Овес во зрно, барем еднаш неделно на менито 1

Овес во зрно, барем еднаш неделно на менито!

Кинезите знаеле за овесот дури и пред илјадници години, а го користеле и старите Римјани уште во античките времиња. Тие уште од тогаш знаеле што е добро, а мора да признаеме и ние исто. Па, истражувавме и откривме многу причини зошто да си набавите овес во зрно и да го вметнете во секојдневната исхрана.

Арапска раванија без јајца 1

Арапска раванија без јајца

Скоро и да нема човек кој не ја обожава вкусната, мека и сочна раванија. Досега имаме споделено неколку рецепти за овој вкусен традиционален десерт, а денес ви откриваме една нова идеја за арапска раванија без јајца која ни доаѓа од кујната на Лидија.

2 билни чаеви кои помагаат за исфрлање и дробење на камен во бубрег 1

2 билни чаеви кои помагаат за исфрлање и дробење на камен во бубрег

Било кое заболување на бубрезите, како и самата појава на камен во бубрег, не е за потценување и треба внимателно да се лекува. Особено треба да се внимава доколку каменот е поголем од зрно црн пипер. Ваквите камења не треба да се обидувате да ги исфрлите на своја рака, бидејќи тие може да се заглават во мочните канали и да предизвикаат сериозни здравствени компликации. Па, овие билни чаеви за исфрлање и дробење на камен во бубрег, не се препорачува да се консумираат, доколку истиот е поголем од зрно црн пипер.

Похувани свински шницли 1

Похувани свински шницли

Уште една прекрасна идеја за вкусен фамилијарен ручек ни доаѓа од кујната на Лидија. Рецептот е одличен и за кога ќе ви се најват гости на ручек, а немате многу време за спремање на комплицирани јадења. Сите ќе бидат воодушевени, а вие нема да минувате часови готвејќи во кујната. Ќе имате повеќе слободно време кое може да го помините со гостит, што звучи фантастично, нели!? И што е најважно сите обожаваат похувани свински шницли!

Гинкго Билоба

Д-р Нела советува: Ginkgo Biloba ја подобрува енергијата, расположението и меморијата

Ginkgo Biloba е екстракт добиен од листовите на Гинкго Билоба – најстарото и најлековито дрво во светот, кои имаат единствена лековита моќ на луѓето да им овозможат добро здравје, а со тоа и долговечност. Во кинеската медицина е користено за лекување на различни здравствени проблеми илјадници години наназад. А, за да дознаеме повеќе за придобивките од употребата на ова лековито растение ја консултиравме Д-р Нела.

Fantasia Brownie – брз колач кој може да го направи секој

Викенд, попладне, преубав сончев ден, во дворот веќе мириса на расцветани дрвца и јоргован и… време е за кафе со пријателките и неодоливиот Fantasia Brownie. Пофалетете се со цвеќињата во дворот, но и со слатката делиција.

Смути или свежо цеден сок?

Кога станува збор за здрава храна, овошјето и зеленчукот секогаш го имаат приматот на пиедесталот и се најважните состојки кои никогаш не треба да ги тргнеме од нашата дневна исхрана. Најважните витамини, минерали и хранливи состојки нашето тело најлесно ги конзумира преку плодовите, па токму затоа во комбинација со протеини и јаглехидрати, тие секогаш треба да ја исполнуваат барем половина од чинијата.

Исчистете го лицето само со мед

Искористете мед како средство за чистење на лицето

Можеби ќе ви звучи по малку чудно да употребувате мед како средство за чистење на лицето, но тој е навистина делотворен и ефикасен за таа намена. Во продолжение дознајте како може да го исчистете лицето само со мед.

Срце колачи со крем од бело чоколадо 1

Срце колачи со крем од бело чоколадо

Секој ден може да си го направите посладок со овие симпатични и превкусни срце колачи исполнети со богат слој на крем од бело чоколадо. Без разлика дали имате некаков повод за прославување или не, секој ден е добра прилика  за да и направите на саканата личност прекрасен десерт во облик на срце.

6 природни лекови кои помагаат при пролетна алергија 1

6 природни лекови кои помагаат при пролетна алергија

Иако пролетта важи за едно од најубавите годишни времиња, многумина од нас, не можат да уживаат во нејзиниот раскош, зелената трева и расцветаните цвеќиња. Па, бидејќи голем број на луѓе страдаат од пролетна алергија, малку поистражувавме и сега можеме да ви дадеме неколку корисни насоки.

Плетенка со нутела и лешници 1

Плетенка со нутела и лешници

Нам не освои уште на прв поглед, а совршениот спој на нутела и лешници го прават овој десерт вистинска гозба за сетилата. Рецептот за оваа вкусна плетенка со нутела и лешници е испробан и понекогаш, наместо традиционалниот козињак може да ја направите неа и да ги воодушевите сите со вашите кулинарски способности.

Што важно треба да знаете при изборот на спирулина?

Spirulina Pacifica е најбогатиот и најкомплетен извор на додаток во исхраната. Оваа модро-зелена алга зачудува многу нутритивни експерти, а тоа се должи на нејзината разновидност од основните нутриенти: растителни протеини, каротени, хлорофил и фикоцијанин, биоактивен Б12, гама линоленска киселина и минерали. Освен тоа, безцелулозниот клеточен ѕид на Spirulina Pacifica е високо сварлив и нутриентите лесно се абсорбираат. Но, секоја спирулина која се продава на пазарот не ги поседува сите корисни својства. Затоа решивме да ве запознаеме подетално на што треба да внимавате при изборот на спирулина. 

Домашен кремаст сладолед со вкус на лимон 1

Домашен кремаст сладолед со вкус на лимон

Tоплите денови ја будат желбата за ладни кремасти десерти, па со право може да се каже дека и најжешките денови полесно поминуваат со топче вкусен сладолед. Така се инспириравме да ви дадеме идеја за да си направите домашен кремаст сладолед со вкус на лимон, кој убаво ќе ве освежи во топлите денови.