Кога станува збор за чистење, односно детокосикација на организмот од штетни материи, храната е најдобар лек. Па, ви откриваме 6 намирници кои се најефикасни чистачи на организмот од токсини и отрови!
Брз рецепт за печење на замрзната риба
Ѓевречиња со сланина
Мексиканска тако салата
5 креативни идеи и рецепти со мед и таан
Бидете здрави, силни и енергични! Зајакнете го имунитетот, подобрете ја крвната слика, направете детоксикација со „лекот“ од нашите баби! За да го постигнете тоа преку храната, може да ви помогне лековитата комбинација од мед и таан кои се први на листата на најздрави намирници! Ви претставуваме 5 креативни идеи и рецепти во кои може да додавате мед и таан, и да ги искористите придобивките од природата.
Домашна лимонада – сок за растворање од лимони
Готвиме и се дружиме со Ана Наумовска
Драги наши читатели, овој пат разговаравме со Ана Наумовска наша редовна читателка на sezahrana.mk! Секој месец ќе може да ги запознаете и да прочитате по нешто за најактивните љубители на храната на интернет. Ги покануваме да се пријават и ја раскажат својата кулинарска приказна сите активни членки од групата на Сѐ за храна, како и активните и заинтересирани интернет „раскажувачи“ од останатите групи, админите, блогерите и влогерите и интересентите за новини од областа на храната!
Посна фокача со маслинки, чери домати и рузмарин
Вкусно за целото семејство! Супер лесен и брз рецепт за популарната италијанска фокача, овој пат во посна варијанта со нашето омилено маслиново масло. Па, доколку сте љубители на медитеранската кујна, вие сте на вистинското место. Подгответе ја нашата посна фокача со маслинки, домати и рузмарин и за миг отпатувајте на некоја песочна плажа со вашите најмили. Ова е вкус кој освојува!
Брзи бомбици со 3 состојки
4 намирници богати со витамини и минерали за детокс на белите дробови и црниот дроб
Во време на вируси и грип, сите бараме решенија како да се ослободиме од токсините во телото и да одржиме здрав организам. За детоксикација на органите, а особено белите дробови и црниот дроб, потребна е правилна исхрана богата со антиоксиданси. Изборот на здрава храна е голем, па затоа издвоивме дел од многуте намирници богати со витамини и минерали кои ќе ви помогнат за детокс на белите дробови.
Пилешко со печурки во кари сос
Повкусно во споредба со пилешкото во кари сос приготвено во рестораните, а лесно за подготовка! Во потрага сте по совршен рецепт за пилешко во кари сос или пак ви треба идеја што да приготвите за ручек? Имаме супер испробан рецепт за пилешко со печурки во кари сос кој го приготви Марија од нашиот тим.
Мед за чиста и хидрирана кожа на лицето
Природната козметика е хит последните години! Сите сме во потрага по козметички препарати на природна основа кои имаат добар ефект и ја штитат кожата. А дали знаете дека медот е супер намирница која ја храни и негува кожата? Блескајте ова лето со нашите мали и практични совети за убавина. Прочитајте ги тајните на експертите за природна козметика и искористете го лековитиот мед за чиста и хидрирана кожа на лицето.
Реден рататуј од сезонски зеленчук
Освежителен вкус кој потсетува на лето. Доколку сѐ уште немате пробано реден рататуј со зеленчук, ова лето ви предлагаме да го подготвите и да му приредите вистинска гозба на вашето семејство. Изобилува со сезонски зеленчук, па совршен е за сите оние кои внимаваат на својата линија. А во комбинација со маслиновото масло ова јадење е совршен и комплетно избалансиран вегетаријански оброк.
3 рецепти за брзи, вегански и здрави сладоледи
Mед од глуварче за силен имунитет и подобра дигестијата
Од тетратките на нашите баби ни доаѓа рецептот за мед од глуварче! Традиционалните „лекови“ кои се пренесуваат од генерација на генерација вреди да се зачуваат и споделуваат. Глуварчето цвета од март до октомври, а пролетта е најидеалниот период за подготовка на мед, сируп и чај од ова лековито растение.