со вкусни преливи. Цезар, прелив со јогурт, прелив со зачини… Листата на преливи – сосови кои може да ги користите е долга, а оброк салатите добредојдени во било кое време. А сега во вашата тетратка со омилени рецепти запишете го овој прелив за салати со јогурт, зачини и авокадо. Сигурни сме дека ќе го засакате, бидејќи салатите добиваат многу подобар и поинтензивен кремаст вкус.
Прочитајте го нашето истражување за 4-те импресивни придобивки од лизинот! Лизинот е есенцијална аминокиселина која има бројни придобивки за здравјето. Научните истражувања потврдиле дека L-Lysine помага против вирусите Herpes Simplex и Herpes Zoster. Го намалува стресот, ја помага синтезата на колаген и на тој начин ги намалува брчките и стриите, помага во заздравувањето на раните, а ја подобрува и апсорпцијата на калциумот со што помага во намалување на ризикот од остеопороза.
Доколку немате многу време за готвење, а сакате да му понудите на семејството нешто здраво и сезонско, веднаш запишете го рецептот за запечени тиквички со домати! Вкусот на ова јадење е свеж и лесен, па може да го комбинирате и со месо. Доволно е и ако се сервира како самостоен вегетаријански ручек. Како и да го послужите, веруваме дека ќе уживате во светот на вкусовите!
Доколку имате навика често да консумирате салати и смути, оваа листа на семиња е идеална за вас! Со додавањето на семиња во овошна или зеленчукова комбинација, се зголемуваат витамините, минералите, протеините и здравите масти во оброкот. Во продолжение дознајте кои се најдобри семиња за смути, а се препорачани од нутриционистите.
Најчесто кога помислуваме на хормоните и проблеми со нивното здравје, прво нешто што ни паѓа на памет се хормонски таблети за нивна регулација. Но, за среќа постојат ефикасни природни средства кои помагаат во воспоставувањето на нивната рамнотежа. Во продолжение прочитајте како да направите 3 природни напитоци за регулација на хормоните.
Здружението на дијабетичари на општина Битола иницира и започна со реализација на електронскиот едукативен центар за дијабетес. Промоцијата на едукативниот центар се одржа на 12.11.2019 година во Градската Библиотека во Битола, како дел од активностите за одбележување на Светскиот ден на дијабетесот.
